『壹』 为什么满大街都是卖烤红薯,却没有烤白薯
烤红薯,又名烤地瓜、烤番薯,还有一个名字叫烤白玉。在农村里,红薯收获后,人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里,用带火星的碳灰捂盖住红薯,待合适时间就能把它烤软烤熟,把皮剥掉,就可以食用了,届时香甜可口,是一道名副其实的美味。有多种设备、方式烤红薯,皮也很干净,烤红薯皮亦可使用炭丝。但是有时用炭丝烤成的红薯外皮是焦黑的,不宜食用太多。
烤红薯最早作为街头小吃是在台湾,烤红薯小吃基本是从台湾引进的。常见的烤红薯在街边,小巷子中。在我们农村地区有红薯的地方,会有将红薯放到火堆里去烤。那种有壳子的。外焦里嫩,十分香甜可口。
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烤箱法
红薯最好不要清洗(只用干布将外皮擦干净就好,如果清洗一定将表皮擦凉干备用),放在垫了锡纸的烤盘上,设置烤箱温度200度,把红薯放进去烘烤。大约10分钟左右就可以拿出来了,个头比较大的烤20分钟左右也就行了.
微波炉烤法
各式烤红薯成品
各式烤红薯成品(15张)
把红薯洗干净,在上面扎洞,然后把红薯放微波炉中火烘烤,因为不同的微波炉火力也不一样,所以就不用规定时间了,烤一会就拿出来看看,用手把它捏捏软,直到烤熟为止。
注意:
①、一定要扎几个洞,不然会引起水蒸汽无法散发而爆炸。
②、时间一般不要太久,几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯。
“打薯窑”法
用泥烤红薯的方法叫“打薯窑”:先用泥块垒成一个个精巧的泥土窑,垒窑可是手艺活,一不小心就会崩塌。薯窑垒好后,便在窑里塞柴,将柴火点燃,把薯窑的泥块烧的红红的,滚烫滚烫的,此时,小心地把红薯放进去,然后每人拿一条棍子用力打,齐心协力把薯窑打碎,将红薯埋在窑里。与空气隔绝的红薯被泥土的热度焖烤熟,最后把焖烤熟的红薯从泥土里扒拉出来,分而食之。这样的烤红薯,除了红薯特有的香气,还带着泥土的气息
,可能瓤不同,白瓤的叫白薯,红壤的叫红薯,不过一般冬天街上买的烤红薯大多都为红壤,这可能是因为红瓤的红薯比白瓤的白薯口感更好一些,但大部分地区都是不细分的,无论红瓤白瓤都称为红薯,或者都称为白薯。
『贰』 有想做烤地瓜的吗怎么样
烤地瓜,又名烤红薯,是用地瓜烤制而成的美味食品。香甜味美。东北市镇过往行人较多的街上,常可以听到"地瓜热乎哎"的吆喝声。这种买卖民间称为"卖烤地瓜的",冬天比较常见。
食材
烤红薯 4个
方法/步骤1:
红薯要尽量选择大小粗细均匀的,将红薯洗净,不要去皮,分别在每一个红薯上用牙签扎几个小洞。把红薯放到电饭煲内,不用放水一滴水也不放,为了让红薯底部有焦香,一定要单层码放,不要重叠在一起。
方法/步骤2:
将智能电饭煲模式开始煲仔饭功能。这个功能底火高工作时间长,大约一个小时就可以熟。跳到保温后,用筷子插一下看看是不是能够轻易插透,如果有硬芯在延长工作时间。
方法/步骤3:
这样做出的红薯完全和烤箱烤出来的有一拼
营养价值
地瓜含多种维生素,每百克中含维生素B10.12毫克、维生素B20.04毫克、维生素C30毫克、含钙18毫克、磷20毫克、铁O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纤维0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白质1.8克、胡萝卜素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用,中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。
地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。如今, 中国十大经典小吃――烤红薯、地瓜、山芋
