1. 華漣薈養生是不是傳銷窩點
是不是要看你自己吧！華漣薈本身就不是一個公司或者集團，就是一個組織或者說是一個機構。他們的擴展的方式用的就是傳銷手段的一種，先跟你說一個偉大構想，讓你進入幻想，就算沒有多少資金，都要先學一下東西，培訓費幾百幾千不等，但是培訓期間還會不斷的吸血，購買產品購買器材什麼的，東西是有學到點的吧！開店的也是你們自己正規開的店，但是你的店其實基本跟他們機構沒有什麼關系，但是就是他們的連鎖店。分不清楚傳銷是什麼樣的，就網路一下看看，其中相似之處有多少吧！我是去他們訂的酒店參加過招商會的，連公司都沒有，見過那個什麼大家長，一個中年婦女，說她之前在完美公司做過的，名字實在沒記住。我開完會是感興趣的，可是後來了解一下，發現他們發展下層的手法跟傳銷真的是一模一樣的，發展下級無下限，而且洗腦課也挺可怕的。是不是傳銷，真的要自己判斷，至少他們現在都沒有執法人員說他們違法。但是我覺得一個公司集團都未必可靠，何況是一個組織機構。見仁見智，畢竟我身邊有人相信了也開店當老闆了，也賺錢了。目前生意還不錯，時不時她還想發展我做下級分店，我依舊不為所動。
2. 中國有哪些正規的岩盤浴公司，我想加盟一個，騙子死開
傑源納米材料科技有限公司 [省份:遼寧省] [2009-12-29]
傑源納米材料科技有限公司成立於2005年，是集托瑪琳（電氣石）汗蒸房、岩盤浴，納米系列自然養生產品的技術開發、生產、銷售、經營管理為一體的中韓合資高科技企業。 ＜＞公司倡導「天然、綠色、環保、時尚」的研發理念，始終堅持「以人為本，科技為先」的經營宗旨，堅持高品質的服 ...
河北三真汗蒸會館 [省份:河北省] [2009-10-26]
河北三真汗蒸會館主營承建各種電氣石（托瑪琳）汗蒸養生館、岩盤浴養生房、家庭及美容院用單人多人汗蒸房，公司技術實力雄厚，設計工藝先進，館內裝飾精美、品味、豪華、功效性能高，可根據客戶要求提供規格、價格不同檔次的汗蒸養生館和家庭用單體汗蒸房，並承接大面積地暖工程。另外，我公司可根據客 ...
沈陽鼎華托瑪科技貿易有限公司（長沙分公司） [省份:湖南省] [2010-04-03]
沈陽鼎華托瑪科技貿易有限公司是一家專業從事國內休閑保健市場項目開發為主的集電氣石系列產品的技術開發，應用，紡織品。建築材料，鋼材，石材代理銷售為一體的高新科技公司，現已成功向國內市場推出了「鼎華」系列韓式汗蒸房。移動式汗蒸房。家庭式能量房。岩盤浴。高溫瑜伽（特點：省電節能＆nbs ...
石家莊韓都裝飾工程有限公司 [省份:河北省] [2010-04-07]
石家莊韓都裝飾工程有限公司是河北省內較大的集裝飾工程供暖、裝飾裝修、托瑪琳納米遠紅外產品的技術開發、轉讓、產品研發、銷售、汗蒸技術的推廣及市場拓展為一體的股份制科技企業。目前本公司與國內數家高等院校、科研院所；韓國2家高科技企業共同合作開發電氣石系列健康產品；並在韓式「汗蒸」的基 ...
蘇州春天印象家居用品有限公司 [省份:江蘇省] [2009-11-03]
蘇州春天印象家居用品有限公司，是蘇州美人草戶外用品有限公司的母公司，是一家專業生產夏季凝膠床墊，冬季理療墊，outlast床墊，竹炭床墊，遠紅外床墊，負離子床墊及相關衍生產品的出口型企業。 蘇州春天印象家居用品有限公司坐落於蘇州太平工業園，緊靠滬寧高速，毗鄰312國 ...
北京東方碧璽醫學技術研究院 [省份:北京市] [2009-10-28]
北京東方碧璽醫學技術研究院是一所專業從事生物醫學的新技術研發與推廣的科研機構。我院以高科技為先導，以雄厚的科研力量為基礎，以國內優秀的科學家和醫學專家及國家權威研究與檢測機構為依託，倡導「服務於全人類健康事業」的宗旨，秉承「誠信、創新、專業、務實」的經營理念，而在不斷地發展壯大。 ...
山東納米材料醫學研究院 [省份:山東省] [2010-04-08]
山東納米材料醫學研究院（天越功能原材料廠），是以研發生產功能性新材料為主的專業化企業。公司成立於2006年，功能性產品以凈水健康材料、理療類保健新材料、多功能環保新材料為主的產、供、銷一條龍生產型企業。天越科技研發項目有健康飲用水處理系列材料、生態環境材料、抗菌系列材料、遠紅外系 ...
大連傑源商務信息服務有限公司 [省份:遼寧省] [2009-05-15]
大連傑源托瑪琳納米有限公司成立於2005年，是集托瑪琳（電氣石）汗蒸房、納米托瑪琳（電氣石）系列產品的技術開發、生產、銷售、經營管理為一體的中韓合資高科技企業。 公司開發承建：經濟系列、經典系列、豪華A、B系列、托瑪琳（電氣石）汗蒸館。公司倡導「天然、綠色、 ...
秦皇島銘實裝飾工程有限公司 [省份:河北省] [2009-05-08]
目前已向河北省秦皇島市海港區（六家）、開發區（二家）、北戴河區（二家）、山海關區（一家）、昌黎縣（三家）、撫寧縣（三家）、盧龍縣（二家）、青龍縣（一家）；北京；天津；河北省玉田縣（二家）；河北省廊坊市（二家）；河北省張家口市（五家）；河北省遷安市（二家）；河北省唐山市（二家）；河 ...
蘇州美人草戶外用品有限公司 [省份:江蘇省] [2009-07-31]
蘇州美人草戶外用品有限公司成立於2008年，地處蘇州工業園區，比鄰312國道，地理位置優越。本公司是一家民營的生產型企業，主要是做出口加工生產。 公司主營產品是涼墊，冰袋，熱墊，岩盤浴褥墊，充氣枕頭，充氣游泳圈，護膝，戶外保健腰帶等產品。年銷售額100萬美金。 ...
