㈠ 餐饮店铺怎么装修能吸引客户
餐饮店铺怎么装修能吸引客户？
餐饮店铺形象设计
主题定位
装修
按照你决定的客户群来制定装修方案 建议年轻人的话色彩时尚些，中年人就稍微深沉些，但是，要有档次。 记住：起点决定高度。活动
不定期举行一些小型优惠活动 定期举行一些固定大型竞赛项目 随时照顾客户情绪
广告宣传
口口宣传 招贴宣传 切记：上了档次以后绝对不能使用传单宣传，会破坏你台球城的形象。就算实在最后决定要用传单来宣传，请一定不要怕花钱，采用纸质好，档次高的宣传单，要让您的客户感觉您的台球城是一个有档次、品位的地方。哪怕实际上是藏污纳垢之所也要表面上看起来光鲜不是。
㈡ 刘翔是怎么训练的啊
刘翔的食谱，回去试试，也许你也能成飞人！
早餐：糯米糕
粢饭团
精致蛋黄面条(加入用酒清蒸的干贝)
水蒲蛋
皮蛋粥
鱼片粥
中餐：在普通特灶餐之外，专给刘翔一人另加以下——
清蒸左口鱼(或元宝鱼)
清蒸花蟹、青蟹、大闸蟹
牛扒
鸡(或鸭、鱼、鸡毛菜)汤
水果拼盆：提子、西瓜、猕猴桃
晚餐：在普通特灶餐之外，专给刘翔一人另加以下——
开片草虾
烧烤牛柳
草鸡炖菌汤
水果拼盆：西瓜、橙、苹果
特立独行的刘翔
刘翔说话，一般不会超过三个句号。他说，他喜欢简单。
采访到刘翔可不是件简单的事。自从今年5月8日，刘翔在日本大阪战胜世界头号跨栏名将美国的阿兰·约翰逊之后，刘翔就像国家“一级文物”一样被严格保护了起来。采访他要经过数道关卡。
在石家庄科技宾馆，我们还是想办法见到了参加2004年全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛的刘翔。晚上8点多，上海田径队的孙领队带我们敲响刘翔房间的门，半天没人应答。我们刚刚失望地转头，房间的门吱呀开了，探出一个脑袋，脖子上挂着耳塞，原来刘翔在听歌曲。房间的桌子上放着一罐敞开的蜜饯——听歌曲吃零食是刘翔的两大业余爱好。
刘翔显然相当轻松。因为大阪的成绩，他已经提前领取到雅典奥运会的入场券，此次，他是为上海的城市荣誉而来参战的。
早就听说刘翔有“一歌三栖（国语、英语、粤语）”的本领，在接下来一个多小时的采访里，刘翔先后三次哼唱起歌曲——只要你稍一停顿，刘翔的思路就飞快地滑翔开去，自由自在于他自己的世界。
约翰逊到山顶时他还在山脚
在相当一段时间里，媒体到处弥漫着刘翔“惜败约翰逊”，刘翔“不敌约翰逊”的字眼。在世界田径跑道上，约翰逊无疑是横在刘翔面前最难跨越的一道高栏。
可是，刘翔说，他从没把约翰逊当敌人，也没把他当目标。“把别人当目标，那会很累。”
刘翔第一次被教练带到跨栏场地那年，已16岁。站在一排伸向远方的高栏前，这个瘦高的少年显出一脸茫然。他不知道跨栏从何处来，也不知跨栏要往何处去，对跨栏几乎是零度认识。在此之前，他以学业为主，课业成绩也还不错，只是在每天下午放学以后，去区业余体校练习跳高。跳高一直没有什么大的起色，全家人倒也不着急，按照刘翔爸爸的意思，练结实身体是主要目的。所以，等刘翔认识跨栏的时候，已经是1997年。
与此同时，在地球的另一端，美国黑人运动员约翰逊已经是奥运会冠军，从90年代中期，他就一直是110米栏的世界统治者，大名鼎鼎，扬威四海。
打一个形象点儿的比方，如果跨栏是一座高山，当刘翔在山脚下还不知先用左脚还是右脚起步时，人家约翰逊已经在山巅上翩翩起舞。
不难理解，山脚下的人，自然只有抬头仰望的份儿。难怪刘翔这样形容第一次跟约翰逊站在同一赛场同一起跑线上时，“感觉他很神圣，可望而不可及。根本就没想到‘赢’这个字，只想在他的带动下成绩有些提高就很好了。”同场比赛完，刘翔找约翰逊签了名，还兴奋地跟约翰逊合了影。
那时，约翰逊是明星；刘翔是他的FANS。
匆匆例行公事合过影的约翰逊也绝然不会想到，这个黄皮肤的中国小伙不日就成为他强劲的竞争对手。
“革命+拼命”傻练不是法宝
提起田径，相信大部分中国人脑中即刻就会飞起这些画面：炎炎烈日下的苦斗，寂寞黑夜里的加时偷练……这不只是媒体刻意营造的气氛，也是我们多年笃信“革命加拼命无往而不胜”精神的集中体现。
也正是基于这种认识，刘翔的家人开始并不同意刘翔做运动员。刘翔是家中独子，是爷爷奶奶姥姥姥爷父母亲一大家子人的心肝宝贝儿，尤其是妈妈从小对他溺爱得很，就怕儿子吃一点儿苦。13岁进运动队的时候，刘翔不会洗衣不会叠被，妈妈每周都要求他把脏衣服背回家去。但刘翔从小喜欢蹦蹦跳跳，是在爸爸的支持下练了几年跳高，那几年，把妈妈心疼得不知怎么才好。
