① 哺乳期需要经常通乳吗
产后通乳比生孩子还疼？还会引起乳腺炎？
不孕科沈文华医生
1小时前
生下宝宝后最重要也是最关心的就是宝宝喝奶的问题。但有的时候奶水太充足，宝宝总是喝不完，奶水在乳房里面堵住对于妈妈来说就是折磨。这就需要通乳。
所谓“通乳”，就是通过停止喝汤(乳房堵塞多与催乳汤喝多未能及时排出有关)、乳房按摩以及喝通乳汤等方式，帮助宝妈排出乳房内过多的乳汁，有效减轻乳房胀痛，缓解乳房变硬的症状。
乳腺疏通的好处
√ 有利于母乳分泌增加泌乳量
√ 防止奶胀及乳腺炎的发生
√ 减少出血和产后感染，有利于产妇恢复
√ 可以反射性地刺激母亲的子宫收缩
√ 使婴儿感受到母亲37°的温暖
但总有人说：产后通乳比生孩子还疼!真的吗?
其实通乳会痛，通常就是因为通乳时力度过大、手法不正确导致的。
如果你找的月嫂不够专业，或者直接找自己的婆婆、老公来通乳，如果揉的方式不对(直接在硬块位置大力按揉)，不仅不下奶，损伤了乳腺组织，反而更严重了。这也是为什么有些宝妈通乳后还会得乳腺炎的原因。
正确通乳不疼!
☑ 找准堵塞位置：手指指腹以轻柔的力度按摩，慢慢地沿着乳腺管的状态和走向就可以准确找到堵塞的位置了。
☑ 消肿后再排奶：找到堵塞的位置后，可以摸到硬块，在硬块部分外敷冷敷，二十分钟左右换一次。
☑ 帮助奶水更快排出：让宝宝把整个乳晕含住，喂宝宝喝奶，帮助奶水更多更快地排出。
☑ 注意补水：新妈要及时补水，不要等渴了再喝，且要注意休息好。
☑ 寻求专业支持：如果通过以上的方法均无效，那么就需要寻找专业的催乳师了。
② 生过宝宝以后需要通乳开奶吗
生过宝宝以后先看顺其自然的奶奶，她要实在来不了，你可以找个嗯，月嫂让她给你按摩按摩就会出来的。
③ 重庆产后恢复加盟店，产后修复加盟哪家好
目前网上的品牌很多，最主要是选择一家适合自己的，前期一般选择一个标准店就可以了，等后期运营顺畅了，可以再升级。
④ 专业的产后恢复中心有哪些
女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期，而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌性激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年！
这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把长期以来积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排除体外，然后正确的补养使你的身体更健康，在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为您的身体留下隐患。
所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命。
产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。
⑤ 广州产后通乳收费标准便宜吗
现在通乳师也是高端人才了，费用一小时要200元左右。
⑥ 悦莱产后康复中心怎么样具体在深圳福田的哪个位置
我同事去做了产后通乳，评价老高了，没生孩子前，还不知道生产后还有这些个身体健康项目，以后生完孩子也找她他家。女人要好好爱自己。
⑦ 产后恢复比较值得信赖的品牌有哪些我马上就要生了呢。
对于产后恢复加盟投资者而言，没有产后恢复中心经营的经验，也能照样开店经营，靠的是什么？很显然不能只靠加盟品牌的口头承诺，而是依赖于该品牌建立的一系列标准化运营，产品设备标准化、服务流程标准化、技术操作标准化等等。
加盟的初衷是“省心、省事、省力”，而如何真正做到省心、省事、省力，就取决于产后恢复品牌的标准化程度，标准化程度越高，加盟店按照标准化执行起来才更加简单。所以对于投资产后恢复加盟而言，运营是否标准化是最应该值得关注的。
⑧ 生完宝宝乳房胀痛怎么疏通
奶水太多了。挤出去就好了
⑨ 什么食物是通乳的
1、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
2、丝瓜
丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
3、茭白
不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
4、豌豆
豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
5、奇异果
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。