河北岩之源納米科技有限公司 [省份:河北省] [2008-12-25]
河北岩之源納米科技有限公司是一家集原材料開采、加工、納米科研、開發應用、銷售、經營管理為一體的綜合型托瑪琳納米高科技企業。擁有世界領先地位的進口技術和原材料及現代化的生產設備，具有堅實的科技基礎和事業能力。 我公司下設有上千平方生產加工廠，自己開采，自行生產，自己研 ...
濟南市建華康體設備商行 [省份:山東省] [2009-03-01]
濟南市建華康體，專業從事游泳館、水療館、水上游樂項目、桑拿洗浴、韓式汗蒸體房、日式岩盤浴驗館等，康體休閑娛樂設施的設計、營造及設備的安裝調試；同時代理經銷國內外知名品牌的桑拿、泳池設備、水療設備。 多年的設計施工經驗，成就了我們更加完美縝密周到的設計理念，專業的施工 ...
九天祥健康咨詢有限公司 [省份:山東省] [2007-08-15]
九天祥健康咨詢有限公司坐落在美麗的海濱城市——煙台，是一家從事健康項目推廣執行、營銷策劃與管理咨詢的有限責任制公司。公司注冊資金100萬元，致力於中國健康管理產業的促進與發展，現擁有卓越精良的管理團隊和一支充滿實戰經驗的運營隊伍；擁有科學的組織結構和完善的內部管理系統；擁有積極向 ...
北京鴻運東升科技有限公司 [省份:北京市] [2009-05-06]
北京鴻運東升專業生產各種汗蒸房，岩盤浴，火龍浴，高效節能省電的選材和獨道的工藝，保證啟動15分鍾溫度立即上升至40度以上，（10平米平均每天耗電僅需40個字）真正讓您零風險投資，兩年免費保修，終身維護。
上海美景美容有限公司 [省份:上海市] [2007-01-15]
風靡日本的岩盤浴深受女性的喜愛，現日式岩盤進浴入上海，為廣大愛美的女性服務。先進的設備，一流設計師的設計，純日本風味，一流的服務。
沈陽鼎華托瑪科技貿易有限公司 [省份:遼寧省] [2008-04-28]
沈陽鼎華托瑪科技貿易有限公司是一家專業從事汗蒸房，移動式汗蒸房，家庭式能量房，岩盤浴，高溫瑜伽（特點：省電節能性能穩定效果顯著）等洗浴，美容設備安裝及鋼材，石材，建築材料，裝飾材料，紡織品，代理銷售為一體的綜合性貿易公司。
出一岩盤建造營銷中心 [省份:北京市] [2009-11-05]
岩盤浴是源自日本的一種全新的養生方式。入浴者需要在室溫38度以上，岩床表面溫度42℃、濕度60％的條件下，將身體橫卧在溫熱的天然礦石石板上，在從石板中放射出來的強遠紅外線和豐富的負氧離子的作用下，排出大量的體汗，促使身體從內部進行新陳代謝。由於石板的溫度比正常的體溫只稍微高一點， ...
汗蒸源納米科技有限公司 [省份:河北省] [2010-03-18]
汗蒸源納米科技有限公司成立於2006年初，獨家推出四位一體的綠色功能體驗房汗蒸房。公司以綠色健康為主題，全新的汗蒸理念，完善的售後服務，為客戶提供各種款式的汗蒸房，同時免費為客戶提供全套裝修設計，公司始終以「健康第一、客戶第一」為理念，將汗蒸技術發展成為適合國內市場的健康產業。公 ...
徐州天時桑拿設備廠 [省份:江蘇省] [2009-09-30]
我廠專業生產遠紅外桑拿設備-光波浴房（頻譜能量屋，高溫瑜伽設備，健康屋，三溫暖烤箱，電氣石汗蒸房，光波房，頻譜保健治療屋，光波浴，移動汗蒸房，生命光波治療房，生物頻譜屋，頻譜屋，遠紅外桑拿，頻譜桑拿，光波療房，遠紅外線足浴桶）。產品型號齊全，配置先進，新產品在不斷推出，可以對外O ...
山東康麗科技發展有限公司 [省份:山東省] [2009-09-28]
山東康麗科技發展公司是國內最早從事汗蒸房承建的極少數公司之一，在汗蒸房承建上，經驗豐富、裝修精湛、美觀，而且同比情況下，一直保持行業內的最低價格。最值得一提的是，康麗公司的維修售服從來都是24小時內安排解決問題。把顧客的利益放在首位。 09年公司又走在行業前端，把韓 ...
桂林新竹大自然生物材料有限公司 [省份:廣西壯族自治區] [2010-03-25]
桂林新竹大自然生物材料有限公司是桂林國家高新技術產業開發區下屬的科技型民營企業。公司主營項目是研究利用天然植物及功能性礦物材料，生產銷售與環境保護和人體健康相關的生態環境材料及其深加工產品。 廣西地區有豐富的天然植物、農林產品，是環境、健康和能源產業必不可少的生物質 ...
京都碧璽醫學研究院 [省份:北京市] [2009-11-04]
京都碧璽醫學研究院是一所專業從事生物醫學的新技術研發與推廣的科研機構。我院以高科技為先導，以雄厚的科研力量為基礎，以國內優秀的科學家和醫學專家及國家權威研究與檢測機構為依託，倡導「服務於全人類健康事業」的宗旨，秉承「誠信、創新、專業、務實」的經營理念，而在不斷地發展壯大。 ...
山東濟南孚威商貿有限公司 [省份:山東省] [2009-09-25]
濟南孚威商貿有限公司是集納米技術開發應用，新型材料推廣，產品銷售於一體的高新技術公司。生產汗蒸房建設所需用的產品，如：地面磚、岩盤磚、電熱膜、鍺石靠背、液態電氣石、遠紅外燈、負離子燈、負離子粉、遠紅外粉、托瑪琳粉、鹽晶石、坐墊、床墊等等。公司可以承接各種功能的汗蒸房、汗蒸館、岩盤 ...
北京碧藍科美科技有限公司 [省份:北京市] [2009-05-08]
北京碧藍科美科技有限公司是專業從事研發、生產、銷售、加工康體休閑保健設備的高科技企業。公司產品採用國際先進技術標准，檢測設備先進、齊全，保證產品品質一流，並按ISO9001標准建立和完善質量保證體系。 公司主要產品有：遠紅外線光波浴房（INFRAREDSAUNA ...