跳高练了两年，刘翔又被市第二少体校的一个教练选中，开始练起了跨栏。进入跨栏场地没多久，刘翔就被孙海平相中。
如果说刘翔是靠两条腿起飞的，那其中一条腿，当是他的教练孙海平。可以毫不夸张地说，没有孙海平，就没有刘翔。
今年50岁的孙海平1971年进入跨栏行业，1978年考入北京体育学院专习跨栏，毕业回到上海做了专业跨栏教练。30多年扎根栏田，他既有丰富的实践经验也有深厚的理论功底。他清楚记得，许多年里，为了出成绩，他们都依靠疲劳战术，因为怕白天达不到运动负荷，晚上再靠“小太阳”继续夜战——为了看清跑道，用竹竿挑碘钨灯夜战。尽管如此，练了多年，仍然没练出什么名堂。
可是，时代进步了，这种“傻练”方式却一直没被彻底摒弃。虽然孙教练靠自己的经验带出了像陈雁浩这样的国内高手，但陈雁浩也只是创造了国家纪录和亚洲纪录，再往前似乎一步也挪不动了。他们也出去参加世界级比赛，但仅限于“一枪”，一般国际比赛要鸣四枪：预赛、次赛、复赛、决赛，中国运动员往往跑完一枪就回来了，鲜尝决赛的滋味。
孙海平不死心。1998年4月，他看到了训练中的刘翔，一眼瞅上了刘翔极强的三步节奏感，遂生出了收为新徒的想法。可是还没来得及开口，他便去备战世锦赛了，一去三四个月。
当时的刘翔并不知道孙海平的想法，训练相当辛苦又不见成绩，并且影响了学业。父母也着急了，怕两边都耽误了，于是，练了一年跨栏的刘翔停止训练，去市重点学校宜川中学读书了。
当孙海平从世锦赛回来再找刘翔，刘翔已经回家了。孙海平当即急了人，连忙找刘翔，找刘翔父亲，经过再三劝说，刘翔又被父亲连人带铺盖一车给送了回来。1999年2月，已“解甲归田”的刘翔再次出征，拜孙海平为师。
这一次，师徒俩一同坚决地告别了“革命加拼命”的傻练。刘翔每周训练18个小时，平均每天训练3小时。这使他每天上阵时，精力饱满。玩儿心十足的刘翔，到今年7月才满21岁，乐得如此充裕，如此教练。
孙海平则采取了有别于以往的全新攻略，其中最重要的是，他由刘翔的节奏感顺藤摸瓜抓住了他神经系统功能特别强注意力程度极高的优势，并由此迅速开发出他的潜力。“如果按老方法先去练他的劣势，一辈子也练不出来。”孙海平如是说。
潇洒面对自己人的质疑、外国人的轻视
看似神话又绝对不是神话，同年4月，刘翔就参加了全国比赛，谁也没想到，第一次参加大赛的刘翔就得了第三名。取得了其他新队员磨炼几年才可能达到的水平。
这等佳绩委实让业内人吃惊不小，但更让人大跌眼镜的是一年以后，也就是2001年5月，刘翔就在中国田径大奖赛110米栏分站赛中，连续两站战胜自己的师兄陈雁浩。要知道，此时的陈雁浩已经稳坐了八年的全国冠军宝座。对于这个突然杀将出来的“小黑马”，不少人包括陈雁浩在内都满怀疑惑。但是，赛后药检显示，刘翔一切正常。
刘翔成绩提高速度之快，连自己的同胞都难以置信，更不要说那些外国人。决赛的边儿你都摸不着——国际赛场上的欧美人，自然从不把黄皮肤当回事，亚洲人天生就不行！列强早就作了定论。
因此，发生这样的事也就不奇怪。那年，刘翔去法国参加世界室内大奖赛，决赛时，一名美国黑人选手摔倒，未完成比赛。刘翔取得第三名。但当他冲过终点回头看电子大屏幕时，发现上面打出了“刘翔中途退出”的字样。
万幸的是，孙海平多年来已经养成一个习惯，凡大赛都会自带摄像机进行拍摄，他恰巧拍下了这场比赛的全过程。在事实面前，总裁判只得把第三名判还刘翔。
国内外的连连遭遇，让刘翔笑不起来。但他生性温和，从没有过激举动。中国演员里面，刘翔最喜欢王志文，并非因为身为上海同乡，而是喜欢王志文的实力和潇洒。实力自会证明你的存在，终会为你赢得地位；潇洒不单指外形帅气，更是指不被烦琐小事所羁绊，误了前行。
这一点，颇有大将风度。
在国际赛场他找到了牧羊人的诗情
跨栏运动，起源于17～18世纪的英国。起因是英国牧羊人经常跨越羊圈，后来这种活动逐渐演变为跨栏跑，成为田径比赛项目已有100多年历史。这个源头，没有残酷没有血性，更多是绿野田园的随性和诗意。
2000年10月，刘翔第一次出国比赛，便去了离我们国家很远的智利，参加世界青年锦标赛。当飞机经过20多小时的飞行，到达圣地亚哥，刘翔感觉头脑跟脚跟一起发飘。首次出国的兴奋盖过了远涉重洋的疲惫。呵，这里的空气何等鲜纯；呵，这里的姑娘多么美丽；呵，这里的场地如此红得热烈绿得养眼。他的心在舞蹈。发令枪响过，刘翔听不到风的呼啸，闻不见对手粗重的喘息，消失了看台上期待的眼神，仿佛天地间只剩了他一个，他便轻快地追着远处洁白的云朵去了。这一次，刘翔跑了13秒75，取得第四名，这是他参赛以来的最好成绩，打破了全国纪录。
