❶ 开个养生馆加盟店要多少钱
一般来说，养生馆店面从100平米到1000平米不等，规模也不尽相同。对于没有经验的创业者100平米的店面就可以，一个100平米的小型社区店面，如果是自己开店，按照精i确的成本分析，一年也至少需要30万资金投入。如果是加盟养生品牌开店，一年大概需要5-10左右。
❷ 慧纤养生馆里减肥，八百元包瘦十斤，'真的有用吗好不好呢
不怎么样、
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……
【简单版】：
适当运动，合理饮食。
【完全版】：
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪：
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；
1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
◆二、如何减去肚子的脂肪：
许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
◆三、平坦腹部秘诀：
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。
在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。
食物要煮熟
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶
喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
锻炼出结实的腹部
结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
增加矿物质，避免经期前的综合症
如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。
控制呼吸
正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。
◆四、瘦身美人的肩背练习：
1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。
2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。
3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。
4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。
注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。
◆五、小腿练习
1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。
2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。
3．重复该套动作25次。
◆六、对付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。
要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：
运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
七、让你的手臂没赘肉 ：
日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
1、锻炼内臂，使之结实。
双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。
单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松弛
双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。共进行5~10次。
肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。
◆八、能吃掉脂肪的食物：
脂肪是吃出来的，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪。
蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。
谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。
医学专家认为，人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪。近几年，世界上流行的减肥品多是以谷类、海洋类食品为原料，如一些减肥饼干以豆类、谷类、海洋类食品为原料，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分，通过吸取体内过量脂肪，同时调节营养失衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，既减肥又健康。
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❸ 开个减肥加盟店或者养生馆需要多少钱啊
钱多找门市，钱少建议工作室起步，或者门市不要操作80平，房租控制在5000内，项目可以了解下瘦康宁的冠芊和熨养系列，加盟费低，2万多，技术老师会到店教学，启动活动，拓客留客做好了，回钱快。
❹ 养生馆加盟好不好，赚钱吗
朋友，养生馆加盟不错，现在的人都喜欢养生，都注重身体健康了，朋友是看着时代对养生的需求而来的创业想法还是跟从的呢？你有养生保健知识吗？加盟选择很重要，选择不对，努力白费，，做传统的生意，现在竞争都比较激，当然选择很重要，要做就做性价比高的产品这样利润也高。代理几千种日用品清洁洗涤、保养健康、秀发美发、纤体瘦身、美容护肤、香水彩妆、食品饮品、高级滤水机、无烟炒锅、车辆省油精等。有兴趣可以一起交流
❺ 昨天去养生馆进行腹部按摩减肥。技师按摩大约有二十分钟左右，压的我特别疼，她说是我肠胃有问题。但下午
你好!
不建议继续去按摩了，现在很多技师都是无证上岗。
按照你说的应该是把小腹给按伤了，力道太大，一般人根本受不了！
如果还有其他问题，请继续追问。
❻ 新手如何开美容养生馆加盟店
加盟店基本上是坑人的，除非你有足够多的资金！在从加盟地方学习，改进！多学习养生真滴所在
❼ 开养生馆加盟店费用有哪些
建议你可以找个整店投资的那种，直接全包了
❽ 如何开养生店 养生馆加盟条件
产品，技术，店面就不用说了吧，可以细聊
❾ 养生馆加盟店如何提高业绩
(1)懂得提问，挖掘顾客真实需求
在养生师销售过程中，如果只是养生师一味的说，而顾客一味的听，这样的销售显然是不成功的，销售角色错误.既然在销售中养生师是销售的发出者，就应该发挥主导作用.学会让顾客多说，只有顾客说的多，养生师才能得到更多信息，了解顾客的很迫切需求，从而将产品的所有特点、优点和利益与顾客的需求相结合，才能真正打动顾客，达到成功销售的目的.
(2)凸出重点需求，拒绝一锅端
我们经常会遇到这种现象，顾客走进店内，养生师一股脑的把中医养生馆所有的产品项目全部介绍一遍，特别是优惠活动，更是一字不漏.面对众多可选择的养生产品项目，很容易让顾客产生难以选择的局面，特别是对具有选择困难症的顾客，更是难以作出决定，直接影响销售的有效进行.
虽然顾客的需求是多样化的，但是养生需求有轻重缓急，养生师很好根据顾客的实际情况，向客户介绍不超过三个很重要的且能满足客户需求的产品项目，只有这样才能便于顾客做出选择消费.
(3)突出养生产品项目的个性化专业化
专业养生产品的性能所带来的好处越明显越具体，购买者越有可能选择你的产品而不是竞争对手的.养生师要通过对比让顾客觉得产品具有特别的功效，而且是个性化、专业的.专业线养生产品具有日化线不具备的优势，中医养生馆在销售过程中一定要把握好这个要点.
(4)注重产品差异化销售
如今养生行业的同类产品越来越相似，产品之间的差异性很小，我们必须知道怎么使很小的差别发挥出很大的作用，同时还必须知道其中的哪些差别对客户来说至关重要.
中医养生馆要针对客户关心的问题，着重介绍产品的特点和优势，若它们恰恰是相对于竞争对手产品的优势所在，同时又能很大程度满足客户的需求，那中医养生馆离成功就不远了.
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(5)提供多样化服务满足不同顾客需求
一般来说不同类客户有不同的需求，如中医养生馆不同年龄层次和不同皮肤特质、不同工作性质的顾客对产品的侧重点是不同的.高端客户关注产品带来的利益是否满足高品质产品带来的质量保障和安全感;而消费能力较弱的客户则很关心价格.如果养生师一开始就能总结这些规律性的东西，就能少走弯路，更能满足不同客户的需求.
❿ 开个养生馆加盟店要多少钱
1、加盟费
养生馆的品牌也分高档、中高档、低档，但按照目前市场的消费习惯，还是选择高档和中高档的品牌会更有发展空间，一般加盟费在10万元左右。当然，在这10万元里面，品牌赠送的附属价值是远远超过这个金额的，其中就有相关仪器和产品的赠送。更多内容，请关注特许经营第一网。
2、房租
品牌加盟也有不同的加盟规模，每个规模所对应的经营场所面积又不同，如果以200平方米的面积来估算，那么房租需要15万。
3、装修
对于加盟店来说，装修是需要更加总部提供的统一设计图纸来施工的，从而保证品牌的整体形象，增强品牌实力。费用大概在10万元。
4、设备费
有关设备方面，其实在加盟费中，总部就已经赠送了有关设备和产品，投资者只需要适量再增加一些就可，大概需要5万元。