中國石家莊汗蒸源納米科技有限公司 [省份:河北省] [2010-03-03]
石家莊汗蒸源納米科技有限公司成立於2005年，是集設計、施工、家裝、公裝於一體的正規裝飾公司。公司擁有規范的組織機構，專業的設計師團隊和工藝先進的施工隊伍，我們的宗旨就是「為最優秀的您，做最精彩的設計」公司下設總經辦、財務部、工程部、市場企劃部、行政部、設計部、客服部、自成立以來 ...
沈陽華洗桑拿設備有限公司 [省份:遼寧省] [2009-11-07]
沈陽華洗桑拿設備有限公司是國內生產及經營桑拿洗浴設備的知名企業，有著一整套專業完善的桑拿、洗浴、SPA水療、泳池、噴泉等工程設計、施工、調試和售後服務體系，華洗人憑借精湛的施工水平、優異的產品質量、周到的售後服務譽滿國內洗浴行業。 古都沈陽是各種洗浴文化的匯集地，在 ...
沈陽創新桑拿洗浴設備廠 [省份:遼寧省] [2009-09-24]
沈陽創新桑拿設備廠是一家集桑拿洗浴、韓式汗蒸、高溫瑜伽、泳池噴泉等工程的設計與施工為一體的大型康體、休閑公司。 沈陽創新為了能更好的提高和豐富國內的洗浴文化，不斷從國外引進先進的洗浴理念，如：芬蘭浴、土耳其浴、韓式桑拿浴、SPA水療、泰國浴等等，並為了更合好的適合國 ...
北京金都康美緣科技發展有限公司 [省份:北京市] [2009-06-17]
北京金都康美緣科技發展有限公司專業從事康體休閑SPA水療、美容美體儀器、家庭衛浴保健等設備。是一家集科研、貿易、安裝為一體的專業性企業。 公司技術力量雄厚，設備精良，在成熟的基礎管理之上，由CE歐盟認證體系自主研究、經營日光浴、岩盤浴、桑拿浴房、濕蒸浴房、泳池設備、 ...
廣州新威科技有限公司 [省份:廣東省] [2009-02-21]
致力於中老年人群的保健，康復。新威科技有限公司是一家專門生產光波房、頻譜能量屋、木桶、足浴、桑拿設備為主的現代企業，同時代理國內外知名泳池、水療、SPA設備，桑拿板、桑拿爐及各種桑拿配件；承接玉石房、瑪瑙房、電氣石汗蒸房、岩盤浴、火龍浴、高溫瑜珈設備及各種裝修工程。並擁有自己的專 ...
威海足爾康洗浴設備有限公司 [省份:山東省] [2009-03-04]
威海足爾康洗浴設備有限公司從事洗浴康體設備研究開發近20年，是中日合作企業，技術力量雄厚，擁有廠房30000多平方米，我公司研製開發的岩盤浴房、汗蒸房、多功能按摩器，已在中國歐盟及日本申請了專利，產品暢銷世界各地，為世界人民的健康、休閑奉獻出又一精品。 岩盤浴房、汗 ...
北京德可力克科技有限公司 [省份:北京市] [2008-07-04]
北京德可力克科技有限公司是一家專門生產光波房、頻譜能量屋、木桶、足浴、桑拿設備為主的現代企業，同時代理國內外知名泳池、水療、SPA設備，桑拿板、桑拿爐及各種桑拿配件；承接玉石房、瑪瑙房、電氣石汗蒸房、岩盤浴、火龍浴、高溫瑜珈設備及各種裝修工程。並擁有自己的專業設計人員工程施工隊伍 ...
沈陽金潔桑拿設備廠 [省份:遼寧省] [2009-07-18]
沈陽金潔桑拿洗浴設備廠是專業製造、生產廠家，承攬大型泳池、水療、桑拿、休閑、洗浴場所工程，本廠有著整套專業、設計、安裝、施工售後服務等專業隊伍，是一家專門從事貿易生產批發的民營企業，在國內同行業佔有主要的地位。 本場主要經營項目，各種進口及國產泳池設備，水療設備，桑 ...
北京東方碧璽醫學技術研究院 [省份:北京市] [2009-06-07]
北京東方碧璽醫學技術研究院是一所專業從事生物醫學的新技術研發與推廣的科研機構。我院以高科技為先導，以雄厚的科研力量為基礎，以國內優秀的科學家和醫學專家及國家權威研究與檢測機構為依託，倡導「服務於全人類健康事業」的宗旨，秉承「誠信、創新、專業、務實」的經營理念，而在不斷地發展壯大。 ...
東山三鼎礦產工貿有限公司 [省份:福建省] [2006-11-25]
東山三鼎礦產工貿有限公司成立於2006年4月份，是中國廈門三鼎集團旗下的又一支新生力量和創績的分公司。 作為東山三鼎礦產工貿有限公司的投資方，中國廈門三鼎集團以原石礦產為基業公司，已有開發經營礦產石20餘年的經驗，經過集團資深的礦產專業人員的深入考察，研究，開發，於 ...
蘇州美人魚日用品有限公司 [省份:江蘇省] [2007-11-20]
蘇州美人魚日用品有限公司，坐落於譽享全球的蘇州工業園區，緊靠滬寧高速，毗鄰312國道，交通十分便利，是一家專業從事PVC充氣枕頭，充氣沙發，充氣玩具，冰袋，冰包，冰眼罩，岩盤浴，理療袋等系列產品的生產型企業。
山東知新保健用品科技有限公司 [省份:山東省] [2008-10-12]
山東省知新保健用品科技有限公司創建於2003年4月，是一家集保健器械、功能紡織品等研發、生產、銷售及咨詢策劃於一體的高科技企業。 公司總部位於全國十大魅力城市之一的山東省煙台市東方巴黎。山東省知新公司是一家專門為個人、家庭提供全方位健康產品和健康咨詢的公司。其價值在 ...
