『壹』 一個阿祖蛋糕的熱量
3411大卡。虧早不論是什銷坦雀么店做的蛋糕熱量都是巨大的，而且八寸適合3-5人吃，這個熱量非得算，8寸蛋糕相當於兩信信磅約907克，而蛋糕379大卡/100克，總熱量3411大卡
『貳』 阿祖蛋糕烤幾分鍾
12分鍾到40分鍾。
12分鍾到40分鍾。蛋糕烤多久能熟取決於蛋糕的重量和烤箱的溫度。烤箱的溫度在200度，蛋糕的重量在100克以下，需要12分鍾到18分鍾左右的時間。
『叄』 NBA所有球隊的資料,一定要詳細
仔細看看我這個:
NBA各隊吉祥物:
火箭隊吉祥物：關鍵熊
自從1995年第一次在聯盟中亮相，關鍵熊已經成為NBA最著名的吉祥物。運用諷刺和惡作劇，關鍵熊讓NBA比賽的惡作劇達到了頂峰。
在2005年二月關鍵熊第五次成為NBA的最佳吉祥物，他是火箭隊的頭號球迷，每個主場比賽都會聽到歡呼聲。無論是他的即興發揮，調動全場球迷的熱情，跳舞，發放各種紀念品等等總能夠帶來歡樂。關鍵熊最喜歡在豐田中心會見火箭球迷，他每年都要在這里表演200-300場。關鍵熊在全世界都有他的追隨者，包括美國，墨西哥，俄羅斯以及中國等。
關鍵熊的消遣就是讓球迷娛樂，鼓舞火箭和火箭球迷獲得勝利。現在火箭熊已經把他的歡鬧帶到了每一個地方，每年的全明星大賽就是他的生日宴會。在2003年12月，關鍵熊以他的創造力，努力程度和貢獻被一家體育媒體評為所有體育行業最出色的吉祥物。關鍵熊認為他能夠獲得這個獎項是因為很都中心球迷的支持， （而不是他一年到頭沒日沒夜的在給自己投票。）關鍵熊經常在高中里，高校里以及其他地方培養訓練吉祥物。
隨著新賽季的開始，關鍵熊也迎來了他在火箭的第10個賽季。他們必將給球迷帶來更多的歡樂。
掘金隊吉祥物：洛奇獅
首次出場：1990年12月15日
出生地： 落基山脈
身高：5英尺10英寸
體重： 154磅
尾巴長度： 3英尺
簡介：洛奇獅是NBA最受歡迎的球隊吉祥物之一，並是丹佛掘金每場主場賽事的重要成員。其勇猛的雜技技藝及極具創意的滑稽表演皆讓球迷與球員樂在其中。
洛奇獅除了在籃球場為大家帶來歡笑之外，也是掘金隊社區服務的主角。十餘年來，它的身影頻繁出現在各種慈善場合、各類學校，廣泛宣講學習知識的重要性，足跡遍及科羅拉多州各地。
除此，洛奇獅曾多次為其它職業運動球隊表演，並在NBA全明星賽及不同的國際活動表演各項絕技。
《洛基山新聞報》的發行部實習了一段時間後，洛基正式開始了表演工作，成為掘金隊的吉祥物簡直讓洛基喜不自禁，「我還以為他們是在開玩笑呢。」他說，「在我到來之前，他們根本就沒有吉祥物甚至都沒考慮過這個問題。」洛基在1990年加入掘金隊並且參與了設計美洲獅吉祥物的工作。
靠中場休息時反身扣籃而聞名的洛基同時也跟許多NBA球星保持了良好的關系，巴克利、馬龍和阿泰斯特都曾作為洛基在球場上嘲弄的對象。洛基的表演都很有趣，但他本人更傾向於愚弄球迷，譬如假裝裁判跳舞、利用蹦床扣籃，而他的一個代表作就是將一塊蛋糕按到了在場邊慶祝生日的小女孩臉上。
