Ⅰ 求学校食堂菜谱，急急急，悬赏100
套餐 米加三个菜，西红柿炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋，炒豆角，炒西兰花，炒白菜，炒萝卜加粉条，黄豆芹菜，香辣鱼肉，爆炒小苏肉，夏天还可以来个凉拌西红柿，调黄瓜。刀削面，兰州拉面，鸡汁面，肉丝面，西红柿鸡蛋面等。米线，麻辣烫，麻辣诱惑，炒米，炒面，炒辣条等等。还有咖喱牛肉拌饭，咖喱鸡腿拌饭一系列的。
Ⅱ 内蒙古想学习烤肉拌饭技术哪里教的好烤肉拌饭加盟学习
材料
"鸡腿肉 200g","马苏里拉芝士碎 50g","泰式芥末酱 适量","橄榄菜 适量","食盐 适量","五香粉 适量","味精 适量","水 适量","油 适量","泰式甜辣酱 适量","芝士沙拉酱 适量",
做法
1:1.将带皮鸡排腿肉摊平后依次加入水、食盐、味精、五香粉等用手拌匀后静置2小时。然后将腌制好的鸡腿排放在平底锅内中火煎制4分钟至八成熟；
2:2.然后在煎制好的鸡腿上均匀平铺准备好的芝士碎；
3:3.放入烤箱内并将温度调节到260度，烤制3-4分钟至芝士完全融化呈经黄色即可，出炉后用刀切块，放在铺好生菜的盘子里，淋上泰式芥末酱即可。
小诀窍
（1）腌制时间不宜过久，夏季需要放在冰箱的冷藏室内进行，烤制过程可以根据自己的喜好 控制时间。
（2）使用的厨具：电烤箱、平底锅
（3）泰式芥末酱，泰式甜辣酱，芝士沙拉酱一共三种口味，最后上餐的时候再浇上
Ⅲ 博美茶杯犬怎么养可以不吃狗粮吗如果必须要吃狗粮那么一天大约吃多少粒不需要长篇大论。
（哪有什么博美茶杯犬，都是卖家的噱头，博美纯种成年后也只有3斤，他茶杯能小到哪去?）
洗澡:打疫苗后，谨遵医嘱确定洗澡时间，买犬类专用沐浴露，洗完后一定吹干，否则容易感冒。
吃饭:一定记住，没有吃饱的狗，只有撑死的狗，三四个月大的狗吃大约30-40粒的狗粮，一天三顿具体自己把握，乳牙没长全前把狗粮用水泡开给它（还是给它买狗粮好，你自己给它配餐很容易缺营养，如果你执意自己配餐，请自己网络查询资料）
喝水:狗碗里给它常备水，渴了它自己会喝
运动:早晚溜就行了，小狗还是呆家里。
平时:幼犬少吹风，平时你怎么样它就怎么样，你冷它也冷，你晒到不行它也热的要命，自己是热是冷、该降温还是保暖总知道吧?
病了找宠物医生开药，不要云就医，有问题可以再追问我。
Ⅳ 吃一顿肯德基大约多少热量
肯德基你到底怎么吃才能不发胖？其实你怎么吃都会发胖，因为这些东西基本都是油炸食品，油炸食品所蕴含的能量都是比较多的，不同的种类可能蕴含的能量不一样，但是总体来说，它的能量比传统的饮食方式至少要高好几倍。
肯德基这些东西本来就是高油炸的食品，和我们传统的烧烤其实是差不多的一顿，你要想吃得饱的话，基本上能量的收入都是在2500~3000，要是胃口大一些可能会更大，但是要知道我们身体正常活动的时候，一天就是消耗2000多一点的能量，你经常吃这些东西肯定是会发胖的。
Ⅳ 张姐烤肉拌饭加盟费用多少钱
烤肉拌饭的做法
1.鸡腿用，海鲜酱油，料酒，胡椒粉，盐，孜然粉，葱姜腌制三四个小时，放入烤箱烤，烤时刷油，烤二十分钟，反面在烤二十分钟
2.洋葱香菜切好备用
3.豆芽焯水
4.黄瓜胡萝卜木耳切好，炸好的土豆丝，还有干豆腐丝
5.土豆丝炒好
6.炸点花生米
7.鸡腿烤好
8.切小块，和洋葱香菜半好
9.铺好米饭，所有食材放好，喜欢辣可以放点辣椒
10.美味
Ⅵ 《失败之后的振作》作文
经过了这么多的事情,昨晚我等了一夜的电话,也想了一夜我终于想明白了. 谢谢你让我懂得了独立与坚强,自信与奋斗!我曾为你失去自我,因为我爱你.我们之间的一切都是现实的,人生就是这样,要不断的在失败与痛苦中总结原因与经验,才回快乐的成长与进步!原谅我曾对你的自私;原谅我曾经的无理取闹;原谅我曾经的蛮不讲理!是你使我变瘦,让我把自己变得更加完美,让我懂得一个女人的幸福,让我理解容忍的含义,让我清楚的感觉到人与人相处并不是件容易的事!你曾被我气得发疯;因我尝受担心,想念.失眠之苦;为我伤心到流泪.一次次的争吵,一次次的心痛,一次次的分离,一次次的重逢……过眼云烟!多希望你能多包容我一点,我能多谅解你一些.你不善解释而我又善于联想.因此制造了很多矛盾和误会!也许今天的我们都已经变得更稳重,更成熟了!其实我现在好饿,好想和你一起吃饭,我想吃很多很多东西,香辣小龙虾,麻辣米线,疯狂烤翅,鸡腿拌饭,陕西凉皮,铁板鱿鱼……你说时间在我们之间存在的意义是什么?彼此更伤心还是彼此更理解?当"再见"两个字出现在我眼前时,我的心跳加速了;当我看到"比我幸福"时我的眼睛模糊了,头更晕了!虽然我们每次生气到也不见面,不联系.但我知道你舍不得我,也放不下我们的曾经.你一定还会回来找我,哄我的.可这次我真的怕了,怕你和我说再见,怕我再也见不到你.夜里我睡不着,白天我迷迷糊糊的,记不得吃饭,各种复杂的思想出现在脑海里!我知道你还爱我,怕你给不了我幸福,怕你还会让我伤心,我伤心你很心疼,希望我能够幸福,希望我一定要比你幸福!对吗?怎么说呢?我不知道没有你我会不会再幸福?不知道没有你的日子我怎样过?但至少我现在很冷静.我会记得你曾教的事.充满自信,努力奋斗!最后我要告诉你,我不后悔我曾爱过!为你做的一切都是我心甘情愿的!我会好好照顾自己,让自己重新振作,开心快乐的生活!勿牵挂!