上海貴庭暖通工程技術有限公司 [省份:上海市] [2010-04-24]
公司主要從事電採暖系統工程，尤其擅長及汗蒸房岩盤浴房的設計和施工。將成熟的冷庫保溫工藝技術應用於汗蒸房岩盤浴房的施工，可使工程比同類產品升溫快，節電可達20％左右。
上海宏惠電腦技術應用經營部 [省份:上海市] [2005-06-26]
推廣、銷售從日本引進的《保健岩盤浴》成套設備，以及岩盤石系列產品：《岩盤石飲水寶》放入水中能使水成為負離子水；《岩盤石養魚寶》放入魚缸中能保持水質一直清澈。
北京萬川匯海科技有限公司 [省份:北京市] [2008-09-06]
北京萬川匯海科技有限公司是一家專門生產光波房、頻譜能量屋、木桶、足浴、桑拿設備為主的現代企業，同時代理國內外知名泳池、水療、SPA設備，桑拿板、桑拿爐及各種桑拿配件；承接玉石房、瑪瑙房、電氣石汗蒸房、岩盤浴、火龍浴、高溫瑜珈設備及各種裝修工程。並擁有自己的專業設計人員工程施工隊伍 ...
3. 我想加盟汗蒸房，給點建議吧
汗蒸房最早起源於韓國，目前我國種類繁多的汗蒸房，歸納起來主要有以下幾種：1.韓式汗蒸房，也稱為電氣石汗蒸房。其別名還有川石汗蒸房，托瑪琳石汗蒸房，奇冰石汗蒸房，碧璽汗蒸房等，其中托瑪琳是電氣石的英文名字，碧璽是電氣石的中文名字。韓式汗蒸房不再是是以火為汗蒸房的熱源，而是用電和高科技材料遠紅外電熱膜組成為供熱系統，汗蒸房的主要原料是採用電氣石單晶體粉末製作的裝修材料，如電氣石水泥，電氣石板材，電氣石被等，這樣的材料對人體的健康調解功能比原始的汗蒸療法進步了很多，這也是他能在近半個世紀里風靡中國，日本，東南亞和歐美的主要魅力所在；
2.日式汗蒸房，又稱為岩盤浴汗蒸房，第一次世界大戰後，韓式汗蒸房就傳入日本，日本結合日本國民族的風土人情和中國的古老的礬石療法，創造了岩盤浴汗蒸房，這種汗蒸房的主要特點是：市內要保持在攝氏38度以上，市內濕度要達到60%，汗蒸房嗲面採用天然電氣石板材料床式裝修製作，床上溫度要保持42度，人躺在電氣石石板上汗蒸，優點是汗蒸房裝修材料成本要比汗蒸汗蒸房成本略低，汗蒸時舒適性比汗蒸要好，功能和汗蒸汗蒸房沒有本質的區別。
3.納米汗蒸房，也稱為中式汗蒸房，它是在微米技術汗蒸房的基礎上發展起來的，主要發展有兩個方面，一是採用了納米空調被裝修製作，它比微米技術汗蒸房的功能有著巨大的提升，二是汗蒸房內配製了生產四種水（納米水、鹼性水、純凈水、酸性水）的納米制水機，通過飲用納米制水機的水，能大大提高汗蒸效果。其主要優點是：汗蒸房裝修成本低，二是節約電，打開熱源開關10分鍾後，顧客就可以進入汗蒸房，30分鍾就市內可以達到最理想的溫度，無須像其他汗蒸房一樣，要一兩個小時預熱，汗蒸房內每立方厘米空間含有89.9萬個負氧離子，這是是其他汗蒸房所達不到的。
領先納米科技，領航健康產業！ 安然納米汗蒸房值得您考察！
4. 鹽房汗蒸和納米汗蒸區別
1、溫度:從溫度來說，鹽療和汗蒸無太大區別，室內溫度都在42-47度之間
2、材質:從材質來看，鹽療和汗蒸的區別就大了。首先我們知道所謂的鹽療就是在鹽做的房子裡面進行理療。汗蒸的原始結構離不開竹木的外觀裝飾。鹽療和汗蒸在外觀的區別有所不同，內部的裝修結構和配置是一樣的。換句話說，鹽療具備了汗蒸的資格，而汗蒸不具備鹽療的資格。
3、功效:鹽療和汗蒸的功效，鹽經過加熱以後釋放大量的鈉離子成分，當人體置身在高溫鹽房環境里，毛孔全部打開，鈉離子藉由毛孔進入人體的微循環，補充人體所需要的大量的微量元素。這是汗蒸無法企及的。再有不管是高溫鹽療還是汗蒸，大量出汗的同時會帶走人體的水分和電解質。在鹽療房裡面，因為空氣中彌漫著大量的鈉離子，而這些鈉離子會進入我們人體的微循環，補充因為出汗帶走的人體鹽分，所以鹽療不管時間長短，不會造成人體虛脫。而汗蒸一般適宜在60分鍾之內，時間過長容易造成虛脫。鹽療對於有需求的人來說可以每天多次或者是每天一次來進行理療，身體會得到逐漸好轉，而汗蒸只能一個禮拜一次。
4、適應范圍：鹽療具有汗蒸的功效，汗蒸不具備鹽療的功效。鹽療主要是針對哮喘，氣管炎，咽炎，肺炎，鼻炎等呼吸道疾病，且療效顯著。
5、適應人群：鹽療適應於所有人群，包括孕婦和嬰幼兒，汗蒸不適合孕婦，嬰幼兒，心臟病，高血壓等病人。
6、療效：鹽療針對呼吸道疾病患者，一般來說患者進入鹽房15分鍾會有明顯感覺，呼吸暢通，頭腦清洗。而嚴重呼吸道患者不適合進行汗蒸。
5. 小碗蒸菜養生嗎
小碗菜就是小份的菜品，以速度快、品種多、價格實惠的特色，深受消費者喜愛。
小碗菜來源於瀏陽蒸菜，它起源就是通過飯甑蒸飯之餘，同時把菜品放置在米飯之上，飯熟了菜也熟了。
6. 中醫養生館創業准備計劃書
創業活動在經濟社會中發揮著日益重要的作用。因為創業活動不僅促進社會創新,將新的知識與技術轉化為商品和服務,還解決了社會就業問題,成為經濟發展的原動力。以下是我為大家整理的關於中醫養生館創業准備計劃書，給大家作為參考，歡迎閱讀!