森林狼吉祥物：酷狼奇
身高：6英尺高（從地面到頂端的耳朵）
體重：175磅
彈跳：15英尺（用蹦床）
最愛的食物：舒適的吃糖果蜜餞
最愛的電影：與狼共舞
最愛的書：野性呼喚
最喜愛的灌籃：伸直一條腿單手灌籃
開拓者吉祥物：火焰貓
種類：獨一無二的美洲獅的一類。
生日：3月19日
開拓者收養日期：2002年10月15日
行為榜樣：老虎（另一種貓科動物）
最好的朋友：史考熊，關鍵熊，爵士熊，等等吉祥物和開拓者的舞蹈者以及球隊老闆阿倫
特殊技能：雜技，開玩笑，貓跳和修補小道具
最喜歡的食物：第一流的松餅，湖人球迷（像雞肉的一種食品），烤得半焦的黑鱸魚。
最討厭的事情：尾巴被拉，被法規束縛，毛被拿去做球，被獸醫誤診
超音速吉祥物：史考熊
簡介：史考熊生長於卡斯克德山的樹木與河流之間，依靠鮭魚和漿果為生。超音速以地方特別有名的動物作為自己的吉祥物。史考熊在超音速每個主場都要努力完成自己的工作，扣籃，跳躍或者是其他的絕招。
灰熊隊吉祥物：格瑞
格瑞於1995年誕生於加拿大的范庫弗峰地區，參加了灰熊隊加入聯盟以來的每一場比賽。2001年格瑞跟隨灰熊隊遷到了孟菲斯，很快就成為球迷非常喜愛的人物。在格瑞的支持和幫助下，灰熊隊成為一支真正的強隊。在展望2004-05賽季時，格瑞曾說過可能會在下賽季消失，結果讓球迷為之恐慌不一已。幸好格瑞在回來之後表現得以前更好，更能吸引球迷的關注。格瑞以滑稽的動作和戲劇性的扣籃吸引了眾多的人氣，球迷們非常喜歡看他的表演。格瑞同樣也喜歡幫助群體，經常出席球隊組織的讀書會，籃球訓練營和醫院。
黃蜂隊吉祥物：休格
生日：1988年11月4日
主場：新奧爾良蜂巢競技場
形象：紫色的頭頂黃毛的大黃蜂
目的：在休息和暫停時刻用他的幽默動作和雜技表演來娛樂觀眾，與觀眾形成互動。
特殊技能：休格能夠瞬間改變自己的造型，曾經三次獲得NBA扣籃冠軍，他也是個發明家，創造過多種新的扣籃姿勢。
個人隱私：休格喜歡帶著微笑花時間去學校，醫院，會議以及其他別人需要他出現的地方，他是黃蜂最大的支持者之一。
業余愛好：蹦極，跳傘，打籃球，賽車，飛行和舞蹈。
造詣：三次NBA吉祥物扣籃冠軍，兩次當選一個NBA雜志評選的最佳吉祥物，1994年被NBA評選為最佳吉祥物，是各種體育運動的5大吉祥物之一。
馬刺的吉祥物：小野狼
身高：17又1/2手高
體重：感覺剛剛好
接種疫苗 ：當然所有的
家鄉：德克薩斯州
生日：1983年6 月
簡介：小野狼這么多年來很少缺席過比賽，平均每個賽季要出席500場見面會...在 1991-92賽季的一場比賽中成為NBA歷史上第一個通過一個圓環扣籃的吉祥物...2004年2月扮演小野狼的演員蒂姆·德克患了大腦失血導致運動與平衡功能失調的疾病，來自NBA及其他聯盟的26個吉祥物曾經齊聚聖安東尼奧，為他祝福。
勇士隊吉祥物：桑德
位置：高空飛行人
身高：可以站在雲端.