山芋又名红薯、地瓜、甘薯、红茹等富含粘蛋白、胡萝卜素和维生素等多种营养成份,俗称“土人参”,有健身和防病之功效;山芋中含有一种脱氢表雄酮,可以防止结肠癌和乳腺癌,其抗癌作用居药食两用食物之首,国际营养学家誉其为“长寿食品”。李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“甘薯补虚乏,益气力,健脾胃强肾阴”的记载,而且食用山芋含有类似雌性激素的物质,食用后对皮肤起滋润、柔软、美容之功效。总之,山芋的营养价值极高,具有滋阴补肾、抗癌、延缓衰老等多种作用,被日本、韩国列为抗癌蔬果之首,国外营养学家将其誉为长寿食品。
据《闽书》与《农政全书》记载,其原产海外,大约在明代万历中(公元1589~1608年)传入中国的福建省,并渐播中原各地。在《医林纂要探源》(约公元1760年)药性中,首先记载了它的药用价值,云其生用能“止渴,醒酒,益肺,宁心”。熟用能“益气,充饥,佐谷食”。当代《中华本草》在第6册、第18卷对其性味功能进行了总结,云其:“味甘,性平。归脾、肾经。”功能“补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘。主治脾虚水肿,便泄,疮疡肿毒,肠燥便秘”。
现代研究证实,红薯含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、维生素A、B、C、E,以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高。而且,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产99千卡热能,分别为大米的1/4与1/3,是上好的低脂肪、低热能食品。再者,该品所含的大量膳食纤维等,在肠道内无法被消化吸收。从而,既能刺激肠道,增强蠕动,促进大便的排泄,对老年性便秘有较好的疗效。同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于瘦身减肥。故营养学家称其是营养最平衡的保健食品,最为理想的减肥食物。时下,日本人把烤红薯作为一种美味健康食品,欧美人还设计出以红薯为原料制作的冰淇淋、点心、糖果等。
1、和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;
2、宽肠通便:红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘;
3、增强免疫功能:红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症;
4、防癌抗癌:红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显;
5、抗衰老、防止动脉硬化:红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用产生的,红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
然而,红薯与其他药食兼用之品一样,也不是人人均宜食用。中医认为,其甘腻敛湿、碍胃滞气,在不合理服用时,将会对人体造成伤害,引发脘腹胀满、烧心泛酸,乃至胃脘疼痛等。故食用不宜过量,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适用人群
1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适;
2、胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用。
『叁』 喜欢吃烤地瓜吗
烤地瓜,是将地瓜放在火种烤熟,虽是街头小吃一类,但也能充饥顶饿当饭吃,价钱又很便宜。东北市镇过往行人较多的街上,常可以听到“地瓜乎”的吆喝声。这种买卖民间称为“卖烤地瓜的”,又名烤红薯,冬天比较常见。