中醫養生館創業准備計劃書篇1
目錄:
一. 制定<養生食府>策劃書
二. 承辦養生餐館中的巨大商機
三. 市場調查及研究
四. 面對的消費渠道和人群
五. 3餐品類六. 店鋪選址
七. 粥店優勢:
八. 人員配備
九. 財務預算十. 經濟效益預算
十一. 結束語
前言
民眾就餐飲食存在的幾個問題北京市商委對城區住戶在1000戶以上社區進行調查發現，市民中不吃早餐或在家吃早餐的人數僅占調查人數的1/3，有2/3的人經常要在外面吃早餐，其中有70%的市民對早餐市場不滿意。另則，北京流動人口大，白領階層多形成了巨大的在外就餐游擊隊 .每個人都想用健康的身體來擁抱新的一天，這時你就要有一個健康的飲食方式，，很多人午飯，甚至晚餐都在外面打游擊，雜七雜八的飲食長期下來，至少會埋下身體疾病的很多隱患。象胃病，腸道疾病，肝炎，心血管疾病等等
1.1 早餐：。
忙碌的生活環境，讓人們忽略了早餐的重要性，目前在外面售賣的早餐通常為了討好口味而放棄營養，無營養早餐是健康頭號敵人，早晨的第一餐也是營養攝取最關鍵的一餐。均衡的營養可為一天補充體力並帶來活力，早餐要吃飽，吃健康，就可以保證身體和大腦活動所需要的能量，都市人們由於工作性質的關系，經常忙或是沒時間往往吃不上早餐，空腹感令人沒有活力，頭腦運作遲緩，對腸胃也會受影響，因而,也會導致身體免疫力的降低。因此，營養豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維Beta葡聚糖延長碳水化合物的消化時間，不僅能持續穩定地提供能量，更能帶來一天都充沛的精力
1.2.目前早餐尚有很多不利於人體健康的因素
針對北京人的飲食習慣,過去老北京的早點都是些油條,抄肝,豆漿,豆腦.大米.小米粥.餡餅包子混沌等為主. 象豆漿,豆腦.大米.小米粥,包子等都是不錯的早餐，但製作質量和衛生普遍存在很大的問題. 還有就是含油脂和含膽固醇很高的油條與抄肝相對來講也遜色了很多.
攝取營養的早餐擺脫妨礙健康的剋星，營養健康的早餐要有足夠的碳水化合物，膳食纖維及蛋白質，所以怎樣慎選營養、快捷、美味、又方便的早餐成了當今餐飲業的重點.
當下,有幾百種實用粥譜可供借鑒和選擇.例如:向目前北京最叫響的十米粥,無論是對老年的三高,還是對其他人群的保健養生,作為預防疾病，調理疾病,效果都很不錯.養生早餐粥,無疑符合人們這種需求。 這種強烈的需求同時也開啟了巨大商機
2.1.午餐：一般來講人在午餐中所吸收的營養佔了每天營養來源的三分之一。
現代人對於健康的概念，也比以往更具有革新的管理觀念。對於健康，不再只是消極的治療病痛，現代人有著更為積極的心態。如何積極地抵抗、預防疾病，同時讓自己的心態與身體都保持在最佳狀態，就是有效管理健康的積極正面態度。運用在平日的食物搭配上。健康飲食就是成功人生的泉源!健康，為你的人生增添色彩;飲食，讓你的健康更加完善。
二. 承辦養生餐館的巨大商機
當然“賣”點很重要。中國傳統食品為主要產品的系列產品，雖然知道的人多，但經營得好的不多。既是盲點，也是賣點。只要有好的產品和好的經營方式，就能在市場上大行其道養生餐廳創業計劃書參考範文養生餐廳創業計劃書參考範文。取得很好的經濟效益。
比如說早餐“粥” 不管是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,無論是春滿花開的春天,還是豐獲滿滿的金秋對於食慾不振,身體處於亞健康狀態下的人們，清淡保健的粥品正是飲食首選。開家粥店能充分迎合現代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回報穩定。
近期一種粥文化喝健康養生餐飲文化吹香了整個北京城.經營養生餐館成了餐飲業的新貴 。因此，用全天候的經營方式開辦養生餐飲就更有經濟效益和巨大的商機
三. 市場調查及研究
1. 目前北京市民已經對保健餐的認識有了一定的層次，一改常態的過去的大魚大肉和油膩膩的菜餚,開始選擇了更具有營養價值的保健餐類.
2.如果我們推出的是具有食療保健，美容益壽為一體的綠色環飲食的話.那無論是利潤空間還是人們需求的空間都相對的更據有前途性了。
3.承辦養生食府具有五個特徵:
1、大眾消費得起;2、營養豐富，易於吸收;3、持續性消費;4、老少咸宜;5、食客可以縮短消費時間。應該建立在：不單是色香味美上，宣傳的重點應該是健康!僅把吃飯作為飽肚和美味的觀念早已過時，它的積極意義在於幫助人們提高生活質量恢復健康的身體，輕松愉快的去工作,學習.同時也可以滿足了人們身體健康上的需求，使消費者從中獲得價值和滿足。
2.至於經營特色，反對粥店的傳統思路。應該勇於拋棄做不好的產品，寧缺毋濫，在粥類上，只需設計10種絕對拳頭的粥品，其中有一個主打產品。另外建議將心思多放在一些容易消化的配粥菜餚方面。這樣也是為了防範可能到來的經營風險，哪怕粥品種真的失敗了，由於你其它保健養生的菜餚上下功夫了，同樣可以在菜餚上彌補粥品的損失。
四. 面向消費渠道和人群
這是一個消費渠道非常廣泛的行業
1. 一般消費者，重點：嬰幼兒，學生，老人，孕產婦，病人和亞健康族。
2. 主要益處：營養，衛生，口感好，保健.是非常中國化的快餐形式
3. 經營場所:居民區,醫院旁.療養院,老年公寓.公園和商業周圍等等都可以.可以形成早餐，午餐，夜餐：配合營養的主付食,即經濟又實惠，
4. 重要性：病人，學生，老人需要營養;免除自己熬粥的煩惱及購買原,配料不便;更有安全感，衛生營養，功效多。維護健康，省時，省力，使消費者更可增加消費合理的感覺。
5 同時在餐廳內部布設宣傳各項食品的養生食品功能與特性,這樣可以更能增加各類食府健康知識。在飲食享受的同時，也使食客提高並加強了的健康意識,健康飲食的同時，也體會到了養生食品對人體的重要性。
五.餐品類
1.1.早餐粥類品種
主要的以 (1)谷類粥類(2)豆類粥類(3).谷豆混合粥類 (4).肉類粥類 (5).花類粥類 (6).蔬菜粥類 (7).魚類粥類 (8).果品類粥類 (9).葯膳粥類
配套產品主食有:各類粗糧製作的
(1)糕類 (2)餅類 (3)其他類
優點：品種眾多，適應面廣，可選度高，原料便宜，易於采購，工藝流程短，無需特別技術，易生產，好銷售，無淡旺季。
缺點：因配料眾多,采購略繁瑣了一些，但是可以根據一般人群身體常見的亞健康狀況,進行粥譜分類和歸納和集中.