體重：比空氣還輕
第一次露面：1997年6月19日
誕生地：大氣層之上
高中：灌籃高中
大學：扣籃大學
選秀：1997年吉祥物追加選秀， 金州勇士隊第一輪選中
獲得過程；勇士隊球探在全世界的發掘才發現桑德
工作經歷：第五個賽季
合同：1997年6月19簽署的永久合同
造詣：曾經在很多人頭頂扣過籃，其中包括很多勇士的勇敢球迷。
個人特色扣籃：起跳後跨下換球翻騰後扣籃，雙扣，即左手扣籃後來，右手在籃框下接到球之後再次扣籃。
業余愛好：勇士隊第一號球迷，氣象學家，飛行家...一個多才多藝的傢伙，全名是桑德鮑特...父母是布倫達-鮑特和查爾斯...一個非常強大的得到孩子們喜歡的傢伙...他非常喜歡小孩。
太陽隊吉祥物：大猩猩
位置：大猩猩辦公室
身高：5英尺
體重：350磅
2002-03賽季：出席了太陽在美西中心的全部41場比賽，總共在學校，醫院等場合出席150多次。
經歷：自從1980年3月20號擔任太陽隊吉祥物之後出訪過世界上很多國家，包括中國在內。
國王隊的吉祥物：西蒙獅
星座：獅子
出生日期：1998年秋天
出生地：坦尚尼亞
大學：獅子大學
最愛的書：帽子下的貓
最愛的電影：獅子王
經歷：在老薩克拉曼多公園椅子上休息被國王隊球探發現
要求：在聯盟每次露面大約要有338次擁抱，有的人不止擁抱一次，每年要送出1200萬次微笑
簡介：西蒙獅擔任國王隊的寵物已經有8年的時間，在穿上各種各樣的服裝之後，這只瘋狂的貓因為他每天在比賽中表演的滑稽動作而被人們熟知。
爵士隊吉祥物：爵士熊
爵士熊出生在北部猶他州的高高的Wasatch山上。作為一隻幼獸，他是瑜珈修行者, 布布, 和費熱熊的朋友。
當爵士熊長大點後，他向東回到了馬里蘭州的釣魚學院。他畢業時滿載榮譽，看上去就好象他將永遠成為最年輕的灰熊力量指揮官，當聲名狼籍的「蜂蜜罐「和"放縱書生」謠言同時出現在報紙上暗示爵士熊是同謀者。盡管爵士熊沒有被正式地提出指控，但它的名字卻已經失去了原有的色彩。在沒有辦法之下，爵士熊只好進入一個馬戲團工作。
在馬戲團里爵士熊學到了很多動作，事實上，許多動作他後來都用在NBA的表演里了。直到1994年爵士熊才有機會踏進爵士隊的大門，從此爵士熊就開始了在爵士隊的主場三角中心的表演，他吸引了眾多的球迷了來觀看他的表演。從此爵士熊前途一遍光明，他也成為三角中心最瘋狂的熊。
凱爾特人隊吉祥物：小妖精
凱爾特人隊的小妖精是球隊歷史上的傳統吉祥物，是由一個矮小的老人扮演的愛爾蘭小妖精。幸好球隊現在的吉祥物是由一個經常上演惡作劇和做出許多妖精傾向動作的年輕人，甚至是充滿活力的10來歲的小孩子。當許多人想像吉祥物是用妖精的魔力才獲得再次年輕的幸運，他卻發誓說是在旗艦中心為凱爾特人歡呼才讓他保持年輕。不管怎麼樣，自從凱爾特人在美國土壤上打比賽，吉祥物小妖精就已經成為球隊的標志並且將為球隊效忠。小妖精發誓說他將永遠做他最喜愛的16次總冠軍球隊——凱爾特人的一號球迷 ，直到退休的年齡...但等小妖精退休的時候，還有一段漫長的時光。
歷史：小妖精作為球隊的標志已經有了50多年的歷史，但直到2003-04賽季才第一次早表演時以真面目示人，他為球迷表演眩目的雜技扣籃和各種特技動作。
最愛的球員：身穿綠白球服的凱爾特人隊員
最愛的數字：17，這是凱爾特人將要奪得下個總冠軍的數字。
