『壹』 怎样调养脾胃
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。方选参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。
:脾胃虚弱症状:因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱.
治法:健脾益气,和胃渗湿
方药:参苓白术散
方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿
『贰』 天津男士养生、调理脾胃
依照SPA的不同用途来区分可分为：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)饭店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、俱乐部SPA(Club Spa)、温泉型SPA(Mineral Spring Spa)
spa主要有美容美体及全身淋巴排毒、舒缓压力、瘦身等几大功能，随着社会压力越来越大，spa也越来越受广大众崇尚，spa放松已经成为了都市一种流行。
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『叁』 改善脾胃什么品牌的好啊
中医的"脾胃"何所指？
《红楼梦》里的帅哥美女们用膳时，都是细嚼慢咽，吃相文雅，很有利于脾胃的消化吸收《水浒传》里的英雄好汉，惯于大碗喝酒、大口吃肉，其吃相虽粗鲁点，却说明他们脾胃消化功能良好。
那么，中医所称的"脾胃"是指何脏器呢？
中医"脾胃"与现代医学所指的"脾""胃"观念不尽相同。严格地说，中医学所称的"脾胃"相当于现代医学的整个消化系统。
中医所说的"脾"，与现代医学的"脾脏"截然不同。
中医所指的"脾"， 属"五脏"之一，有运化水谷、输布精微和运行水液等功能而现代医学则把脾脏归入网状内皮系统。
在胎儿发育期，它是一个造血器官。出生后，它则成为一个重要的血库和最大的淋巴器官，具有过滤血液、除去衰老的红细胞、调节血量、产生淋巴细胞等功能。
说到"胃"，中、西医所指则大体相同。
中医将"胃"列入"六腑"之一，有受纳、腐熟水谷诸功西医也说胃是贮藏、消化食物的重要器官。由于人体气血、津液皆由水谷精微等食物营养化生而来，故中医历来有"脾胃乃后天之本和气血生化之源"的观点。
对脾胃功能日益下降的老年人来说，健脾养胃，以利摄入合理、平衡的饮食营养，乃是养生之道至关重要的一条。
老年人怎样才能健脾胃呢？
请谨记，切实实践"素为重、乐为宗、节为旨、莫忘动"的字要诀，是老年人健脾胃、杭衰老、益康寿之有效谋略。
1、素为重
即日常以素食为主， 坚持荤素食合理搭配的膳食结构。
老年人因活动减少，新陈代谢减慢，胃肠消化液分泌不足，胃肠蠕动能力降低，消化功能减弱，绝不可贪荤少素或像《水浒传》中好汉们那样"大碗喝酒，大口吃肉"。
因为荤食多含高脂肪、高胆固醇、高蛋白、高热量、低纤维，贪吃较难消化，易使脾胃失和，运化不利。
不但易致食满腹胀、胃脆疼痛， 而且易诱发肥胖、高血脂、高私血症、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾。故老年人养生宜以素为主，摄食较多含多量淀粉、植物蛋白、植物油、维生素、矿物质和膳食纤维的全谷类、豆类及其制品、蔬菜、水果、坚果、草类等素品。
当然，重素并非全弃荤。鱼类、鸡肉、鸭肉、兔肉、牛奶、瘦猪肉等"血肉有情之品"，也宜少量搭配进食，以利"气血生化有源"， 增强身体素质。
『肆』 怎样调理脾胃
消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃不好“三分医药，七分调理”，保养肠胃才是硬道理。七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、肠胃不好怎么办？先从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
2、肠胃不好怎么办？硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
我的经验：不吃凉，心情愉快，饮食规律不吃撑，睡前三小时不吃。
『伍』 如何调理脾胃
『陆』 如何调理脾胃 脾胃养生有十个方法
饥饱要适度
宋代的苏东认为，饮食适度是长寿的最基本条件。经常是“已饥方食，未保先止”，他认为这样能够“宽胃以养气”。清代的尤乘认为：“饮不可过，过则湿而不健；食不可过，过则臃滞而难化”。所以很多的养生学家，都提倡在饮食方面要节制。
2.饮食速度要慢
在《养病庸言》中有提到：“不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下。”《医说》表示：“食不欲急，急则损脾，法当熟嚼令细。”咀嚼是食物消化的开始，是胃肠消化的根本基础。因此，在饮食方面，讲究细嚼慢咽。
3.饮食时间要定时规律
在《千金要方》中表示“饮食以时。”就是说饮食必须要定时，要有规律，才能够使身体及时获得维持生命的营养要素。
4.生气后不要进食
雇人说：“食后不可便怒，怒后不可便食。”这说明了，在进食的时候要心平气和，烦躁易怒等不良情绪，都会影响到消化问题，应当尽力排除，这样才有利于胃的消化。
5.进食谨和五味
《素问·生气通天论》中指出：谨和五味，骨正筋柔，气血从流，腠理以密。表示了主食和副食要多样化的重要意义，食物要杂，并且多样化，这样才有利于健康，有利于营养的吸收。
6.饮食清淡为主
唐代药王孙思邈提倡饮食要清淡，“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳；勿进肥浓、羹肤、酥油酪饮”等。他还主张“善养性者，常须少食肉，多食饭。”
7.饮食的甜和咸不要过度
《素问·奇病篇》中表示：“甘者，令人中满。故其气上溢，转为消渴。”吃糖过多的话会伤害到脾胃，并且生痰损害牙齿，容易患上消渴，也就是糖尿病。《千金要方》中说：“咸者伤筋，多食咸则筋脉伤。”现代的研究证明，盐吃多了，会导致心血管疾病的高发，尤其是容易让人患上高血压，可以使人减少寿命。
8.食物温度要适中
“适温而食”，“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧”，这是《内径》中关于饮食寒热要适中的忠告。食物过热过烫过冷过冰，都会对消化道造成一定的伤害，过寒则会伤害脾胃，即使是在炎热的夏季，也不要任意吃冷饮。
9.饮食要干净清洁
汉代医圣张仲景在《伤寒杂病论·禽兽鱼虫禁忌》中说：“秽饭、馁肉、臭鱼，食之皆伤人”。
10.餐后养生很关键
孙思邈在《千金方》中说：“食毕当漱口数次，令人牙齿不败，口香。叩齿三十六，津令满口，则食易消化，益人无百病。饱食则卧，食不消成积，乃生百病。”
『柒』 养生馆调理脾胃有用吗
中医讲求五脏六腑和谐相处，脾胃是个普遍的问题，养生馆到底是不是专业的不说，对身体负责的话，看是什么地方出现的问题，就其根源，合理用药或调养，更有利于身体健康
『捌』 中医养生馆对脾胃调理有做服务吗
在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。
补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是合理饮食！
方法有
每顿饭只吃八分饱
粥与主食要足量
早餐和午餐的主食要量大一些，晚餐就以粥、糊为主。
细嚼慢咽是关键
冷饮与辛辣少吃
饭后静养一个小时
晚饭要早吃，坚决杜绝吃夜宵
中医讲：脾胃为后天之本，气血生化之源。
我们要想气血充沛，必须先将脾胃调理好才行调理脾胃六要法，饮食养生方法。
中医也有实行这方面的养生方法
藏象养生就是其中之一
《寿世秘典·调摄》论饮食有节道：“宁少毋多，宁饥毋饱，宁迟毋速，宁热毋冷，宁零毋顿，宁软毋硬。此六者，调理脾胃之要法。”
古人说的真好啊。
『玖』 调理脾胃五谷养生粉配方
健脾养胃，增进食欲，补气养血可以吃百颐年山药芡实紫薯粉。