1. 麗減美瘦怎麼樣
麗減美瘦還不錯，但是減肥最關鍵的還是要靠自己的毅力。
麗減美瘦吧（原瘦吧專業減肥連鎖機構），於2011年4月1日創立於山西太原。2019年1月，瘦吧專業減肥連鎖機構將品牌全新升級為麗減美瘦吧。
自成立以來，麗減美瘦吧始終本著靠確切瘦身效果和滿意服務顧客的宗旨，致力於用安全、健康、輕松、實惠的減肥方法來幫助顧客恢復正常身材，現已為數十萬名顧客成功瘦身，得到了社會各界的廣泛贊譽，並逐步發展成為減肥美體行業的龍頭企業。
減肥小竅門：
首先應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。
還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計劃。
以上內容參考：網路--減肥
以上內容參考：鳳凰網--麗減美瘦吧負責人王錦錦:讓愛延續!
2. 麗減美精油是幹嘛的
成分有小麥胚芽油、葡萄籽油、胡椒籽油、姜黃根油、薰衣草油、迷迭香葉油、葡萄柚籽油、香葉天竺葵花油、四氫胡椒鹼、茴香油、肉桂葉油，主要作用是潤滑和滋養皮膚。瘦吧在給你減肥的時候會使用爆脂凝膠，那個東西就像醫用B超的導入介質一樣，但是直接用爆脂儀來回在皮膚上蹭的話會發澀，特別費力，精油就是起到這個作用。別看賣得貴，其實根本不值那個價錢。調整飲食和生活習慣才會根本性解決肥胖問題，否則即使你在瘦吧減下來了也早晚會反彈。