这次比赛的最意外收获是，刘翔找到了牧羊人的随性和自在，他第一次认识到，原来比赛大可不必把自己搞得那么紧张，那样剑拔弩张。在异国的天空下，这个卸掉压力的“新牧羊人”激情贲张。
智利之行，开了个好头，从此，只要嗅着异国的空气，面对跑道上的各种肤色，他就兴奋。请看刘翔的粗略纪录：
2001年，世界大学生运动会男子110米栏冠军；
2002年，瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏世界青年纪录，亚洲纪录，排名世界第四；
2003年，世界室内田径锦标赛男子60米栏第三名，结束了中国男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史；
2004年，大阪田径大奖赛，刘翔战胜美国名将阿兰·约翰逊，并以13秒06的成绩再次刷新了室外110米栏亚洲纪录。
从一定层面上，国外赛场，成就了刘翔，使他成为比赛型运动员，因为，智利之后，他的所有好成绩，几乎都是在国外比赛中创造的。因此，他的奖牌含金量相当高。这是他区别于国内所有跨栏运动员的地方，他把外国人 “中国净出国内比赛好手”的讥讽丢进了太平洋。
如果不想拿奖牌去奥运会干什么？
年轻意味着喜形于色。刘翔也不例外。
因为胜利，他也曾“今夜无法入眠”。那是2002年7月，他以13秒12打破世界青年纪录之时。刘翔不好意思地回忆曾经三天醒不过来，没事就傻笑，不停地问自己：怎么就会跑这么快？回去以后我会怎样？……
而今，刘翔已然久经沙场，已然荣辱不惊。虽然赢了永远在他前边撞线的约翰逊，但刘翔并没有忘记自己是谁。“把他甩在身后当然高兴，但不能太高兴。”刘翔远没有媒体兴奋，他冷静地分析说，约翰逊从美国长途飞行到日本，难免疲劳；另外，谁能肯定人家不是故意放你一码，以加大宣传力度呢？——上海人的精细自有他的道理。13秒06与约翰逊的最好成绩12秒97是还有一段距离。
但是，“我觉得信心比压力更大。”孙海平教练这样看，毕竟约翰逊已近34岁，为了应付四枪大赛，他必须时刻注意平衡体力。4月份的室内锦标赛，约翰逊为防止寅吃卯粮，差点儿没跑进预赛。约翰逊是在为保级而拼命，而小他十几岁的刘翔却正呈旺旺上升状态。
记者结束采访回到北京，随之就传来刘翔石家庄之战的110米栏成绩：13秒40。显然，在刘翔，只要为上海队争得冠军就达到此行的目的了。
国家田管中心的领导在会后的记者招待会上，提前亮出了中国田径队的“雅典底牌”：“目标是一块金牌，但两块奖牌更现实。” 男子110米栏和女子链球，是中国田径的奥运夺牌重点项目。刘翔在大阪的表现令人们对他雅典之行的期望值大增。谁都能掂出刘翔肩上担子的分量。
记得在采访中，刘翔说：如果进不了前八又怎样？他们会“咔”——他伸出右手幽默地作了个抹脖子的动作。崇尚潇洒的刘翔不会自己给自己制造压力。不过，刘翔接着补充说：“如果不想拿奖牌，去奥运会干什么？”
如今还是上海华东师范大学政法系四年级学生的刘翔，短短的浅棕头发柔软地贴着头皮，脖子上戴着一深一浅两串项链，腕上是异型手表，酷酷的，透着海派青年经典的洋气和秀气，乍一看很像日本男影星。已经有可口可乐等公司请刘翔拍了广告片，问他是否有意到娱乐圈施展拳脚，始终笑眯眯的刘翔回答说，还没顾上考虑这个。这么帅气的小伙，是不是身后追着如云美女呢？刘翔说还不着急这个，不过已经有了找女朋友的标准：体贴一点儿，对自己的父母好一点儿，互相能够帮助一些。“她对父母好了肯定会对我好！”刘翔用的是由己及人的逻辑。在田径界，刘翔的孝顺是出了名的，他非常向往神秘的西藏，想到那里弄点虫草回来给爸妈补补身子……
不过看来，刘翔在这个夏天，只有面对红色跑道，才会我心飞翔。
㈢ 有关米兰的资料是什么
“红色是魔鬼的颜色，而黑色则散发着恐怖气息！”
——米兰创始人之一休伯特．基普林
米兰诞生(1)
意大利的西北角到处是景色如画的村庄,海滨度假村和工业城市,意大利全国经济最发达的”米兰---都灵---热那亚”三角地带就位于这里,而米兰,则无疑是其中最为璀璨夺目的明珠,它是意大利的经济,时尚,工业之都.最早的时候,米兰是阿尔卑撕山山麓小丘中的一个小镇,因为起地理位置的优越,人民无与伦比的创造力,在发展的过程中米兰逐步吞并了周围的卫星村,成为了今天世界的时尚之都.