1.2.早餐小菜盡量排擠掉人們常吃的,腌制鹹菜類,盡量以各類蔬菜.豆製品進行合理的健康的拌制爽口小菜
1.3同時.根據年輕人好吃肉的特性配備一些各地特色小吃：
向,天津包子,燒餅,玫瑰蜂糕,肉夾饃.南瓜餅等，.....
各地風味小吃眾多，可以根據當地具體情況做，建議南北小吃大互串，會更有吸引力。
2.午餐品類
為了迎合人們越來越重視飲食健康的觀念和快速午餐以保健健康飲食
例如：包括鍋貼芹菜套餐、牛肉炒西蘭花套餐、肉醬脆蛋套餐、扒四蔬套餐、海鮮套餐、豆腐乳肉末茄子套餐 ......和上百種營養合理搭配的炒菜等等
;午餐帶給你的是充實健康的心身享受
3.晚餐以魚丸湯等養生湯為主再加之粗糧小吃配於與養生茶等類
湯是鮮之母，鮮是味之源。湯不僅是一道美味可口的菜餚，更是人們祛病養生的佳品。
充分開發茶在開發智能、預防衰老、提高免疫功能、改善腸道細菌結構和消臭、解毒等方面的功效,
六 店鋪選址
<養生食府>的落成
1.地點以人口密集.流動量較大為宜.開始面積以50平米左右.裝飾風格以回歸自然為主題.裝修.簡單樸素.以後根據營業情況再發展壯大
2.外送服務:早餐營養粥粥用大鍋熬制,配料專人分裝,小鍋配製.專業送貨隊伍.重點對象:醫院住院部,行動不便的老人.學校,家庭.上門贈送菜單(上面有食療粥譜健康保健午餐及對症效果簡介),接受電話定貨.
3. 建立自己的網站.開展網上宣傳,訂貨,加盟,等擴大銷售渠道.
七.養生食府的優勢:
一般家庭尤其是在業人員由於時間倉促害怕費事,費時早餐相對單調
再有就是一般人家不懂怎樣在飲食上做到保健養生.即便懂得,采購起來確很無奈.不購量少,不易采購,易浪費,不專業等
1.聘用醫學,營養專家的支持
2.大眾與精品品種同時搭配供應,適用面廣,針對性強. 省時,成本低,效果好,完全可以做到食療健康.美容,延年益壽的效果.
3.專業,采購易,配料全,價格低,不浪費.
八 人員配備
(單店)店長一人,可根據店鋪的規模製定廚師,收銀人,服務員，采購人等數人。但是必須要配備經驗豐富，責任心強的營養師。
九 財務預算
假設：《早點粥》
1. 場地:30-50平米租金2000-2500元/月.同時要看選擇的地段,但為了保證經營地持久性一般在初開業預付三個月的店租後：在看到發展趨勢可以的情況下在保證地段房產穩定的情況下,應該制定年租或幾年租的正規房屋店鋪租賃合同手續
2.必備餐廳設備投入資金資料費：包括，基礎設備，周轉資金.證、照、費、稅等：營業熱照、稅務登記以及一些其它的管理費等，可根據規模的大小決定資金投入規模。
十. 經濟效益預算
例如：
1.30-50平米店：以每天流水(營業額)2000元,初期毛利率為50%每月就有3萬元.年毛利36萬.如果投入5萬，三個月就可以收回投資. 第二年隨著影響力擴大,訂單及營業額以15%遞增利潤應能達到4萬/年做得好的話可以翻番。
2.100平米店：以每天流水(營業額)4000元,毛利率50%每月就有6萬元.年毛利72萬.二個月就可以收回投資。第二年隨著影響力擴大,訂單及營業額以15%遞增利潤應能達到22.8萬/年做得好的話可以翻番。
3.從社會效益上可以解決部分下崗人員的就業問題。
十一. 結束語
民以食為天。足見食之重要
近年來,保健食療已成為時尚,很多大城市都有大的養生食府店,生意火爆.開店可大可小.開一個“衛生、健康、營養”養生鋪已成為創業者的首選。
養生食府+音樂餐廳，講究的是營養和情調,養生餐廳的裝修風格都是以古樸,有文化品位,深沉,內涵為主.比較適合那種本性喜靜,細水長流,不急功近利的人來開比較合適.