最愛的扣籃：向前翻筋斗，從支架上跳起360度扣籃，自由女神式動作以及其他很多花樣。
最愛的食物：具有魔力的帶有新鮮胡椒粉的比薩餅
最愛的飲料：給他力檸檬酸橙
最好的朋友：NBA的吉祥物同事「堅硬岩石」以及凱爾特人到處的球迷
最愛的電影：《幸運愛爾蘭》和《凱爾特人的自豪》
猛龍隊吉祥物：小恐龍
職位：吉祥物/愛好者激勵物
高度：5』9」（電視上它看起來要大得多）
體重：165磅純粹的毛
年齡：65，000，009
NBA經驗：9年
中學：侏羅紀高中
大學：恐龍大學
非賽季家：多倫多，可能打一些高爾夫
已獲得的：唯一活著的禽，所以它是完全自然的
事業事務：曾經是只猛禽，也將總是只猛禽
合同狀況：我一生都將在這里，並且熱愛這樣的每一分鍾
事業的精彩面：
在過去的9個賽季里，Rapter在多倫多，加拿大，北美亮相3,500多次，在歐洲的英國，比利時，荷蘭等地表演過。事實上，Rapter是唯一一隻被邀請回荷蘭周錦標賽四次而不是兩次的吉祥物。
其他小珍聞：
擁有成功的0.989的灌籃率，這是非常好的
被提名為1996年的新手吉祥物
參加了1997年的NBA全明星賽
簽了46，271次名（它的手肯定非常痛）]
在NIKE的一個娛樂警察商業廣告中擔任主角
曾吃過93磅的爆米花，但沒有一顆卡在牙齒里
曾經獨立幫助多倫多猛龍隊贏得第一次季後賽系列賽（它當時在樓里，所以很近）
被選為NBA最受歡迎的吉祥物（順便說一句，3年並且連續的）
公牛隊吉祥物：貝利
身高：6英尺6英寸
體重：375磅
皮毛顏色：紅色
牛角顏色：紅色
眼睛的顏色：黑色
衣服的號碼：1號
最愛的歌曲：《人面獸心》
最愛的顏色：當然是公牛的隊服——紅色和黑色
興奮經歷：貝利是公牛隊宣讀的全明星中的一員。作為球隊的一員，貝利經常要去芝加哥各個學校，男孩女孩俱樂部和公園去教育孩子們注重閱讀的興趣。
貝利有許多才華，他會騎自行車，沖浪，打籃球，唱歌，讀書，計算，跳舞，主持籃球比賽，表演魔術和系住自己的鞋帶。1969年他第一次出現在公牛的比賽中。
貝利有好幾套服裝，他可以化裝成吸血鬼，巫師，魔術師，裁判，聖誕老人。他同樣可以穿正式的禮服出席社交宴會。
作為芝加哥公牛的代表，貝利每年要在球迷和兒童面前出現250次，作為芝加哥的公共關系部他能夠接待的人物可能達到3124554000之多。
騎士隊吉祥物：月亮狗
身高：6英尺
體重：200磅
生日：11月5日，12月27日，2月17日，4月10日，6月1日，7月22日，9月12日。
最喜愛的食物：粗飯
愛好：騎士女孩
討厭：那些阻止我接近騎士女孩的傢伙。
憤恨的事情：消極的球迷，刻板的沒有幽默感的裁判以及其他的清規戒律。
榮耀：出席2004年全明星比賽，2004年NBA最佳吉祥物
活塞隊吉祥物：胡伯
簡介：在幸運的存活下來後，胡伯成為一個最底階層的騎兵。來自有10個成員的家庭，這讓他形成非常好鬥的性格。所以經常在受到懲罰之後，胡伯都不得不灰溜溜的回去接受懲罰。但是胡伯不想一輩子都這樣過，所以他決定出去闖盪天下改變生活。
在長時間的准備後，胡伯開始向北方出逃。由於他有朋友在芝加哥，所以他打算到那裡去投奔他的朋友。在經過四年的乏味生活後，胡伯迫切希望他的生活中能夠多點樂趣，雖然他對前途幾乎一無所知。
