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上海銀果子麵包加盟費多少錢

發布時間: 2022-12-21 15:42:37

① 上海來福士廣場有什麼好吃的

1、水佬榮蟹鍋


② 適合小店鋪做的生意

適合小店鋪做的生意

適合小店鋪做的生意,現在越來越多的人開始做一點小生意了,雖然小生意賺不了什麼大錢,但是卻能讓自己的生活過得更加滋潤,下面就為大家分享適合小店鋪做的生意。

適合小店鋪做的生意1

1、外賣店

如果門店的面積比較小,我們可換門經營外賣店,這樣不用在店內擺放過多的餐桌和椅子,不需要設收銀台,可以在一定程度上減少很多佔地空間。除此之外,也不用清洗過多餐具,節省許多勞動力。

2、奶茶、蛋糕店

奶茶或者蛋糕點佔用面積也相對比較少,只需要一個櫃台放置材料即可,同時還需要准備一個小冰櫃,將蛋糕胚與一些冷藏品放入冰櫃即可,需要人手較少,佔用空間也不大,通常10級平米即可。

3、花店

花店的佔用空間也不需要很大,通常只需在花店中擺放些常用品種的花即可,但是開花店需要自己有一定的包裝和插花能力,生意才會比較好。

4、服裝定製

店面如果面積有限的話,還可以做服裝定製,通常店面只需要擺放布料即可,然後將模特擺放在門口,店內准備少量樣品即可,其他樣品可通過實物圖片展示給顧客,佔用空間也相對較少。

適合小店鋪做的生意2

1、牆紙店

買房的人越來越多,裝修行業的發展變得更加火熱。其中牆紙就是人們裝修過程中必然會使用到的,牆紙的安裝簡單、易擦洗、壽命長,有著很大的市場需求,想要創業的話,開一家專門賣牆紙的店是很不錯的。牆紙店店面面積無需太大,將各種風格的牆紙利用卷示陳列的方式供顧客挑選,節省了店面空間,經營起來也很簡單。

2、麵包房

顧客普遍帶有一種求新求變的心理,希望在作為早餐的麵包中得到更多的營養,所以,不妨開一家保健麵包房,租一個20平方米的店面簡單裝修,產銷合一,買一些必備的設備和原料。

3、奶茶店

說到小門面生意,不得不提的就是奶茶店了,大街上奶茶店非常多,生意也很不錯,而且這些奶茶店店鋪都不大,十幾平米就完全夠用了,畢竟一般來買奶茶的顧客都是隨買隨走,店鋪弄得太大一個增加成本,二個實在是有點浪費。

4、鹵味小吃

鹵味小吃即買即食,價格非常親民。很多人到了炎熱的夏季,都懶得在家開火做飯,這時候作為餐飲行業里的冷盤系列就顯得非常受歡迎,買點鹵菜,再買點主食,一個人消費一二十元就能吃好,對很多人來說不僅價格親民,而且非常方便。

5、包子店

小門面生意里,包子店也是一個不賴的選擇,十平米內就可以開店,大大節省了店面成本,增加了利潤空間。而且本身人們對包子美食就有著不一樣的情愫,不管是早餐還是中餐晚餐,很多人都有吃包子的習慣,特別是一些北方人,都是以麵食為主,一年四季吃包子都不會膩。

6、童裝店

童裝市場廣闊無垠,這是一個能夠獲取財富的行業。畢竟現在的家長在孩子穿著打扮上都是格外講究的,給孩子買衣服也很頻繁。想做小門面生意,選擇開一家精緻的潮流童裝店是再合適不過的,投資不大,但只要童裝款式新穎,質量有保證,生意很好做。

7、花卉培植

目前國際花卉市場異常活躍,盆景押金不能太高,每月更換盆景,按季節調換不同品種花卉等。在人口集中區租間20-30平方米的門面。與租花單位簽訂長期合同,提供租盆花和盆景服務,而花木的管理和養護仍由我的出租公司負責,出租公司每隔5-6天去調換一批盆花和盆景。

8、老年人餐館

老年食品應該是低膽固醇、低糖、低鹽、低卡路里且具有一定的滋補和治療作用的。現在的.餐廳雖然菜餚品種很多,但真正適合老年人需要的卻很少,因此開一個專門提供易消化且又是滋補型、預防型、療效型食品的老年人餐廳,定會受到他們的歡迎。

