① 吃4FIT代餐粉來減肥有效果嗎
效果是有的，但是需要你搭配老師給的餐單還有結合適量運動才行，主要還是看你自己能不能堅持吧
② 【凱凱老師】代餐粉奶昔凱凱老師果蔬膳食纖維營養飽腹混合蛋白輕姿椰奶怎麼樣
我用的是禾蓓的青汁奶昔代餐粉，味道比我之前喝的其他的好喝，飽腹感也還好，期待堅持下來的驚喜
③ 哪種代餐粉的效果好
燕麥，五穀類的都可以啊，管飽
④ 凱凱老師的代餐粉可不可以加黑芝麻
還是不要吧，畢竟芝麻油多，加水果或牛奶吧
⑤ 減肥吃哪款瘦身代餐粉好有沒有哪位推薦一下
我參加過這個減脂營，配合纖比兔代餐餅干，有老師指導食譜，還有一群可愛的小夥伴一起，哈哈哈，互相監督著每天早點睡，明天吃啥，有點上學時的感覺~最後瘦下來了呀，這個還是貴在堅持。
⑥ 康富來4fit代餐粉效果怎麼樣
1）脂肪的消耗和抑制增長是需要運動來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥、減脂的效果；
2）想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害；
3）很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑再添增加一些瀉葯成分，自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
4）很多減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢？就是短時間內讓你通過排出大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己認為自己瘦了，其實是失去體液造成的；
5）體內的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的葯物以後，身體自我修復機能開始發揮作用，讓你快速補充水分和食物。這樣就會造成短時間內體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負荷是非常大的；
6）大家還是不要用自己的身體做實驗。
⑦ 公眾號上神奇粉末減肥是真是假
千萬不要相信網上的什麼減肥神奇粉未，是騙人的，開始讓購了1650元共五盒的減肥產品，分別是二盒綠固金，二盒清姿素，一盒代餐粉。有個所謂的老師在指導，吃了20多天，除了帶來口乾、肚子痛，增加了上廁所的次數的作用，其他沒看到什麼 變化！！挺受罪的！！體重居然沒輕一點！！原來貓膩在後面呢？這時所謂的指導老師就象個老中醫一樣給你分析洗腦，說是先前購的只是調理產品，要減肥得再購一套溶脂產品，功效吹得如何如何的好如何如何的神奇，價格：3650元，這才能真正減肥！說不定後期還會有沒完沒了的消費再騙購他們高價的所謂減肥產品呢！！而且這些產品經查，都 是三無產品！！他們的行騙方式是：誤導--引誘--入套。套路深啊！！所以大家千萬不要上當受騙了！！別花錢毀了健康！！！！
⑧ 康富來代餐粉可以減肥嗎
代餐粉一般是可以輔助減肥的，但是如果不輔助於體育運動的話，效果也不是特別的好，所以還是要以科學的減肥為重點。
⑨ 我是個男同志 如何在20天之內快速減肥 求方案
有計劃，有堅持，
1、早上跑步慢跑15分鍾（設鬧鍾堅持）
2、40個俯卧撐
3、60個仰卧起坐每分鍾
4、沖泡荷葉茶