但是很不幸的是胡伯走錯了方向，他向東來到了底特律，由於缺少金錢，他不得不出去找份工作來掙吃飯的錢。機緣巧合的是他成為了一個雜技團的演員，這讓他掙到了很多的金錢，但是他的體重也達到了450磅。長期的艱苦生活弄壞了他的後背和腿。因此他必須退出表演或者是接受治療。
隨著生活的憂慮，胡伯發現了NBA里的活塞隊，他顯示了很多技巧， 但是他的跳投卻無法命中目標。 因此胡伯被教練所淘汰，但是球隊總裁在經過與他交談後，決定僱傭他在。結果胡伯在觀眾前面顯示了大量的激情，他經常為球迷跳舞或者表演其他技巧，但是酗酒的毛病卻依舊存在。
隨著時間的推移，活塞總裁決定讓胡伯擔任球隊的吉祥物，活塞本來另有一個吉祥物，但是現在已經幾乎永久的被放假了。從1996年開始，胡伯已經在觀眾前面表演了1000多次，而且還將繼續下去。除了在比賽中飯表演之外，胡伯還將在學校，慈善團體 ，盛大的開幕式上等等地方表演。
步行者吉祥物：布瑪貓，布瑟狗
布瑪貓
生日：1991年夏天
身高：6英尺
體重：隨時在變化，取決於他吸收的氣體的多少
顏色：步行者的蘭色和粗體金色
最喜愛的食物：貓薄荷和牛奶
喜愛的事情：和步行者隊員一起跳舞，與觀眾開玩笑
討厭的事情：人們拽他的尾巴，以及與步行者為敵的客隊
業余愛好：輕松灌籃，走他的貓步，逗觀眾開心
灌籃指數：他能做到你想得到的任何方式。
成就：多次參加NBA的全明星賽，捉弄過很多名人。
表現：他幾乎周遊了全世界，去過很多國家。
布瑟狗
生日：2001年秋天
出生地 ：康賽卡球館
身高：6英尺2英寸
體重：隨時波動，取決於吃進去多少狗餅干
喜歡的事情：步行者的比賽和招呼球迷
討厭的事情：無形的柵欄和骯臟的浴室
喜歡的食物：任何放在碗里的東西
業余愛好：追逐汽車
最好的朋友：布瑪貓
薪水：365天都有骨頭吃
成就：拜訪威斯敏斯特狗的時候沒有當時就被扔出來
雄鹿隊吉祥物：邦戈
最初的「雄鹿聲音」先生埃迪在選手作長距離投籃時總是拖長聲音喊「邦...戈」。後來當俱樂部在討論給吉祥物命名時，他們總共收到了大約1000多封信。其中最流行的意見就是命名為「邦戈」，威斯康星州的雪利在7個人參加的書寫「邦戈」名字的比賽中取得了勝利，還得到了兩張常規賽球票。1977年10月18日，在雄鹿的揭幕戰中，邦戈正式宣布誕生。
邦戈已經為球迷服務了24個賽季，他為球迷送去比薩餅，舞蹈和高飛沖天的灌籃來娛樂球迷。邦戈在社會團體的慶典中非常受歡迎，經常會受邀請出席一些慶祝典禮和宴會。
老鷹隊吉祥物：哈瑞鷹
生日：1985/10/25
主場：菲利浦斯球館
愛好：踩雪橇動作，半場偷懶，與孩子玩搶座位游戲，捉弄NBA的裁判，所到之處一片狼藉。
榮耀：在NBA選秀中超過著名球員拉里-伯德和尤因獲得第一
願望：看到亞特蘭大鷹隊獲得總冠軍，並拿到總冠軍戒指
山貓隊吉祥物：魯弗斯
種族：山貓
居住地：北卡羅來納州山貓隊的主場
家庭：姐姐是夏洛特刺針隊的針刺。
體重：我們無法測量，他甚至無法站立。
出生日期：2003年11月1日，5000球迷親眼目睹了他的誕生典禮。
最愛的顏色：山貓隊的橙藍色隊服
最喜歡的書：《帽子下的貓》，《撞倒房子的貓》
最喜歡的食物：東西方的比薩餅，粗麵粉和小動物
最討厭的事情：安靜的球迷和丟失太陽鏡
最喜歡的歌曲：《午夜太陽鏡》，《生於野外》和《好呀》
熱火隊 吉祥物：伯尼
位置：人們的關注焦點
身高：7英尺6英寸
學院：愚人學院
最喜愛的食物：花生醬，黃油和三明治
魔術隊吉祥物：魔術龍