9、外賣店

門店面積小,可以做外賣店,不需要太多的桌椅,一兩張桌子和幾張椅子就差不多了,也不需要做收銀台,這樣就能節省很多空間,也不用洗盤子,節省了請洗碗工的錢,比如米粉、螺螄粉、煎餅果子等小吃店的生意就不錯。

10、服裝定製

服裝這一塊主要是樣品,店鋪面積有限,可以設置櫃台擺放布料、常規用具、較少的模特樣品,多拍攝一些照片存檔,方便顧客看樣式。條件允許的話,服裝定製店鋪還是稍微比前面介紹的三個店鋪要大一些比較好,會比較方便裁縫給顧客量體裁衣。

適合小店鋪做的生意3

1、適合小巷子做的生意:舊書業,市場新寵

如果你有1萬塊錢,想賺300元,可以存銀行;想賺1000元,可以買股票,不過得冒風險;想賺5000或1-2萬,那就連人帶錢投進舊書市場。賣舊書沒有不賺錢的。這是賣書人的一句心裡話。我們不妨從舊書可觀的銷量說起。潘家園舊書市場,地處北京市朝陽區。

2、適合小巷子做的生意:花泥畫廊,不止是吸引學生

彩色泥巴做的畫都叫花泥畫,在國外已很流行,國內剛剛興起。如果在學校或附近開家花泥畫廊,瞄準學生做生意准賺錢。經營投資:投資總額2600元。其中:房租500元/月、橫幅40元、貨架60元、桌子5張200元、椅子30把300元、簡單裝修費100元,證照費20元、原材料1200元。營銷方法:分為花泥銷售成品、自己製作畫以及原材料銷售3個部分。

若是成品畫,並裝上畫框,則根據畫幅作價,分內芯15厘米×20厘米、20厘米×25厘米、30厘米×40厘米三種規格,每幅收費20元、30元、50元;若是學生製作的,每幅收費10元、30元;如不裝畫框,收費5元、8元、15元;單售花泥每瓶(30克)2-3元,也有1-2元的純利。

3、適合小巷子做的生意:漫畫吧,讓大人回到童年

隨著社會發展,文化消費逐漸多元化,生活節奏的加快,人們開始追求更為輕松的閱讀方式,成年人看漫畫形成了一種閱讀時尚,開一家小小的成人漫畫吧,可以讓你輕松愉快地賺錢。

4、適合小巷子做的生意:露天啤酒吧

在酷熱難耐的夏天,人們都願意飲上幾杯涼爽可口的啤酒消暑。創業者可以選擇在街頭廣場,公園一角或居民小區的空閑地帶,支上幾把太陽傘,擺上桌椅和啤酒,開個露天啤酒吧。需購置一套製作冰啤的設備,目前市場價位一萬元左右,加上其他的費用,初期投資兩萬元就可以開張了。主要提供現釀的啤酒,冰啤等高品質新型啤酒,靠新穎和特色招攬顧客。

5、適合小巷子做的生意:社區小廚房

在生活小區租用一個30平方米以上的門面房,月租金約2500元,購買灶具,炊具等物品需5000元左右,初期投入1萬元左右即可開張。社區小廚房跟普通餐館不一樣,它主要針對某一社區的居民,提供一些家常菜品;另外,可由顧客提供原材料,小廚房幫著加工,加工費用按客人提供的材料多少計算,最重要的是要保證服務質量。

6、適合小巷子做的生意:時尚旗袍店

旗袍,具有中國女性服飾文化的象徵意義,彰顯女性的綽約之美。賣時尚旗袍,一件價格在5000左右,租個25平米的店面,找個有競爭力的產品,經營得當,每月純利大概上萬!

③ 銀果子西餅屋怎麼樣

蛋撻的性價比很高!!!味道很好!!!蛋香四溢並且外皮層次豐富而酥軟~最近幾天常常在地鐵站出口處買他家的蛋撻解饞~~看了店裡的其他點心之類,雖然沒吃過,但初步估計不會太差,而且價格也很便宜,有機會會嘗試看看!以前一直認准幾家蛋撻品牌的,現在發現這家看起來不咋地的小店出品的蛋撻其實也還不錯!相對價格而言是非常推薦的~~以後出行經過地鐵站又多了一項充飢的選擇啦~over

