⑴ 什么颜色的窗帘可以促进睡眠
英国《每日邮报》刊登了一项涉及2000个家庭的调查显示，卧室颜色对睡眠质量有很大影响，其中蓝色被认为是最有利于睡眠的颜色。
卧室的颜色布局与主人的爱好息息相关，有的人酷爱粉色浪漫屋、有的人沉醉黄色温馨房、有的人则坚持紫色时尚房。。。。。。一不小心，卧室颜色布局可能就是影响你睡眠质量的罪魁祸首。今天，就来了解一下卧室颜色与睡眠之间的二三事吧!
蓝色
蓝色给人的感觉最安定，可以使人情绪保持镇静。国外心理学家和医学家常把蓝色和休眠联系在一起，他们认为蓝色是最适合休眠的色彩。
黄色
黄色明丽清新，给人一种可爱又不失文雅的感觉。置身于黄色布局的卧室里，给人安心之感。
绿色
绿色给人稳重和舒适之感，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用。
自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。
紫色
紫色是光谱里最短的颜色，生理学家认为紫色对于人的假平衡起到作用，能够刺激或者促进睡意，提高睡眠质量。
红色
红色是热情、奔放的代名词。但居室内红色过多会让眼睛负担过重，产生头晕目眩的感觉。
红色爱好者可以在窗帘、靠枕等软装饰上使用，搭配淡淡的米色或清新的白色，既喜庆又给人神清气爽之感。
粉红色
粉红色代表浪漫，但大量使用容易让人处于亢奋状态，引起烦躁情绪。
粉红色爱好者可以将其作为居室内装饰物的点缀出现，或将颜色的浓度稀释，淡淡的粉红色墙壁或壁纸让房间变得温馨。
黑白等比
黑白配给人以现代感，时尚感。但如果人长时间处于黑白等比使用得太过花哨的卧室内，会产生眼花缭乱，紧张、烦躁之感，从而影响睡眠质量。
色彩的搭配风格因人而异，但是过于刺激的色彩、混乱夸张的图案装饰最好避免出现在卧室。
虽说卧室是私人场所，但是休息睡眠是卧室的主要功能，所以小伙伴们在表达自己喜好的同时，还是应该尽量保障睡眠质量。