烤地瓜历史悠久,古时即有之。地瓜就是红薯,也叫白薯、甘薯,山芋,红苕。质软味甜,含淀粉、糖分较多,食用的方法也很多。市面上时常可见过拄行人手捧烤地瓜随走随吃,随吃随赞赏其味之美。有些外国旅游者,食后也极为赞赏。
烤地瓜的品种主要有两种:一种是白瓤的,含淀粉较多,吃起来很面,水分较少,较为耐饥;另一种是红瓤或黄瓤的,含糖分较多,水分较多,吃起来甜软。常用来烤地瓜地瓜的是前者,最近一些新品种如紫薯等品种也加入了进来。
『肆』 地瓜不能和什么一起吃
以下食物同样不宜与红薯同食,鸡肉、西红柿、香蕉、鸡蛋、鸡翅、蟹、柴鸡,一起吃会引起腹痛症状。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。
如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。
(4)甜薯君烤地瓜加盟店扩展阅读
注意事项:
红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。
红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。
『伍』 超高分求助 :我要开烤红薯店 现在我想知道有哪种红薯拷出来最好吃 红色肉跟黄色肉的
只是个人经验,我在北方吃的烤红薯,大多数瓤是金黄色的,往往大家都愿意买稀瓤的(这是东北话,也就捏起来是软的),这种红薯确实很甜,也不噎人,在冬天握在手里,还可以取暖;在南方(闽南)呆过一段日子,也经常吃烤红薯,不过那的红薯都是红瓤的,很噎人,真的很干,而且没有北方的甜,倒是觉得这种红薯比较适合做红薯干,因为它的水分少,还是喜欢吃黄色的稀瓤烤红薯。
『陆』 烤红薯加盟费,冬天烤地瓜一天能挣多少钱
烤红薯加盟费,冬天烤红薯,地瓜一天可以挣150块钱。
『柒』 烤番薯的做法烤箱
烤地瓜(烤箱初试)
用料
地瓜;锡纸
做法
烤箱调制250°,预热20分钟,将硅胶模具一同放入,烤去异味
烤盘铺锡纸(包起来更好,不会很干,也可不包,区别不大),放入洗净擦干水的地瓜,中层250°,四十分钟左右
如果想烤出油,多烤十几分钟即可
自制凉粉(红薯粉)
用料
红薯粉1碗;水4.5碗;盐少许
做法
1.一碗红薯粉中倒入5碗水,稍微搅拌,泡约半小时。然后将上面的水倒掉(倒掉4碗),再倒入新的2碗水,搅拌均匀,则面汤里最终为3碗水。
2.锅里倒入1.5碗水,烧到大约60度左右,加入少许盐。
3.中小火,慢慢将面汤一步步倒入,边倒边搅拌,一个方向搅拌不要停,直到搅拌明显受阻,面糊变透明,开始气泡即关火,整个过程大约5到10分钟左右。
4.容器里擦上少许油,倒入面糊,放凉,入冰箱冷藏约2-3小时。
点缀一下
蛋糕or凉粉?
葱蒜蒜苗,油泼辣椒,酱油醋,花椒油,糖,拌一拌,夏日不二的选择啊
芝士焗红薯(烤箱版)
用料
红薯一只;马苏里拉芝士30g;牛奶适量;黄油适量;砂糖(非必要)适量
做法
前序工作忘记拍照啦~不过很简单,一看就懂的那种~
将红薯去皮,切块,直径2cm左右即可,上蒸锅蒸十分钟,不建议放在微波炉里蒸,失水严重,太干
将蒸好的红薯用勺捣碎,或放在料理机里打碎,加入牛奶使其稍稍稀释,放入黄油增加绵密口感,如果红薯不够甜或喜欢甜一些就放些砂糖我的红薯很新鲜很甜,就没放
烤箱180°预热5分钟,将调理好的红薯泥放入烤碗底部,铺上马苏里拉芝士,有椰丝碎或杏仁片的也可点缀适量,增加口感
将烤碗放入烤箱,180°烤十分钟(我是烤了十分钟,芝士有点小糊,不喜欢的可以稍微烤的时间短一点)
烤完取出,口感绝妙,完美拉丝~
红薯干
用料
红薯1个
做法
红薯洗净去皮后蒸熟
晾凉后去皮切成小条,厚度约1.5cm
切好后放到太阳下晒1-2天,一天翻动1-2次
待外皮较硬时用棉线穿起来挂到阳台上风干1天即可
烤红薯(烤箱版)
用料
红薯个;锡纸一张
做法