④ 銀果子麵包店上海南站上班怎麼樣

銀果子麵包店上海南站上班很好。因為銀果子麵包店上海南站工資待遇很好,並且交通十分的便利,銀果子麵包店上海南站這個店的口碑很好,所以銀果子麵包店上海南站很好。

⑤ 現在開店做生意做什麼好

現在開店做生意做小吃行業、汽修行業、快遞行業、早餐行業、服飾行業比較好。

1、小吃行業

小吃行業也是非常好的創業方式,做小吃行業,可開店經營也可以擺攤流動經營,經營方式簡單,只要有客流量就可經營,比如做烤麵筋煎餅果子、雞蛋灌餅、油炸小吃等等這些生意都是投資幾百塊錢就可以投資經營,成本低,風險小,是初次創業的首選項目。

如果開店的話,投資也不是很多,小吃店不需要太豪華的裝修,簡簡單單幾十平米的一塊地方就能開店,只要牆壁刷干凈,食品做的衛生、干凈、味道好,生意就會火爆。

5、服飾行業

除了飲食之外,衣服也是永遠的主題,不管是做衣服還是開衣服的店鋪,都是可以的,男人開男裝,女人開女裝,最好是你有比較豐富的人脈,這樣你可以通過身邊的朋友進行宣傳。一下子就可以把銷路打開。

⑥ 世界上最健康的國家,荷蘭人的一日三餐都吃些什麼呢

在早餐的時候會喝咖啡或者牛奶,吃塗奶油的麵包或者是吃乳酪麵包。中午的時候會吃麵包夾火腿搭配著咖啡,在晚上的時候會吃牛排,炒胡蘿卜,西蘭花,土豆。喝紅酒或者是咖啡。

⑦ 請問大家在上海的消費水平怎樣,比如說:一瓶水要多少錢,吃個早點多少錢,買一件衣服多少錢等等。

從水開始說啊,去超市1元以下的也有,十幾元幾十元一瓶的也有,看你自己怎麼買;吃早點的話同樣如此,以前路邊吃個煎餅果子也就3元,現在一包麵包一盒牛奶一共四十元也可以吃3天;買衣服的話,有各種便宜的地方可以去買,浦東浦西各種工廠店、批發中心,都很便宜,甚至不嫌麻煩多跑路的話,兩三百買一身都有機會(夏天的),要是想買貴的,高檔的,就不用說了,地方多的是,幾萬買一身也正常

⑧ 麵包、雞蛋、飯、方便麵、糖...大概有多少卡路里

麵包,餅乾類
甜甜圈 1 個 193
蘇打餅乾原味 2 塊 60
蘇打餅乾 12 片 80公克 303.2
全麥威化餅乾 2 片 35
白吐司 1 片 40公克 98
乳酪麵包 1 個 85公克 270
藍莓夾心 1 個 92公克 192
水果百匯慕斯1塊 282
巧克力蛋糕卷1塊 288
波蘿奶酥 1 個 122公克 188
丹麥奇異果派 100公克 220
鮪魚蔬菜三明治1個 107公克 260
杏仁瓦片 1 片 66 起司麵包 1 個 92公克 260
翹鬍子洋芋片 30公克 171
喜年來蔬菜餅乾 30公克 142
義美檸檬夾心 30公克 151
金牛角餅乾 30公克 162
丹麥奶酥餅乾 30公克 148
高纖蘇打餅乾 30公克 155
蛋塔 305 蘋果派 1 片 317

雞蛋1個(58克,較大)86卡(蛋清16卡,蛋黃59卡)與油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡.
鴨蛋(大,65克) 114卡,( 大,85克). 180卡 脂肪13克 膽固醇565毫克
咸鴨蛋 88克 190卡 鈣118 脂肪12.7 蛋白質12.7
鵪鶉蛋(10克) 16卡
火雞蛋(80克)135卡
松花蛋(雞)83克 178卡
松花蛋(鴨)90克 171
卡煎蛋1個 136 卡
瘦火腿2片 (60克) 70卡
白切雞1塊(100克) 200卡
燒鴨3兩(120克) 1份 356卡
煎˙豬肉 (140克) 440
火腿 100克 320卡
香腸 100克 508卡
蠟腸2條˙煎 310
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白質
羊肉後退 100克 102卡15.5g 蛋白質
羊肚:100克 87卡 12.2 g
羊舌100克 225卡
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉(熟)100克 215卡
羊肉胸:100克 215卡
羊血:100克 57卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g
羊肝:134克 17.9 g
豬血 100克 55卡
豬口條: 100克 233卡
豬耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白質
豬蹄(熟) 43克 260卡
豬肉(肥)100克 816卡
豬肉(血脖)90克 576卡
豬肉(肋條肉)96克568卡
豬肉(軟五花)85克 349卡
豬肉(硬五花)79克 339卡
豬肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉:100克 106卡 10.2g
牛肚100克 72卡
牛肉鬆100克 445卡
牛肉乾100克 550卡
雞珍:100克 118卡 19.2g
扒雞66克 215卡
烤雞73克240卡
雞肝 100克 121卡 16.7g
雞心100克 172卡
沙雞41克 147卡
雞腿69克 181卡
雞血100克 49卡
雞翅膀: 69克 194卡 17.4 g
雞翅膀一隻(200g) 422大卡
雞心:172卡 15.9 g
鱈魚 100克 88卡
石斑魚 57克 320卡 蛋白質19.5g
對蝦 61克 93卡 18.6g蛋白質