然而,米兰真正最为全世界所周知的,并不是时尚.而是因为:这里是”世界足球之都”,这里拥有世界上最伟大的城市德比-----米兰德比.
今天我们所要讲述的故事,就是关于世界足坛赫赫有名,被誉为”梦之队”,”魔鬼军团”的米兰城的骄傲-----AC米兰队.
AC米兰队成立于1899年12月18日,大本营位于英国和意大利商人的混居区,创始人是一位叫做”阿尔弗雷德.爱德华”的商人,它的队名”AC Milan”,早期全名被成为”Milan Cricket and Football Association”(米兰板球---足球协会),简称”AC Milan”.随着足球魅力的不断延伸,很快就成为俱乐部和当地最受欢迎的项目.到了1905年,俱乐部正式改名为”米兰足球俱乐部”(Milan Football Club).足球正式成为米兰俱乐部的最大项目,也成为米兰城人民的最爱.
1906年和1907年,AC米兰接连2年夺得意大利全国锦标赛的冠军,值得一题的是,AC米兰也是意大利历史上第二支夺得全国冠军的球队(仅次于热那亚).
1908年,AC米兰队(Milan)中部分球员因为不满球队经营上的一些政策,宣布脱离球队,成立现在的国际米兰队,也就是普遍意义上的”Inter.”这也一直延续到了今日,成为世界足坛举世瞩目,最伟大最炫目的城市德比------”米兰德比”1939年,AC米兰队正式将队名改为意大利语---Milan Associazione Calcio.,表示足球是俱乐部的最主要项目.AC米兰的大本营位于意大利米兰的”圣西罗区”(Sansiro),在米兰市的西部,由于AC米兰的主体育场就建在圣西罗区内,所以球场就被AC米兰球迷成为”圣西罗大球场”( Stadio San Siro),产权归属于米兰市政府.
正是这个当年小小的米兰足球俱乐部,早就了当今世界足坛不可企及如雷贯耳的神话传奇.
这正是：
米兰城内起风云，红黑军团应运生，
浪淘沙乾坤定，足球之都美名扬。
黑暗时代(2)
漫漫严冬终于冰雪融化，二次世界大战结束后，百业待兴，意大利足球甲级联赛重新恢复，1947年为了提高联赛质量，足协重新开放外援政策，米兰如枯木逢春，终于迎来了第一个黄金时代——瑞典“三驾马车”时代。
1949年1月22日，是米兰球迷最重要的日子之一，1948年伦敦奥运会横扫诸强勇夺冠军的瑞典诺达尔三兄弟中的老三——冈纳．诺达尔正式加盟米兰，此君生于1921年10月19日，身高1米74，体重92公斤，强悍的体魄使得后卫闻风丧胆难以阻挡。尽管仅仅参加了1948－49赛季下半个赛程的比赛，就证明了自己，如猛虎下山，出场15次，进球16个，米兰最终获得了联赛第三。
瑞典三杰（3）
好戏刚刚开始，随后米兰又引进冈纳．格伦，尼尔森．莱德霍尔曼，这就是足球史上最著名的“Gre－No－Li”组合，从此奏响了米兰历史上最为绚丽的篇章。在崭新的1949－50赛季，米兰在联赛中38战27胜3平8负积57分，以5分之差屈居尤文图斯之后，获得亚军。诺达尔出场37次，攻入35球，这一纪录至今无人问津。然而这远远不是米兰的最终目标，只会是前进的动力。
伟大的1950－51赛季终于来临，诺达尔神威凛凛，出场37次，攻入34球，尤其是对尤文图斯和米兰德比4场比赛中屡屡建功、均有斩获。最终米兰38战26胜8平4负进107球失39球积60分，终于夺取了近半个世纪来第一个联赛冠军（米兰第4个联赛冠军）。随后在欧洲拉丁杯赛（1949年到1957年每年夏季，由西班牙、葡萄牙、法国和意大利这四个拉丁语系国家的联赛冠军参加）中以全胜战绩夺得桂冠。在此后的3个赛季中，米兰的瑞典三驾马车南征北战、东讨西伐，威震亚平尼半岛，虽然没有获得冠军，但是一个第二，两个第三足以彪著史书。
道扬镳（4）
论天下之事分久必合，合久必分，天下没有不散之筵席。1953年7月格伦转会佛罗伦萨，于1991年病逝。为了弥补格伦离去的空缺，米兰以7.2万英磅从乌拉圭佩纳罗尔队引进著名前锋胡安．阿尔贝托．斯基亚菲诺，转会费创当时世界纪录。此君生于1925年7月28日，司职左内锋，是乌拉圭1950年世界冠军和1954年世界第四的头号功臣。他来到米兰后，与其他两位瑞典人组成了新的锋线组合，在1954－55赛季为米兰夺到了第5个联赛冠军。整个赛季米兰34战19胜10平5负进81球失35球积48分，斯基亚菲诺出场27次攻入15球，诺达尔在33场比赛中进27球