主場：水屋中心體育館
身高：奧蘭多歷史上最高的龍
體重：打破記錄
年齡：太多了
頭發：粉紅和蘭色的莫霍克樣式
皮膚：綠色軟毛
翅膀：達到5英尺的寬度，但仍需要蹦床才能飛
位置：通常在角落裡
成就：追加選秀第一位，直接畢業於愚人大學
學校：龍人籃球學校
目標：和魔術隊一起贏得一次總冠軍
最愛的食物：任何做好的嘉魚
最愛的假日：4月1日愚人節
最好的朋友：麥迪和其他隊員，魔術的舞蹈師，魔術隊的其他人和你。
特殊技能：從樓梯上滑下，偷走你的爆米花，做射擊的把戲，扣籃，愚弄裁判，舞蹈，捉弄對方球迷，開玩笑，環游世界，用鼻子吹氣，做鬼臉，折疊身軀讓自己像個傻瓜。
奇才隊吉祥物：巫師 奇才
巫師
目標：成為波拖馬可河附近最搞笑的吉祥物
最好的朋友：聖地亞哥的小雞，哈里-波特，奇才隊的舞蹈表演者
最喜愛的歌：「你相信魔法嗎？」
造詣：巫師已經在華盛頓特區製造了超過1500件事情，他曾經到達過墨西哥，荷蘭等國家。他所做的愚蠢事情甚至已經超過了一個吉祥物所能做的。
業余愛好：表演魔術，裝傻瓜，與所有年齡層次的人開玩笑
座右銘：如果你開不起玩笑，就滾出我的視線。
奇才
目標：保持飛的狀態進行超級灌籃
最好的朋友：超人，空中飛人，巡邏人
最喜愛的歌：「跳躍」
成就 ：奇才完成了一些引人入勝超級壯觀的扣籃動作，比如有一個空中翻筋鬥倒轉360度背扣。
業余愛好：體育，扣籃，工作，保持健康和閱讀
座右銘：解決他。
小牛隊的吉祥物：Champ（馬）、mavs man
mavs man和champ全年都有時間去招待達拉斯的客人而且使大家會有難忘的經歷
76人的吉祥物：極速兔子
簡介：名字：Hip-Hop
品種：野兔
主頁：http://www.nba.com/sixers/mascot/index.html
數字：
1年拜訪350個地方
1天經過100英里
1天里最多參加了10個活動
1天里最多去了6個地方
開著Hare-A-Van去過最遠的地方是Roanoke，5個半小時路程
費城76人隊的吉祥物Hip-Hop是一隻長著長耳，戴著墨鏡，孔武有力的大野兔。它在76人主場比賽間歇時表演各種雜技和花式扣籃，通常Hip-Hop會藉助蹦床、扶梯等工具來表演高難度扣籃。平時Hip-Hop也經常參加76人的各種公益活動，每年休假，Hip-Hop都會去醫院探望兒童，和他們一起過萬聖節和復活節Party。
Hip-Hop的愛車叫做Hare-A-Van，上面刷著Hip-Hop的各種英姿，常常可以看到Hare-A-Van在費城的大街上招搖過市。76人的吉祥物很像donnie darko裡面的那個兔子啊！大家覺得像嗎？
網隊的吉祥物：狡猾銀狐
簡介：名字：Sly
品種：銀狐（the Silver Fox）
主頁：http://www.nba.com/nets/mascot/index.html
一隻會表演空手道和大風車灌籃的狐狸
西岸的湖人和快艇沒有吉祥物的，但是我自己把著名演員傑克-尼克爾遜當作湖人的吉祥物，原因是每當湖人主場有球賽時，他都一定來看湖人的比賽，加油吶喊，風雨不改；上季的湖人恐怕令他失望，希望來緊這個賽季，湖人能夠更上一層樓。至於快艇的吉祥物，我暫時還沒有發現有哦。
湖人的吉祥物：傑克-尼克爾遜
名字：Jack Nicholson
原名：John Joseph Nicholson
