⑴ 奶茶十大排行榜是怎样的
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下，奶茶是什么时候兴起的？现在最流行的奶茶是什么？
下面我们来具体说一下。
⑵ 坐月子能喝自己煮的奶茶吗
坐月子能喝奶茶的，但是要喝无添加剂、防腐剂的奶茶比较好的，并且不要多喝。
坐月子应少喝奶茶。奶茶中含有多种维生素、矿物质与蛋白质，能利尿解毒、预防水肿，但是新妈妈在月子里需要多休息，奶茶中的咖啡碱容易造成新妈妈的神经亢奋、影响休息。所以，坐月子期间应少喝奶茶，坐月子期间喝奶茶的影响如下：
刺激兴奋
奶茶中含有咖啡碱，容易使产妇的精神处于兴奋状态、出现失眠的情况，不利于休息。因此，不建议产妇经常饮用奶茶。另外，咖啡碱也会让产妇的心脏和肾脏增加负担，对健康有影响。
易造成贫血
奶茶中的鞣酸，会影响人体对铁的吸收，产妇过多饮用，会诱发产后缺铁性贫血，更不利于产后的身体恢复。
慎吃人群
生长发育期的青少年
奶茶中的反式脂肪酸，会影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收，还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。
肥胖人群
奶茶中的反式脂肪酸不容易被人体消化、吸收，容易在腹部积累，导致肥胖。并且奶茶中的含糖量较高，也易导致肥胖，进而增加“三高”风险，所以不适宜肥胖人群饮用
注意事项
不要晚上喝奶茶
晚上最好不要喝奶茶，也不要空腹喝奶茶，因为这个时候人体较容易吸收，会引起发胖
奶茶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，如果适量饮用，能够加预防水肿、益思提神、利尿解毒、消除疲劳、补充能量。