如今，人類正面臨嚴重的飲食失衡狀態，大量垃圾食品充斥市場。肥胖症、高血壓、心臟病、糖尿病等各種“時髦病”，正迅速吞噬現代人的健康。
人人都在渴望健康，抗衰老、養生保健大行其道，完全迎合了市場的需求。隨著生活水平的提高，吃厭了大魚大肉的現代人在飲食上更加追求營養、自然、健康與原汁原味，清爽可口,具有解酒、消食、排毒,滋補等功能的保健食品。
中醫養生館創業准備計劃書篇2
1項目基本情況
項目名稱：養生粥鋪 經營方式：合夥經營 經營范圍：面對廣大的居民行業類型：餐飲業 項目投資：約20萬元
場地設置：景德鎮市中心人民廣場附近 項目概況：為顧客提供方便(提供各種粥類，各類小菜、點心)，提供在校大學生兼職，以滿足文明都市人們追求健康需要提供優質服務。
經營宗旨：養身粥鋪旨在為所有顧客提供物美價廉、健康養身等令顧客滿意的服務。
1.1項目背景
今天，“食療”成為健康飲食的關鍵詞，
“粥膳”成為餐飲市場的流行時尚。改革開放後的近十多年，由於工作環境和社會環境的需要，人們生活節奏不斷加快，快餐業迅速成長為餐飲業的主體。據國家商務部國內貿易局統計，快餐行業比整個餐飲業的發展速度更快，達到年平均遞增23%以上的高速迅猛發展，去年快餐業的增長率高出整個餐飲業平均增長速度的7%，目前已經占據了餐飲業營業總額的35%以上的市場份額，而本土特色快餐是整個快餐業的絕對支柱產業。隨著人們對生活品質標準的提升，整個社會都在倡導和注重健康飲食。由於西式快餐固有的“頑疾”，被人們稱為“洋垃圾”。尤其是近年來西式快餐危機頻出，先是蘇丹紅，後是禽流感，接著又被媒體跟蹤曝光“薯條轉基因”事件和“一油炸千遍”的致癌油事件„„一陣陣飲食健康危機的“恐慌事件”之後，本土特色快餐以綠色營養、健康美味、品種豐富、快捷實惠，更是受到人們的青睞和厚愛。
1.2市場前景及現狀：
“民以食為天”，自古至今，餐飲業一直是民生支柱產業之一，同時也是中小投資創業者發家致富的首選。中國進入21世紀後，擁有13億人口的龐大市場，隨著國民經濟持續穩定增長，人民生活水平的不斷提高，在諸多因素的強力拉動下，餐飲業以迅猛之勢蓬勃發展，早已突破年銷售過萬億元的市場大關。——據中國飯店協會統計，2004年全國餐飲業營業額實現4368億元，占社會消費品零售總額的11.2%;2007年餐飲業突破了1萬億元的營業總額，並持續保持以年遞增17%左右的高速發展。進入21世紀，人們“吃飯”不再只是為了填飽肚子，而是個人的健康營養、生活時尚、個性品味的重要標志之一。
6.粥類與小菜品種繁多。
不管是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,無論是春滿花開的春天,還是豐獲滿滿的金秋對於食慾不振,身體處於亞健康狀態下的人們，清淡保健的粥品正是飲食首選。開家粥店能充分迎合現代人注重健康的生活潮流，而且成本投入低，回報穩定。
一般家庭尤其是在業人員由於時間倉促害怕費事,費時。飲食相對單調。
再有就是一般人家不懂怎樣在飲食上做到保健養生.即便懂得,采購起來確很無奈.不購量少,不易采購,易浪費,不專業等
而我們的養生粥則：
1.聘用醫學,營養專家的支持
2.大眾與精品品種同時搭配供應,適用面廣,針對性強. 省時,成本低,效果好,完全可以做到食療健康.美容,延年益壽的效果.
3.專業,采購易,配料全,價格低,不浪費. 雖然裝修簡單，但特別有家的味道，溫馨，放鬆。南面牆擺放紅木書架，上面橫七豎八地擺滿了各種書籍。正中央牆上掛著一個木質的櫥窗，全店營造中國特色的氣氛，北面除了大門外，餘下的部分全部是明亮的玻璃飄窗，窗簾是紅垂絲，靠窗的地方只擺放著方桌，每桌可以坐4-6人。但是，這里的空氣、光線、聲音讓人迷戀、難舍，感覺就像在家裡一樣輕松自由。店內設古典的輕音樂。
2.3本產品益處
剖析養生粥對人健康的益處：
1、健脾益胃、助消化：
養生粥中含有有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;
2、滋腎益精：
養生粥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之;
3、益肺止咳：
養生粥中含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症;
4、降低血糖：
養生粥中含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;
5、延年益壽：
養生粥中含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效;
6、抗肝昏迷：
近年研究發現養生粥中具有鎮靜作用，可來抗肝昏。 養生粥枸杞粥可以增進生理活性，迅速恢復體力，消除疲勞，低脂、高養分，幫助新陳代謝而達到美容目的。並有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。
2.4產品及服務
2.4.1主要產品：
300餘種粥及干點62款輪流供應 谷類粥14款 豆類粥16款 蔬菜粥36款 肉類粥40款 花類粥12款 果品類粥32款 中葯類粥80款 魚類粥20款 其它類粥12款 2.4.2配套產品 62款：糕類36款 餅類16款
茶水類10款 優點：品種眾多，適應面廣，可選度高，原料便宜，易於采購，工藝流程短，無需特別技術，易生產，好銷售，無淡旺季。 缺點：因配料眾多,初期采購稍麻煩，推廣需要過程。
像各地特色鹵菜(如四川鹵菜，武漢的鴨脖，南京鹽水鴨，開封桶子雞，江浙糟菜，廣東的燒臘)等。
各地特色小吃：
1). 北方風味：海城餡餅，大連棗泥蒸餅，天津母子丁香餅，十錦燒餅，煎餅果子，鮮花玫瑰餅秦鎮涼皮，黃桂柿子餅，孔府桂花餅，等等。
2). 南方風味：台灣花生石頭餅，豆沙鍋餅，南瓜餅，三鮮鍋餅，上海酒釀餅，散絲鍋餅，玫瑰花餅，蘇州麻餅，揚洲棗泥餅，杭州蓑衣餅，湖洲姑嫂餅，湖北東坡餅，小桃園油酥餅，豆沙藕餅，廣西蓮蓉夾心餅，江西九江桂花茶餅，，廣東潮洲豬油芝蔥餅，廣州小風餅，月牙餡餅，雲南雞蛋麥餅等等 各地風味小吃眾多，可以根據當地具體情況做，南北小吃大互串，更有吸引力
中醫養生館創業准備計劃書篇3
一、行業分析：