。
1955－56赛季无疑又是一个难忘的赛季，是诺达尔这位有史以来瑞典最伟大的球星在米兰效力的最后一个赛季。他一人为米兰攻入23球，帮助米兰夺得联赛亚军，而且在首届欧洲冠军杯中打入四强，半决赛输给了当时如日中天的皇家马德里队，但在随后的拉丁杯中一路过关斩将再次夺得冠军（第2个拉丁杯冠军）。
赛季结束后诺达尔转会罗马，在米兰的8年中（1949年1月22日－1956年7月），他参加了257场甲级联赛，攻入210球，迄今为止是米兰历史上进球最多的球员，而且创造了一个神话般的记录——1950、51、53、54、55五个赛季的联赛最佳射手。1995年9月16日这位当年叱咤风云的人物因为心脏病发作与世长辞，从此天堂中多了一位战神。
独撑大旗（5）
瑞典“三驾马车”仅仅留下了莱德霍尔姆，但是作为队长的他是全队的核心，在他的带领下，1956－57赛季米兰34战21胜6平7负积48分再次登上冠军领奖台（米兰第6个联赛冠军），当时在联赛中遭到了佛罗伦萨、拉齐奥等新势力的挑战，米兰依然过关。由于米兰整体实力的下降，在随后的1957－58赛季，米兰一落千丈名列第9。在欧洲赛场上，半决赛的对手正是遭受慕尼黑空难的曼联队，进入决赛后再次碰到皇家马德里，全场比赛接宕起伏，90分钟战成2比2平，加时赛第107分钟被亨托攻入一球，痛失冠军杯。
1958年世界杯结束后，米兰再下杀手，从帕尔梅拉斯队挖来世界冠军巴西队的主力中锋何塞．阿尔塔菲尼，此君生于1938年7月24日。米兰队又重新组建了“新三驾马车”，在1958－59赛季34战20胜12平2负进84球失32球积52分重夺联赛冠军（米兰的第7个联赛冠军），阿尔塔菲尼出场32次攻入28球。在随后的两个赛季中，米兰分获第3和亚军。
分别的时间终于来到了，1960年夏，乌拉圭射手斯基亚菲诺转会至罗马。瑞典英雄莱德霍尔姆随着米兰征战12年之久于1961年宣布退役，共参加联赛359场，攻入81球，4夺联赛冠军，2夺拉丁杯冠军。1976年这位昔日队长再次回到米兰，3年后再夺联赛冠军，这是后话。他的退役，标志着瑞典“三驾马车”时代的终结，米兰将迎接另一个时代的来临。
这正是：
漫漫长夜赛寒冬，一声春雷天地惊.
瑞典三杰逞英豪，黄金米兰战巅峰.
怎堪岁月如穿梭，无奈花开花又落.
三驾马车相继去，南美射手续辉煌.
崭露头角(6)
球场旧貌换新颜，米兰代有才人出。
话说瑞典三驾马车时代末期，昔日英雄相继离去，尤其是斯基亚菲诺和队长莱德霍尔姆，一方面是他们年事已高，无力再继续帮助米兰更进一步；更重要的是他们已经选好了接班人，可以放心而去．他们没有看错人，事实证明这个接班人也没有辜负前人的期托，他就是意大利足球历史上传奇式的人物——吉亚尼．里维拉。
里维拉1943年8月26日出生于亚历山德罗亚市，自幼喜好足球，13岁时被佩德罗尼教练发现，加入了亚历山德罗亚足球俱乐部乙级队，球队为他专门配置教练，一招一式地教他。15岁参加了8场青年联赛，很快被当时财大气粗的米兰（其实米兰一直财大气粗）发现，以18.2万美元的重金挖走，为了他的前途，原俱乐部只好忍痛割爱。
当时里维拉身材单薄，个头不高，场下静若处兔，场上势如猛虎，技术动作非常漂亮，控球稳，传球准，盘带过人如入无人之境，禁区内射门脚法奇妙，头球功夫出色。小小少年就以超凡脱俗的球技、乖巧的性格以及对足球敏感的意识深得米兰上下的欢喜，也正是他的到来，米兰迎来了另一个春天。
锋芒初露(7)
1960－61赛季初战不利，屈居尤文图斯之后，获得亚军。1961－62赛季在阿尔塔菲尼的带领下，米兰以52分的积分超过尤文图斯3分的优势获得冠军（米兰第8个联赛冠军）。里维拉攻入20球名列射手榜首，同年入选了意大利国家队，并有不俗表现。