生日：22 April 1937
出生地：Neptune, New Jersey, USA
昵稱：Mulholland Man
身高：5'9"(1.75 m)
主頁：http://www.imdb.com/name/nm0000197/
Jack Nicholson生於新澤西州的尼普頓，童年時代被父親遺棄，一直以為祖母是他的母親，母親是他的大姐。1974年時代雜志為明星撰寫傳記時披露此事，Jack才知道真相。Jack與女影星 Anjelica Huston同居17年，直到1990年Rebecca Broussard懷上他的孩子。
Jack Nicholson17歲進好萊塢，先在20多部影片中擔任配角，後干過製片、編劇與發行。1969年在《逍遙騎士》(Easy Rider)中，他因成功地扮演了酗酒成性的小鎮律師而獲奧斯卡最佳男配角提名，並進入好萊塢明星行列。接著Nicholson又在《五件易事》(Five Easy Pieces)、《最後的細節》(The Last Detail)、《唐人街》(Chinatown)和《飛越瘋人院》》(One Flew Over the Cuckoo's Nest)等多部影片中大放光彩。尤其是在《飛越瘋人院》里，他以細膩的心理刻劃和傳神的外部動作，使角色熠熠生輝，從而奪得奧斯卡影帝桂冠。1984年，他又在為其度身量造的影片《母女情深》》(Terms of Endearment)中淋漓盡致地演繹出一個多情男子復雜的內心世界而獲得奧斯卡最佳男配角獎。1998年憑借影片《盡善盡美》(For As Good as It Gets)第2次成為了奧斯卡影帝。
自1969年因影片《逍遙騎士》獲奧斯卡最佳男配角提名至今，Jack Nicholson已先後12次獲奧斯卡獎提名(7次男主角、4次男配角)，三次捧得金像獎(1976年和1998年二次獲得奧斯卡獎最佳男演員，1984年獲奧斯卡獎最佳男配角)，是奧斯卡獎歷史上獲提名最多的男演員，堪稱"奧斯卡之王"。1994年美國電影學院鑒於他對表演藝術的貢獻，向他頒發了終身成就獎。1997年《帝國》雜志將他列入"當代100名傑出影星"，排名第六。1999年Nicholson又被第56屆金球獎授予終身成就獎。
早在70年代起，Jack Nicholson就已經是洛杉磯湖人的鐵桿球迷，30多年來他極少缺席湖人的主場比賽。每年NBA賽季來臨，他甚至會為了看比賽而修改工作日程的安排。在湖人主場斯台普斯中心，有八個座位毗鄰場邊的客隊替補席，常規賽每個座位價格是1900美元，而到了季後賽的票面價格是每場2300美元。不過其中的兩個，即便你懷揣50萬美元的支票意圖購買，得到的回答也只能是「NO」。原因很簡單，它們的主人是Nicholson。Nicholson身穿黑色夾克，戴著黑色墨鏡坐在場邊的造型已經成為斯台普斯的一種標志，他意味著——洛杉磯湖人最忠實的球迷。
Nicholson最經典的一幕，應屬1985年的總決賽第六場的露臀事件。此前數十年，尚無一支客隊能在波士頓花園舉起總冠軍獎杯，而「魔術師」和賈巴爾正待擊破這一魔障。Nicholson當然不會放過見證歷史的好機會，於是隨隊遠征波士頓。凱爾特人球迷在比賽時集體晃動印有「Hit the Road, Jack」字樣的T恤衫，而Nicholson則當即脫下褲泳鍥鵪ü捎