① 吃4FIT代餐粉来减肥有效果吗
效果是有的，但是需要你搭配老师给的餐单还有结合适量运动才行，主要还是看你自己能不能坚持吧
② 【凯凯老师】代餐粉奶昔凯凯老师果蔬膳食纤维营养饱腹混合蛋白轻姿椰奶怎么样
我用的是禾蓓的青汁奶昔代餐粉，味道比我之前喝的其他的好喝，饱腹感也还好，期待坚持下来的惊喜
③ 哪种代餐粉的效果好
燕麦，五谷类的都可以啊，管饱
④ 凯凯老师的代餐粉可不可以加黑芝麻
还是不要吧，毕竟芝麻油多，加水果或牛奶吧
⑤ 减肥吃哪款瘦身代餐粉好有没有哪位推荐一下
我参加过这个减脂营，配合纤比兔代餐饼干，有老师指导食谱，还有一群可爱的小伙伴一起，哈哈哈，互相监督着每天早点睡，明天吃啥，有点上学时的感觉~最后瘦下来了呀，这个还是贵在坚持。
⑥ 康富来4fit代餐粉效果怎么样
1）脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果；
2）想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害；
3）很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分，自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
4）很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的；
5）体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的；
6）大家还是不要用自己的身体做实验。
⑦ 公众号上神奇粉末减肥是真是假
千万不要相信网上的什么减肥神奇粉未，是骗人的，开始让购了1650元共五盒的减肥产品，分别是二盒绿固金，二盒清姿素，一盒代餐粉。有个所谓的老师在指导，吃了20多天，除了带来口干、肚子痛，增加了上厕所的次数的作用，其他没看到什么 变化！！挺受罪的！！体重居然没轻一点！！原来猫腻在后面呢？这时所谓的指导老师就象个老中医一样给你分析洗脑，说是先前购的只是调理产品，要减肥得再购一套溶脂产品，功效吹得如何如何的好如何如何的神奇，价格：3650元，这才能真正减肥！说不定后期还会有没完没了的消费再骗购他们高价的所谓减肥产品呢！！而且这些产品经查，都 是三无产品！！他们的行骗方式是：误导--引诱--入套。套路深啊！！所以大家千万不要上当受骗了！！别花钱毁了健康！！！！
⑧ 康富来代餐粉可以减肥吗
代餐粉一般是可以辅助减肥的，但是如果不辅助于体育运动的话，效果也不是特别的好，所以还是要以科学的减肥为重点。
⑨ 我是个男同志 如何在20天之内快速减肥 求方案
有计划，有坚持，
1、早上跑步慢跑15分钟（设闹钟坚持）
2、40个俯卧撑
3、60个仰卧起坐每分钟
4、冲泡荷叶茶