1962－63赛季是米兰历史上重要的一年，球队把精力完全投入到欧洲赛场，联赛最终名列第3，但功夫不负有心人，米兰又一次进入了冠军杯决赛。1963年5月22日伦敦温布利大球场，对手是“黑豹”尤西比奥带领的葡萄牙本菲卡队。米兰队中当时拥有秘鲁盯人后卫维克托．贝尼特兹，巴西中场迪诺．桑尼以及锋线上的得分机器阿尔塔菲尼组成的“南美三驾马车”，但尤西比奥上半场第18分钟带球晃过特拉帕托尼率先打破僵局。下半场开始轮到里维拉表演了，第58，66分钟两次妙传，帮助阿尔塔菲尼梅开二度，米兰终于反败为胜，首次称雄欧洲足坛（米兰的第1个冠军杯）。
同时米兰获得了洲际杯的参赛资格，当时对手是球王贝利领军的巴西桑托斯队。米兰主场4比2获胜，客场2比0领先下却被对手连扳4球（若干年后米兰冠军杯又一次重蹈覆辙），两天后的附加赛中，米兰0比1败北引恨洲际杯（丰田杯前身，分主客场举行）。
由于里维拉的杰出表现，当年欧洲最佳球员评选中名列第二，第一就是大名鼎鼎的前苏联门将八爪鱼雅辛，而当时里维拉还不到20岁，试问当今足坛，罗纳尔多、齐达内能和他相比吗？也许卡卡可有一拼。
极度辉煌(8)
也许是成名过早，也许是承载了过多的期望，随后几个赛季，里维拉表现一般。球队成绩一再下滑，1963－64赛季获得季军，次年获得亚军，但1965－66赛季跌到第7，1966－67赛季，尽管获得足协杯（米兰的第1个足协杯），但联赛仅仅名列第8，队长塞萨里．马尔蒂尼戎马一生，解甲归田。1966年的世界杯赛里维拉的表现平平，也倍受非议。
在这关键时刻，球队老板重新召回带领米兰首夺冠军杯的教练内雷奥．罗科。1967－68赛季米兰恢复神勇，在罗科的指导下，联赛中30战18胜10平2负进53球失24球积46分重登冠军宝座（米兰的第9个联赛冠军），领先第2名达9分之多。而欧洲赛场上也是高奏凯歌，捷报频传，1968年荷兰鹿特丹2比0击败德国汉堡队获得欧洲优胜者杯桂冠（米兰的第1个优胜者杯）。这一年另一位传奇人物来到人世间，他就是米兰王子——保罗．马尔蒂尼。
在接下来的1968－69赛季联赛荣获亚军，冠军杯一路过关斩将，又一次杀到决赛，对手正是一代天骄克鲁伊夫率领的欧洲新贵阿贾克斯队。1969年5月28日西班牙伯纳乌球场，米兰以4比1的大比分干净利落地击败对手荣获冠军杯（米兰的第2个冠军杯），其中普拉蒂一人在第10、39、75分钟上演帽子戏法，第66分钟索曼尼锦上添花。若干年后，米兰在冠军杯中又一次4比0戏耍了克鲁伊夫率领的欧洲梦之队——巴塞罗那，也许米兰是克鲁伊夫永远的梦魇，但是正是他的3位得意门生创造了米兰的另一个辉煌，这是后话。同年底，米兰以4比2的总比分击败比拉尔多、贝隆（切尔西贝隆的父亲）率领的阿根廷普拉塔大学队，首次夺取洲际杯（米兰的第1个洲际杯）。
正是这些优异表现，1969年里维拉被评为欧洲足球先生，随后的1970年世界杯中，半决赛面对西德队，双方战成3比3平，关键时刻，里维拉披挂上阵攻入关键一球，送走西德队。
罗科归隐(9)
就在米兰节节胜利时，足协再次对外籍球员作出限制，红黑军团损失极大，1969－70赛季仅获得联赛第4，1970－73三个赛季均功亏一篑，连续三年获得亚军，但是1971－73两个赛季两夺足协杯（米兰第2、3个足协杯），1972－73赛季再次加冕欧洲优胜者杯冠军（米兰的第2个优胜者杯）。
1973－74赛季米兰卫冕欧洲优胜者杯失利，联赛下滑到第7，一代名帅罗科年过花甲（62岁），辞去帅印告老还乡。尽管罗科走了，但他给米兰带来无尽的荣耀，而且给世界足坛留下了一大批优秀的教练员。其中包括：1975－76赛季带领都灵获得联赛冠军的路易吉．拉迪塞，1989－90赛季带领那不勒斯获得联赛冠军的阿尔贝蒂诺．比安奇，1992－96赛季帕尔马队主教练内维奥．斯卡拉，获得欧洲优胜者杯、联盟杯、超级杯，因为无法参加冠军杯被解职，接替他的就是现在的米兰主帅安切洛蒂。以及率领意大利21岁国家队获得欧洲冠军的主教练塞萨雷．马尔蒂尼，
最伟大的无疑是金牌教练特拉帕托尼，仅仅在意大利就获得7个联赛冠军，在德国执教过拜仁慕尼黑，现在为意大利国家队主教练，力争获得今年的欧洲锦标赛。
罗科离开后，队内效力7年的德国后防中坚海因茨．施奈林格宣布退役，米兰只剩下里维拉一人独撑红黑大旗。
荣誉人生(10)