Ⅶ 减肥期间吃鸡腿石锅拌饭会胖吗
减肥期间吃鸡腿是惯犯会胖吗我觉得可以吃啊，因为鸡是纤维蛋白多，但是他没什么含脂肪量多的东西，所以减肥前可以吃鸡腿拌饭的。
Ⅷ 家庭版的烤肉拌饭制作方法
炭火烤肉是许多国家相互的特色美食挑选之一，但不一样的国家其炭火烤肉的种类和做法也有一定的差别，日本的特色美食中炭火烤肉是十分的知名，日本人在开展朋友聚餐或家庭聚餐，常常会挑选围坐烧烤箱前烹制炭火烤肉，一起享有特色美食产生的满足感，还可以具有提高感情的功效。那麼韩国烤肉拌饭的做法是如何的呢?
韩式烤肉拌饭的做法
炭火烤肉拌饭的做法
主要材料鸡脯肉适当圆葱适当
辅材白米饭适当绿豆芽适当食用调和油适当
烤肉饭
1鸡脯肉用喂食料和剁碎的洋葱腌10分钟上下，穿上电烤箱里的大木棍、==、能够转着烤的那类、
2刷上孜然粉油、把孜然粉弄成粉、用滚油浇一下制成的孜然粉油味儿超香、在鸡脯肉刷上好油、放进加热好的电烤箱、用250度的左右火烘烤30分钟、期内能够开启电烤箱往鸡脯肉上再次刷油、
3考过的肉割开看一下里边是不是熟透、喜欢吃烤糊一点的、能够烘烤时间长一点、将准备好的豆芽菜自来水焯一下预留、煎一只蛋预留、也有洋葱剁碎、及其蒸熟热腾腾的米饭
4在白米饭是放一些油、将烤好的鸡脯肉剁碎、混和剁碎洋葱、把豆芽菜、鸡脯肉、洋葱先后铺在白米饭上、倒上韩式辣酱、也有荷包蛋、一个热腾腾的烤肉饭就搞好了
韩式烤肉拌饭的做法
烤肉饭里边的炭火烤肉如何腌渍
用材： 鸡大腿2只,王守义十三香,生抽,白兰地酒
流程：
1，鸡翅清洗去骨。
2，用王守义十三香，生抽，白兰地酒腌制鸡腿肉，推拿腌渍。腌渍半小时到一个小时。
3，烘烤盘放进锡箔纸提前准备烘烤鸡翅，喜爱吃蜂蜜的能够进电烤箱以前刷纯蜂蜜。
4，时间到了之后把烘烤盘拿出来扔掉不必要水油。翻个面再烤20到30分钟后剁碎，就完成了。
炭火烤肉方法：
韩式烤肉拌饭的做法
烤前三十分钟再腌猪肉：
最好是在烤前三十分钟腌，过早腌非常容易死咸，若怕没法进味可边腌边推拿肉，加速进味速率。腌制酱汁能够烤肉蘸料天赋加点葱段和少量朝天椒，省掉烤时刷烤肉蘸料的流程。若肉类食品化学纤维较粗，则可添加菠萝、圆葱或箩卜，以水果酵素变软化学纤维，或者以刀尾略微将筋割开但不划断，保持筋的咬劲却不许其影响口味
Ⅸ 鸡腿拌饭的汤汁怎么做
主料
鸡腿两个
辅料
生抽适量
老抽适量
料酒适量
黑胡椒粉适量
蜂蜜适量
食盐适量
照烧鸡腿饭的做法步骤
1.
用剪刀把鸡腿骨后面的肉剪断。
2.
用剪刀剪开鸡肉(把围绕在鸡骨上的肉剪成两半)。
3.
鸡腿离骨后最后部分是骨着连着一块脆骨,用力一扯就骨肉分离了。
4.
剔出的骨头可以放在冰箱的冷冻室里攒着熬高汤哦。
5.
剔好的肉块放入碗中，加少许食盐和料酒腌制下去腥。
6.
用两勺蜂蜜，两勺生抽，一勺老抽再加入少许黑胡椒粉搅拌均匀调成照烧汁备用。
7.
锅内倒油后放入腌好的鸡腿煎（我加了一块猪排一起煎）。
8.
鸡腿煎好后倒入调好的照烧汁。
9.
倒入照烧汁后盖上盖子煮至汤汁收干。
10.
中间要翻动一次让肉更好的上色。
11.
将盘子里摆上生菜和胡萝卜做装饰。
12.
盛上米饭和鸡腿一起装盘即可。
小贴士
用料酒和盐来腌制鸡腿时盐要少许一些才不会影响后面的酱汁味道，加一勺老抽是为了让鸡腿上色更漂亮，也可不放老抽的。酱汁可以适当的多调制一些，这样煮鸡腿时可以多余一些汤汁来拌饭。