烤箱200度提前预热,红薯清洗干净,放入铺了锡纸的烤盘中。
上下火,烤箱中层,200度,60分钟,具体还得根据自家烤箱脾气和红薯大小,50分钟左右的时候看看,烤到变软就可以了,我的烤箱显示的温度和烤箱内部实际温度一致,所60分钟已经烤的比较软了。
烤的过程中红薯会出糖浆,所以一定要铺锡纸或油纸。
喜欢更软的可以多烤会。
做早餐主食也不错哦。
红薯软烤饼/红薯司康
用料
红薯泥3/4cup约170克;中筋面粉1cup+3/4cup约220克;红糖2大茶匙(15ml*2);泡打粉2+1/2茶匙(我实际使用2茶匙);盐1茶匙(实际使用1/2茶匙);小苏打1/2茶匙;无盐黄油85克;牛奶1/3杯约80克
做法
在大碗中将面粉、红糖、泡打粉、盐和小苏打混合搅拌均匀
黄油在室温软化后切成小丁,放入粉类混合物中。用手揉搓黄油和粉类混合物,形成粗颗粒状
将红薯隔水蒸软后,放凉去皮。用食物搅拌机将红薯打成泥状。(如果嫌麻烦,可以放入保鲜袋中用手或擀面杖将红薯碾成泥状)
将制作好的红薯泥和牛奶混合搅拌均匀,之后将红薯泥和牛奶混合物倒入步骤2的黄油面粉中
用手揉面。粗略的揉成一个面团即可,不要将面团揉光滑,只要面团聚拢成团后就不要再揉了。
如果面团太黏,可以加额外的1/4杯面粉(约23克)。
用擀面杖将面团擀成约2厘米厚的面片,用直径为4-5厘米的模具切出小饼,放置在烤盘上。
切割一次后,将碎面团略微聚拢再次切割就好,切记不要将面团揉太多次。
烤箱预热210-220度,在司康表面刷些额外分量的融化的黄油。放入烤箱,中层,烘烤20-24分钟。
由于烤箱内部比靠近烤箱门的地方热,为防止受热不均,烘烤中途需将烤盘取出,旋转180度,再放入烤箱继续烘烤。
微波炉烤红薯
用料
红薯;微波炉;厨房用纸(餐巾纸)
做法
红薯带皮洗干净,不要擦水。
包上几层餐巾纸洒上点儿水,为的是烤的过程中保持红薯水分,不会烤的太干。
放到微波炉盘里高火3分钟,翻面再高火烤3分钟,就可以吃了。
烤红薯之家庭烤箱版
用料
红心红薯;烤箱;锡纸
做法
红薯洗净
放在烤网上中层220度60-80分钟,视红薯大小决定时间。下层用一个烤盘铺一层锡纸防止糖汁滴落
烤得焦焦的最好吃
好诱人
椰香红薯条
用料
红薯2-3个(中等大小);玉米油1大匙;炼乳适量;椰蓉3大匙
做法
准备工作非常简单,所以烤箱开始180度预热
红薯去皮洗净
切成均匀的条状(比小指粗一点即可)
放入容器中
加入油
加炼乳适量
加入椰蓉
拌匀(两手平端着容器颠几下,混合得很匀)
使油、炼乳和椰蓉均匀的裹在红薯条上
均匀的铺在烤盘上
放入预热好的烤箱中层
上下管180度烘烤20分钟
出炉迅速咔嚓拍照
染后就可以吃了,啦啦啦~~
红薯白芝麻司康
用料
A低筋面粉100g;A细砂糖5g;A粗盐三指一撮;A泡打粉3g;黄油20g;牛奶50g;山芋/红薯(带皮)100g;白芝麻10g
做法
准备工作:
a.黄油切1cm小方块,冰箱冷藏
b.带皮山芋/红薯切成1.5cm方块,入水中煮沸1分钟左右,捞出沥干散热备用(由于后续还要加热,最好煮的硬一点);
c.将A中材料混合好筛入容器;
在A容器中加入切块黄油,两手指压扁,手掌对搓使黄油变细碎;
白芝麻及山芋/红薯加入步骤2中,用大汤匙以切入的方式搅拌,接着分两次加入牛奶,同样用切拌方式搅拌;
待整体变湿润后,从容其中取出,用手压成一块面团,用刮刀切拌并叠加,反复次操作进行2-3次(为了产生司康的层次感);
用刮刀将面团整修成直径12cm的圆形,再切成6等份;
送入预热好200度的烤箱烘烤30分钟。
『捌』 烤番薯的步骤
如今深秋已经来到了我们的身边,每到这个时候出去逛街,街上就会出现很多卖烤红薯的人。在天气寒冷的时候,每次遇到这些烤红薯的人,我都会买上一个红薯拿在手中,不仅能够捂捂手,还能够满足自己的胃,深秋的烤红薯是真的特别好吃。但如今的烤红薯价格可不便宜哦,随便买上一小个都是五六块钱,其成本估计也就在几毛钱吧。对于喜欢吃烤红薯的你们,有没有想自己动手在家制作一道烤红薯呢?