1974－76两个赛季米兰联赛分获第5和第3，为了止住下滑，1976－77赛季昔日英雄莱德霍尔姆（瑞典三驾马车之一，米兰队长）挺身而出，重归米兰，尽管联赛落到第10，但足协杯再一次夺冠（米兰第4个足协杯）。1977－78赛季米兰联赛上升至第4，1978－79赛季经过3年的不懈努力，终于夺回了久违11年之久的联赛冠军（米兰第10个联赛冠军）。重要的是在这支冠军球队中有米兰未来的神奇教练卡佩罗，而且独具慧眼的莱德霍尔姆把不足18岁的巴雷西推到甲级赛场上，充当了自由人，从而又酝酿了一个传奇。
赛季结束后，年满36岁的里维拉激流勇退，告别绿茵场，为米兰效力了整整20个赛季，联赛出场510次，攻入122球，获得1个欧洲足球先生，1个洲际杯，2个冠军杯，2个优胜者杯，3个联赛冠军，4个足协杯冠军，代表国家队出场65次，获得70年世界杯亚军。在俱乐部百年庆典评选20世纪最佳球员时，另一位天才射手巴斯滕以一票之差败给里维拉，他这样说道：“我只是AC米兰历史上的一个小阶段，而里维拉却是永恒的！”
也许冥冥之中自由安排，也许时事造英雄，20年前里维拉从莱德霍尔姆手中接过红黑大旗，20年后他又交给了巴雷西。然而又有谁知道里维拉退役之后，等待米兰的竟然是一段真空。
这正是：
意国英才里维拉，红黑军团奉年华，
弱冠少年登将台，威名远震欧罗巴。
神算罗科多妙法，昔日英雄勇护驾，
无尽荣光集一身，神武英名传天下。
造化弄人(11)
时光倒流至1960年5月8日，意大利一个名叫特拉瓦利亚托的北方小镇，有一个农民家庭增添了一个小男孩。时光如穿梭一般，10年后。这位男孩在当地俱乐部开始了他的足球生涯。足球场上他的性格有些害羞甚至胆怯，但球技娴熟，视野开阔。14岁时经过朋友推荐来到米兰连续参加了两次测试，第一次踢后卫，第二次作自由人，得到了包括特拉帕托尼、维塔利、里维拉等的一致赞赏，从此与红黑军团结下不解之缘。当时的主教练里德霍尔姆一眼就认定他是匹千里马，年方不足18岁，就委以重任，请走了后防大将图罗内为他让出位置，充当了自由人1978年4月23日开始了自己在意甲的处子演出，2比1战胜维罗纳，他就是世界上最伟大的钢铁后卫、正直的化身、忠诚的象征——佛朗哥．巴雷西。
然而造化弄人，里维拉年事已高激流勇退，足协再次限制了外籍球员，1979年球队获得了季军，但赛季后爆出米兰老板涉嫌参与足彩舞弊、球员涉嫌赌博和拉齐奥打假球的丑闻，被足协强行勒令降为乙级。
降级之后，球队大多数球员纷纷另攀高枝，远走高飞，但是巴雷西留了下来，因为他坚奉了一句人生格言——好男不事二主。1980－81赛季在乙级联赛中米兰勇夺冠军，重新回到甲级行列，但由于实力不济，1981－82赛季仅名列第14，再次跌入乙级泥潭。然而这一次巴雷西再次选择了忠诚他说了句非常朴素而又十分感人的话：“我是AC米兰队员，我决心留下来！”经过一个赛季的努力，米兰再次以乙级联赛冠军的身份回归甲级联赛，从此米兰开始走上重新振兴的道路，彻底摆脱不堪回首的梦魇。
他的人品和球技深深打动了当时意大利国家队主教练贝阿尔佐特，最终意大利获得了第3座世界杯，1982年的西班牙世界杯意大利获得冠军，有两件事令人瞠目结舌，第一是罗西刚刚坐完两年球禁就入选国家队，独进6球获得最佳射手和最佳球员称号；另一件是乙级联赛的球员巴雷西入选坐镇后场，本次世界杯是目前为止意大利的最后一次冠军。
贝总掌权(12)
公元1980年5月意大利足协又一次开放了外援政策，每队限购两名外援。米兰重返甲级后连年购买外援，但成绩只处于中游，即便是1985年“金童子”罗西和“米兰王子”马尔蒂尼加盟，球队依然毫无起色，彻底病入膏肓，必须大刀阔斧地进行改造。
1986年2月是米兰的一个转折点，大富翁西尔维奥．贝鲁斯科尼以2000万美金买下俱乐部大部分股份，从而操纵了米兰的生杀大权。正是他的不懈努力和近乎赌博式的一系列投资和决定开创了米兰历史上最伟大的荷兰三剑客时代，成为世界足坛最为亮丽的风景线。
贝鲁斯科尼1936年9月29日出生在米兰，曾获得法律学位，父亲是当地一家银行的官员，受遗传影响，小时候就显示出精明的商业才能，学生时期通过帮助同学作考试卷而获得额外收入。26岁时成立了一家建筑公司，在60年代米兰房地产热潮中大赚一笔。1978年42岁的他建立了有线电视台，尽管法律规定私有商业电视台的节目只能在当地播出，但是他凭借自己的智慧，通过廉价购买美国的电视剧并插播自己录制的广告，很快在全国范围内赢的了观众，到1986年已经占据了全国商业电视80％的市场。
