① 有在“瘦吧”减肥店 减肥成功的吗
我去过，确实瘦了，第一次那么瘦，然后半年之后恢复饮食，反弹，真的比减肥前还重。
其实现在想想就是节食，因为有人天天监督，所以就比较自律。减肥后期晕倒过一次，头上碰了个大包。不减肥之后暴饮暴食，根本控制不住。虽然确实有两年的售后期，但是一想想自己胖到了，跟减肥前一样的体重，已经没有脸再去减肥了。
毕竟当初每天称体重的时候，长一两都要受到店员的冷嘲热讽。我已经有心理阴影了，现在打算重新开始还是饮食加运动吧，就不去作死了。
减肥方法
首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。
由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
② 丽减美瘦怎么样
丽减美瘦还不错，但是减肥最关键的还是要靠自己的毅力。
丽减美瘦吧（原瘦吧专业减肥连锁机构），于2011年4月1日创立于山西太原。2019年1月，瘦吧专业减肥连锁机构将品牌全新升级为丽减美瘦吧。
自成立以来，丽减美瘦吧始终本着靠确切瘦身效果和满意服务顾客的宗旨，致力于用安全、健康、轻松、实惠的减肥方法来帮助顾客恢复正常身材，现已为数十万名顾客成功瘦身，得到了社会各界的广泛赞誉，并逐步发展成为减肥美体行业的龙头企业。
减肥小窍门：
首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
以上内容参考：网络--减肥
以上内容参考：凤凰网--丽减美瘦吧负责人王锦锦:让爱延续!
③ 有小伙伴在一个叫“瘦吧”的减肥店里，减肥成功的吗
是啊、有朋友推荐我去一个叫瘦吧的店减肥，说她减成功了，我去看了一下，店面装修简陋，一疗程380，掉10斤，必须搭配她1800多的减肥产品紧致肌肤的精油之类的。靠谱么？有人亲身体验过吗？我也想问一下，有小伙伴在一个叫“瘦吧”的减肥店里，减肥成功的吗
④ 瘦吧加盟多久可以回本
一到两年即可。
美容保健行业可谓是当下较为不错的行业之一，加盟前景好，加盟可经营，因此赢得了不少加盟者的青睐，想要加盟的加盟者络绎不绝，其中瘦吧就是一个众多加盟者争先加盟的美容保健品牌。
其与国内的中医大家、化妆品厂、美容仪器厂、保健用品厂保持着合格的时间久合作关系，有着近十年美容美体行业成功运作经验，在山西、内蒙、河北、河南、辽宁、江苏等均有自营市场，是扎实的实干型公司。
⑤ 加盟瘦吧减肥专门店需要投资多少钱
最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
⑥ 连锁店“瘦吧”，肚子上敷的减肥药垫，是通过什么原理减肥的，能减了是否有体质限制什么样的体质适合
我去年在那做了大概两个月吧，瘦了快十斤，他就是通过揉肚子让肚子吸收那个药，然后可以让你不想吃东西，没有体制限制，如果你的自制力差就不要去了，会反弹，记住想要减肥只有健康的饮食和适量的运动
⑦ 在瘦吧减肥连锁机构不给退款怎么办
你们有没签所谓的合约，有的话，打到工商里投诉，或打121315维权热线问问。
⑧ 瘦吧专业减肥连锁机构
真的可以瘦吗！我也很想体验一下去！最近胖的不行了！听朋友说是去了几次！感觉还不错！按摩呀
推拿呀！真心不知道可以不可以瘦下来！
⑨ 瘦吧减肥加盟费多少钱
瘦吧减肥在县级，按照瘦吧的加盟政策，挣得辛苦钱被瘦吧压榨的一滴都不给你留，说的好听是租店，说白了你就是给他们打工的。