巧克力 554 卡
爆米花100g 459
洋芋片100g 555
蝦味先1包 446
洋芋片一袋 566
翹鬍子洋芋片(綠)大罐 1072
翹鬍子洋芋片(銀)大罐 840
翹鬍子洋芋片(銀)小罐 270
翹鬍子洋芋片(綠,紅,橘)小罐 340 pocky
草莓棒 577
pocky巧克力棒 577 pocky
沙拉棒 476
圓形巧克力派 180
不二家牛奶糖 491
雪之宿米果 70
薄荷口香糖 10
巧克力球 23
無尾熊巧克力餅乾 350
布丁 167
泡芙 206
義美法蘭酥巧克力口味 162
義美法蘭酥白巧克力口味 166
義美夾心酥花生口味 162
義美夾心酥椰子牛奶口味 171
義美檸檬小泡芙 172
義美草莓小泡芙 172
義美檸檬夾心餅 151
義美花生夾心餅 147
義美草莓夾心餅 151
義美高纖蘇打 146
義美蔬菜脆香餅乾 137
健康蘇打夾心花生.奶油.葡萄口味 146
健康牛奶卷心酥 241
健康檸檬卷心酥 232
健康巧克力卷心酥 232
掬水軒高纖穌打 149
掬水軒純麥蘇打 152 77
愛慕爾派巧克力或牛奶胚芽口味 40
巧克力脆皮冰棒 372
麻糬冰 150
橘子果凍 69
燒布丁 174
咖啡凍 78
牛奶糖 25
果汁果凍 13
模範生點心餅 333
王子面 452
巧克力棒 236
優格 80
紅豆麻糬 180
烤章魚丸子 45
金牛角 520
pitz咸餅乾 507
布丁1杯 140

洋快餐類:
麥當勞漢堡 248卡
吉事漢堡 310卡
麥香堡 563卡
麥香雞 350卡
麥香魚 432卡
麥克雞塊 328卡
薯條(小) 263卡
薯條(中) 479卡
薯條(大) 605卡
apple派 251卡
照燒豬肉 461 卡
聖代 310卡
汽水可樂麥香堡1
客薯條1份 500cc 983
薯條( 小) 205卡
柳橙汁(小) 104卡
比吉司 223卡
炸雞腿 254卡
玉米湯 114卡
上校雞塊(6塊) 286卡
肯德基雞腿堡 441卡

肉類:
炸蝦 100g 224卡
鮪魚罐頭 100g 200卡
培根 2片 15g 85卡
切牛肉帶肥肉(煎) 85g 245卡
切牛肉去肥肉(煎) 72g 140卡
牛肉肥肉多(烤) 1片 85g 375卡
牛肉肥肉少(烤) 1片 85g 165卡
沙朗牛排帶肥肉 1片 85g 330卡
沙朗牛排去肥肉 1片 56g 115卡
牛排帶肥肉 1片 85g 220卡
牛排去肥肉 1片 68g 130卡
炒牛肉片 1片 250g 300卡
羊腿肉帶肥肉 4片 85g 235卡
羊腿肉去肥肉 1片 71g 130卡
豬火腿帶肥肉 1片 85g 245卡
豬排帶肥肉 1片 78g 305卡
豬排去肥肉 1片 56g 150卡
香腸 1片 100g 320卡
雞胸肉去骨 1片 79g 160卡
雞腿肉去骨 1片 76g 180卡
豬肉(肥瘦) 580 豬肝 131
帶魚 139 鯽魚 62
田螺 69 牡蠣 83
雞 111 鴨 136

冰品熱量表
熱量 蛋白質 脂肪 碳水化合物
香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅子冰棒(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
銅鑼燒冰淇淋(一個) 80公克 210卡 5克 10克 25克
烏梅銼冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
綠豆粉條冰棒(一支 ) 161卡
芋泥米苔目(一支 ) 154卡
咖啡凍雪糕(一支) 271卡

