A. 女性养生保健要怎么做
对于女性而言，摄取素食不仅有益健康，而且有助于排毒养颜和减肥。除了摄取常规的基础性营养，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维等七大营养元素之外，还应根据自己的年龄、身体状况和特定需求，选择有不同功效的保健品。
B. 女性养生保健品
松花粉是最佳的选择：
法国医学界对松花粉的研究结果：松花粉对于人体具有二十九种独特的健体作用
1。抑制脂蛋白氧化和羟“自由基”引起的DNA损伤。
2。清除“自由基”。
3。有益于治疗气喘。
4。抗水肿。
5。抗炎症和免疫调节。
6。阻止“肿瘤坏死因子”引起的动脉粥样硬化。
7。提高运动成绩和抗疲劳。
8。激活人体成长荷尔蒙的分泌，增加肌肉组织，减少脂肪组织。
9。改善女性内分泌失调，子宫内膜异位和痛经。
10。增加男性正常精子的数量。
11。降低人体血液内“坏胆固醇”。提高血浆的抗氧化能力并调整血浆脂蛋白比例。
12。延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E。
13。保护眼视网膜免受由氧化应激反应造成的伤害。
14。保护内皮细胞，保护血管，降低人们患中风和心肌梗死的几率。
15。对免疫系统红斑狼疮的病人有治疗功效。
16。选择性地杀死人体乳房癌细胞。
17。降低血压，显著地降低血液中血管收缩因子（内皮素、血栓素A2）。
18。对血小板凝聚和毛细血管渗漏有抑制作用。
19。保护神经细胞。
20。减少牙龈出血和牙斑的形成。
21。治疗牛皮癣和治疗皮肤炎症。
22。对慢性静脉功能不全症有疗效。
23。改善记忆能力和学习能力。
24。改善人体血液微循环。
25。辅助治疗糖尿病性视网膜疾病，有助于预防和治疗视网膜病。
26。延缓衰老进程，提高免疫力和血细胞新陈代谢功能。
27。抑制人体因吸烟所导致的血小板凝聚。此功效可延续6天。
28。舒张血管，改善微循环，改善多脏器功能。
29。外敷可以保护皮肤免受紫外线的侵害，减少紫外线辐射引起的红斑。并可治疗糖尿病、皮肤瘙痒及多种皮肤病
编辑：文涛 （摘自中国健康导刊）
C. 女子养生会所是干嘛的
是对女人们提供经养生、健康保养、香熏SPA、美容美体、按摩减压放松等服务项目的休闲养生场所。
D. 哪家养生保健加盟项目好
红太阳健康产业集团是以健康科技产品为主要领域的高新技术产业集团。公司成立于1993年，生产基地在2003年率先通过国家食品药品监督管理局GMP认证。红太阳养生滋补房是红太阳健康产业集团授权在各地区经销“红太阳”系列产品的专门店铺，以特许经营权的授予为管理核心，面向社会大众提供服务和产品销售，是实现与消费者之间双向信息沟通的一种运营形式。如果您需要更多的养生馆加盟方面的信息，请登陆
E. 投资开养生保健养生加盟店需要注意哪些问题
珍爱有方法
F. 中年妇女保健养生求详细必采，不详别来，度娘什么都行
要护肤保健
秋季随着天气的变冷，人的肌肤不能马上适应这种变化，血液循环变慢，皮肤干操，容易出现细碎的皱纹，尤其是在眼睛周围。所以，秋季更要注意对皮肤的护理。除了要多饮水及食用一些富含维生素E的食物，如核桃、芝麻、蜂蜜、乳类等外，还要注意保持愉快的心情，因为荷尔蒙的分泌与自律神经的平衡可因心绪的变化直接反映在皮肤上。因而皮肤的变化与情绪有很大的关系。此外，药物、按摩、化妆、面膜等美容护肤保健方法，不仅适用于秋季.其他季节也可采用，只是在秋季更应重视罢了。
要防病保健
秋季气候变化较大，若不谨值起居，则容易使一些慢性病在秋季发作。尤其是老年人，体温中枢的调节功能减弱，对外界寒热的刺激反应较迟钝，若不及时增减衣服就很容易患病。如支气管哮喘的患者，适应不了气候的变化，加上花粉、尘埃、煤气、冷空气等过敏因索的刺激而使哮喘发作。慢性咽炎的患者，由于秋天气候多晴少雨，气候干澡，容易诱发咽炎的发作。因此老年人在秋季一定要注意防病保健尤其是一些慢性病要防止在秋季复发。
要性事有节
在性生活方面，中医认为在秋冬之令.应注意顺应自然界主收主藏的规律，节制房事，蓄养阴精。这点对中老年人特别重要。因为随着年龄的增长，阴气将由旺盛而趋向逐步减弱。故中老年人精力渐衰，是自然的趋势。中老年人节欲，以养肾精，可延级衰老的过程，达到长寿目的。
G. 女子spa养生馆加盟赚钱吗
这个项目赚钱与否，关键是看服务质量和品牌推广的能力，我知道这个行业现在很流行，女性在这方面舍得投入，尤其是中年以后的女性，有固定收入，容颜出现岁月的痕迹，在美容养生方面非常关注，因此，这个行业不错。
H. 女性有哪些保健项目
三十而立。女人从30岁开始，就要注意补充钙，防止骨质疏松，因为女性对于钙质有较强烈的需要。可以常喝牛奶，也可以买小活虾，洗净后，用盐炒，水干后，再用太阳晒干，放在瓶内，看电视或有空时当闲食吃。
中年开始，人体的新陈代谢逐渐减慢，多余的脂肪容易积聚在腹、腰部，每天至少要运动1小时才能把无用的热量消耗掉。
头发也会日渐稀少，这是因为焦虑，营养失调所造成。防止脱发的方法是放松心情，采用梳头法按摩头皮，吃富含维生素B族的食物。
保养比化妆更重要。皮肤要滋润、防晒和运动，这样才能防止皱纹产生。快速除皱纹的方法是在容易生皱纹的地方用冰块轻轻地滑过，每周2次，肌肉可迅速收缩，不生皱纹。