中國美容業自1985年起步後，隨著人民生活水平的不斷提高，市場滾雪球般迅速膨脹，以年均20%的速度增長。目前，市場處於高速發展階段。
經過20多年的發展，中國美容行業需求量已超過日韓，居亞洲第一，在全球僅次於美國、法國，未來中國必然會成為全球最大的消費市場。隨著中國政府擴大內需政策的落實，美容業正在成為繼房地產、汽車、電子通訊、旅遊之後的第五大消費熱點。回顧美容行業20多年的壯大成長過程，行業總體呈現出規模跨越式增長，技術水平飛速提高，就業人員規模迅速擴大(全國美容從業人員總數約1500萬人，成為第三產業中就業人數最多的行業。)，工資水平快速提高，營業收入大幅增長的特點。
目前，美容機構性質結構分布格局為：民營(包括個體)佔92%，三資企業佔4%，國有及國有控股佔3%，其他佔1%。
美容機構服務項目格局為：以生活美容為主的機構佔76%，以美發為主的機構佔24%。其中，兼化妝者佔19.67%，兼美體者佔15.06%，兼減肥者佔4.5%，兼健身或主營健身佔3.72%，SPA或主營SPA佔2.65%，其他佔4.9%。
美容院多數以面部護理及身體按摩為主，但時至今日，中醫養生減肥及美體療程已佔據美容院利潤的主要來源。因此，養生館不但能吸引愛美人士，還是都市人追求健康的途徑。近年來，隨著我國經濟水平不斷提高，亞健康人數也大大增加，2009年，中國的亞健康人群數量已達到5.1億。
結合以上對本行業的分析，自身的優勢及對本行業的熟練運作經驗，決定開一家專業SPA養生會所。
二、運營資金預算：
1.資金總額：100萬
2.資金用途分配：
A.店面租金與押金;B.店面裝修費用;C.營業所需物品及儀器;D.人員工資;E.廣告宣傳費用;F.周轉資金。
三、創業准備：
1.店面類型定位：底商(200-300平米)
2.店面商圈調查：周邊的競爭對手，所經營的項目及客單價，周邊的消費水平，小區的入住率，客戶群的數量，可利用的拓客資源等。
3.經營項目：面部，SPA，養生項目(全球頂尖的SPA項目;針對性，見效快的養生項目)
4.店面裝修：根據項目設計房間布局
5.目標消費人群：中高檔消費水平層次的人群 6.產品品牌選擇，項目定價
7.員工培訓(禮儀培訓，產品培訓，手法培訓，接待流程培訓等)，項目設定 8.員工薪資設定 9.開展拓客活動
四、所選項目分析：
1.面部項目：
根據每個年齡段,不同的皮膚狀況，設定適合的護理項目，滿足顧客需求。(基礎，高效，特殊，季節等) 2.SPA項目：
集古埃及，義大利，泰國，馬爾地夫，印尼，英國，瑞士，比利時，菲律賓，中國等全球30多個國家的40餘種頂尖SPA於一身，室內獨特的設計，童話般的故事背景，體貼的服務，讓顧客感受從未感受過的尊貴與享受。 3.養生項目：
從皮--肉--骨--臟腑---經絡--氣血6處入手，全面調理顧客的亞健康狀態。將顧客的需求挖掘到最大化。
五、店面運營規劃：
1.拓客，留客
方式：利用店內當季的項目做推廣
A.店面周圍小區電梯廣告投放
B.網路團購推廣
C.和店面周圍的其他單位聯盟，資源共享
2.員工培訓，提升專業技能與服務水平，良好的顧客管理，提升顧客到店率，增加耗卡數量。
3.店內應季項目促銷推廣。
4.出台老顧客帶新顧客的獎勵方案，吸引顧客老帶新，提升顧客數量。
5.定期舉辦小型沙龍會，拉近與顧客的距離，讓顧客感受到店面與其他美容院的不同之處，提升顧客忠誠度。
6.年底舉辦顧客答謝會，答謝回饋顧客一年的支持，讓顧客感覺店內的服務物超所值。
7.舉辦員工大會，匯總一年的業績及明年的銷售與全年規劃，獎勵優秀員工。
六、預計收益：
1.開業後，前半年收回投入資金(100萬)，平均每月業績16.7萬。
2.後半年，目標業績120萬，平均每月業績20萬。
七、可能遇到困難及解決方案：
1.美容師素質，水平參差不齊，流動性大，管理難度大。
解決：a.合理的薪資設定，使美容師間形成良性競爭。b.專業的教育培訓，解決員工專業技術問題;職業生涯規劃，解決員工的晉升問題。
2.美容院經營費用越來越高，利潤愈來愈低。
解決:a.通過項目整合降低店內產品成本。b.合理的薪資設定，降低員工薪資成本及店內負債率
c.專業的顧客管理系統，降低顧客流失率，提升新客進店率。
3.美容院間的經營項目同質化嚴重，顧客很容易做比較。
7. 如何建造汗蒸房
電路安裝是中很重要的一個環節,很多客戶往往因為這一環節的專業性而頭疼,一個開關面板看似很小,並且產品質量參差不齊。
建議消費者選擇優質開關面板要做到「望」「聞」「問」「切」。 「望」是看汗蒸材料的包裝,以及工人在施工過程中的熟練程度,正規產品都有正規的包裝,現在很多的汗蒸房產品都是沒有幫裝的。
(7)鹽蒸養生館加盟價格擴展閱讀
汗蒸房構造
汗蒸房的內部構造以放射遠紅外線和負離子為中心。
醫學上把波長在2.5微米以上的稱為遠紅外線。介於4-14微米的遠紅外線與人體輻射相匹配，能產生溫熱效應。促進人體新陳代謝，被稱為生命之光。空氣是人類賴以生存的環境之一。隨著人類的活動，特別是工業程度日益發展，空氣的污染也越來越嚴重，威脅著人類的生存和發展。
當你在噴泉，瀑布和風景優美的海邊，湖泊等地駐足時，你會感覺到呼吸舒暢，心曠神怡， 因為這里的空氣中含有大量的致使空氣特別新鮮的負離子。
既然空氣負離子能使空氣新鮮，有沒有用人工的方法獲取空氣負離子的呢？經過科學家們多年的努力，發現並應用高頻電場，紫外線，放射線，利用水壓撞擊，高壓靜電場等方法使空氣電離以獲得空氣負離子的目的。
參考資料汗蒸房網路
8. 汗蒸鹽房有什麼好處
鹽療汗蒸可以從根本上解決皮膚問題：
我們先為大家一 一列舉一下在日常生活中女性皮膚的幾大殺手。
鹽療
四：日常生活中在體內積聚的毒素，這些物質嚴重影響身體及皮膚健康，使皮膚失去光澤及美麗容顏。
這四項因素都加快了皮膚的衰老過程。特別注意的是，紫外線是對肌膚zui無情的傷害，所以要做好防曬措施，預防因紫外線而使得肌膚老化。
9. 奼楄捀鎴10澶у搧鐗
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1銆佹槗鏅熷厓奼楄捀鎴
鏄撴櫉鍏冩睏钂告埧鏄渚濇墭鐜涚惓銆佽繙綰㈠栥佽礋紱誨瓙浜у搧鎶鏈鐨勭爺鍙戙侀攢鍞錛屾睏钂告埧鐨勬壙寤轟笌璁捐°