这不,前不久去朋友家玩耍的时候,就在伯母那里学习到了一道烤红薯的方法,既不用烤箱也不用炭火,就能够制作出美味的烤红薯,而且味道特别的香甜,完全不亚于外面所购买到的烤红薯。如果你对这样的制作方法感兴趣的话,就随我一起来了解一下吧,仔需短短的几分钟,就能够让你吃到美味的烤红薯,而且特别的实用哦,下面就一起来了解一下,具体的制作方法吧。
【烤红薯】
【制作食材】红薯,食盐,锡箔纸
【方法及步骤】
1、首先我们要准备一大碗清水,然后往里面加入两勺食盐,然后把准备好的红薯放进碗中,将其清洗干净,食盐加入清水对红薯进行清洗的话,能够起到很好的去污杀菌作用。洗干净后的红薯,我们还需要将其放到清水当中进行浸泡5分钟,让红薯的外皮软化,更加容易成熟。
2、浸泡好以后的红薯,需要将其从清水中浸出,并准备一颗牙签,在红薯的表面插上一些小孔,这样红薯在蒸制的过程当中,会更容易成熟。然后准备适量的锡箔纸,把准备好的红薯放入到锡箔纸当中,并将其包裹严实。锡箔纸属于导热性的材料,将红薯包裹在其中,当我们在对红薯进行烤制的时候,就能够让红薯更快的吸热,使红薯被烤得更熟。
3、准备一个家用电饭锅,锅中不需刷油,也不需放水,只需把准备好的红薯,全部放入到电饭锅当中,并盖上锅盖。然后开煮饭按键,让红薯在锅中烤制上20分钟后,开盖对红薯进行翻面一次,然后再次盖上锅盖对其进行焖煮20分钟。最后只需开盖把红薯从锅中取出,并去掉红薯外面的锡箔纸,即可进行食用,满满的都是红薯的清香味,对比在外面所买的那些烤红薯,这样做出来的红薯既卫生又营养。
【小贴士】
1、红薯一种富含了丰富维生素,以及碳水化合物的食材,在秋冬季节多食用一些红薯,能够对身体起到很好的补水作用。
2、红薯在进行烤制之前,要先用清水浸泡,再用牙签在其表面插上一些小孔,这都是红薯能更快成熟的秘诀。
3、在用电饭锅对红薯进行制作的时候,切记不要往锅中加入食用油或者是清水,这样做出来的红薯香味就不正宗了。
『玖』 烤红薯加盟店夏天生意怎么样,一天能挣多少钱,夏天卖的话除了烤薯还可以卖什么
让烤地瓜一年四季都以一种独立的姿势存在,充分挖掘地瓜的价值,既然四季都存在,当然不只是单独卖烤薯了,以“薯”作为主题,以烤薯作为核心,8种口味,还有薯类的一些饮品,新推出了一种类似于冰激凌口感的烤薯,红薯雪糕,吃起来口感跟冰激凌一样,夏季也可以吃到红薯了。
『拾』 自己烤红薯怎么烤
可以用微波炉烤红薯,首先把生红薯放进微波炉8到10分钟,先要用高火加热4分钟,再翻个面继续高火4分钟,具体需根据红薯大小调整时间。
烤红薯,又称烤地瓜,是用地瓜烤制而成的食品,香甜味美。东北市镇过往行人较多的街上,常可以听到“地瓜乎哎”的吆喝声,民间称为“卖烤地瓜的”,冬天比较常见。红薯(学名:Ipomoea batatas),又名番薯、甘薯、山芋、返蜜地瓜、返蜜薯、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯和枕薯等。旋花科一年生植物。块根为淀粉原料,可食用、酿酒或作饲料。全国广为栽培。
常见的多年生双子叶植物,草本,其蔓细长,茎匍匐地面。块根,无氧呼吸产生乳酸,皮色发白或发红,近年有黄皮品种,肉大多为黄白色,但也有紫色,可供人类食用,其茎叶及红薯本身亦可做畜类饲料,还可以制糖和酿酒、制作酒精,淀粉及淀粉类食品。蔓生草本,长2米以上,平卧地面斜上。具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。
叶互生,宽卵形,3-5掌裂。聚伞花序腋生,花苞片小,钻形,萼片长圆形,不等长,花冠钟状,漏斗形,白色至紫红色。蒴果卵形或扁圆形,种子1-4。