目前贝鲁斯科尼富甲一方，旗下有500多家公司，包括意大利3家最大的私营电视台、最大的出版公司、著名的AC米兰足球队以及银行、保险及其他业务。据2000年《福布斯》杂志估计他在全球富豪排名榜中排在第21位。
除了商业上取得的巨大成就，而且两次当选意大利总理，目前正在谋求连任。他的名字在意大利就是权力的象征，建筑业的雄狮，百货业的皇帝，新闻界的沙皇，足球界的大亨。
萨基入阁(13)
正如米兰创始人之一休伯特．基普林所说的“红色是魔鬼的颜色，而黑色则散发着恐怖气息”，1986年2月贝鲁斯科尼接管AC米兰后立即进行了脱胎换骨般的调整，高价买入乔瓦尼．加利，玉面阎罗马萨罗，足以使圣西罗燃烧的多纳多尼等大牌球星，4月份解聘了球队著名的球星和教练莱德霍尔姆，另一名米兰昔日球员卡佩罗开始执掌帅印。其意图昭然若揭，志在夺冠，然而成绩并不能使他满意
联赛冠军：17次(1901，1906，1907，1950-1951，1954-1955，1956-1957，1958-1559，1961-1962，1967-1968，1978-1979，1987-1988，1991-1992，1992-1993，1993-1994，1995-1996，1998-1999，2003-2004赛季)
意大利杯赛冠军：5次(1966-1967，1971-1972，1972-1973，1976-1977,2002-2003赛季)
意大利超级杯冠军：4次(1998，1992，1993，1994赛季)
洲际杯(丰田杯)冠军：3次(1969，1989，1990赛季)
欧洲冠军杯赛冠军：6次(1962-1963，1968-1969，1988-1989，1989-1990，1993-1994，2002－2003)
欧洲优胜者杯冠军：2次(1967-1968，1972-1973赛季)
欧洲超级杯赛冠军：4次(1989，1990，1995，2003)
㈣ 东汉时期，带百姓下田种菜，给上千男女拉郎配的武官是谁
04
到任武威后，当时统率军队的长史田绀是郡内的望族大门，他的子侄及宾客时常鱼肉百姓，无恶不作，当地百姓恨之入骨，敢怒而不敢言。任延闻知后，遂将田绀、其长子及其府中宾客五六人等一并拘捕处死。田绀的小儿子田尚心有不甘，一番策划，聚集了四五百不法之徒，自称将军，乘夜围攻郡府。任延闻知后，亲自挂帅，带兵征讨，当夜便将田尚等一干乌合之众打得狼奔豕突，哭爹喊娘。自此，任延的威信大震，手下的官吏和一众豪强也成了缩头乌龟，再也不敢轻举妄动，兴风作浪。
当时的武威北对匈奴，南接羌人，当地百姓时遭侵挠，无心农桑。任延到任后，挑选了一千多名身强力壮且粗通武略的精壮汉子，先是调教一番，又申明赏罚，让其返家回乡，动员家人族人各据险要，站岗放哨，保家卫国。匈奴和羌人不知有变，仍几次三番前来骚扰惹事，结果被这些农民武装打得丢盔卸甲，屁滚尿流，死多生少，很快边疆得宁。
武威地处北方，长年缺雨少水，为了发展生产，任延因地制宜，特设主管水利的官员，带领百姓开渠建坝，兴修水利，发展农桑，百姓因此而受益多多。稍后，任延又兴学建校，选贤任能，导德齐礼，吊死慰孝，移风易俗，两年下来，武威风清气正，云开日出，一派生机。
后因擅自诛杀羌人，任延被人告发，由郡守贬为召陵县令。刘秀去世后，显宗即位，任延又被提拔为颖川太守。永平二年（公元59年），汉明帝又将任延调至京辅，任河内太守。九年后，任延病逝，结束了自己硬核而光辉的一生。
任延每到任一地就风风火火，大刀阔斧，打黑除恶，铲妖锄魔……他生猛张狂如此，可为何却总能得到百姓拥戴、皇帝赞扬？原因有三：一者，是因为他大公无私，一心为民，始终以百姓利益为上，把百姓的利益挂在心上，故能赢得百姓拥护爱戴。二者，是因为任延履职时，恰好是东汉几位开明皇帝作庄，故能容忍、理解和接受任延的抗上以及他人眼中所谓的张狂。三者，当时东汉初创，政治较为清明，且贪官污吏尚未坐大，较少掣肘羁绊，因而任延才得以放开手脚，放飞理想。如果没有以上这三个原因，哪怕任延再怎么心地善良，品质高尚，光芒万丈，也难逃如大多封建官员、特别是优秀官员那样凄惨悲凉的下场。