日常小吃類
牛肉麵1碗 470
排骨麵1碗 480
餛飩面1碗 560
雞腿面1碗 500
肉絲面1碗 440
水餃10個 535
小籠包5個 600
水煎包2個 255
叉燒包4個 560
咸豆漿1碗 100

餐廳食物類:
咖喱飯 640卡
什錦炒飯 781800卡
什錦比薩100克 210300卡
陽春面 392卡
牛肉麵 540卡 !!!
義大利面1份470克約500 700卡
什錦炒麵 860卡 !!!
榨菜肉絲面 一碗 400卡
炸醬面 一碗 385卡
焗海鮮 357大卡
火腿飯 690大卡
烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡
牛肉蔬菜湯 362大卡
熱狗堡 263大卡
什錦蛋包 227大卡

雞肉飯 713大卡
海鮮湯 192大卡
排骨飯面1碗 480大卡
混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉絲面1碗 440大卡
方便麵 1包 100g 470卡
燒餅油條 1 套 370
煎蘿卜糕 4 片 280公克 340
咖哩飯 1 盤 約1人份 631 炒飯 1 盤 約1人份 665
白飯 1 碗 200公克 316 排骨飯 約1人份 554
燴飯 約1人份 380 什錦三明治 1 份 447
洋芋 4 份 360公克 270 豬血糕 1 片 70
香腸 1 節 40公克 135 饅頭 1 個 120公克 280
烤丁骨牛排 60公克 140 豬肝 2 份 60公克 77
毛豆 1 份 55公克 72 豆腐 1 塊 100公克 65
油豆腐 4 塊 70 豆漿 1 杯 240c.c. 60
花生仁湯 1 碗 100 蝦仁 1 份 30公克 26
明蝦 1 份 30公克 22 培根 1 片 10公克 45
鮪魚手卷 1 個 260 壽司一盒 5 個 435
御飯團 1 個 185 中華豆腐 1 盒 300公克 159
五香豆乾 1 份 43公克 83.7
豬肉乾 2 份 30公克 95.7
元本山海苔 10公克 34
杏仁巧克力球 40公克 227
金莎巧克力 40公克 233
義美牛奶醣 40公克 171
義美小羊羹 40公克 115
光泉咖啡凍 130公克 114
光泉檸檬茶凍 130公克 153
光泉茉莉茶凍 130公克 110
蒟蒻椰果 40公克 35
開心果 10 粒 14公克 45
腰果 5 粒 8公克 45 花生 30公克 160
花生醬一大匙 93 軟糖 30公克 115
瓜子 21克 100 巧克力 30公克 147
葡萄乾 30公克 120 爆米花 1 杯(含鹽) 55
薄荷巧克力 30公克 50 奶油糖 30公克 120

飲料類
可樂1罐375cc 150 奶茶 112卡
蕃茄汁 60卡 咖啡 63 卡
烏龍茶 0卡 健宜可樂 10卡
芬達 115卡 雪碧 95卡
奇檬子 161卡
麒麟啤酒 147卡
百崴啤酒 142卡
蔬菜汁 106卡
蜂蜜 34cc 100
養樂多 1 瓶 68
柳橙汁 1 杯 110
檸檬汁 1 杯 60
甘蔗汁 170cc 100
汽水 333cc 100
葡萄汁 1 杯 167
紙包蘋果汁 1 瓶 250cc 134
椰子汁 435cc 100
立頓奶茶 1瓶 250cc 115
立頓冰紅茶 1瓶 300cc 120
純吃茶〈紅茶口味〉 1瓶 500cc 145
純吃茶〈綠茶口味 1瓶 500cc 100
金車高健C檸檬水 1瓶 350cc 71
每日C葡萄柚原汁 1瓶 450cc 221 100%
葡萄汁 1瓶 220cc 157
100%純柳橙汁 1瓶 220cc 62
可果美胡蘿卜汁 1瓶 350cc 109
速纖飲料 1瓶 400cc 144
台鳳純鳳梨汁 1瓶 350cc 168
奧雷特 1瓶 200cc 100
奧利多 1瓶 150cc 69
金車健酪飲料 1瓶 350cc 136
雪碧汽水 1瓶 350cc 147
可口可樂 1瓶 350cc 178
黑松沙士 1瓶 350cc 126
舒跑飲料 1瓶 350cc 31
統一寶健 1瓶 375cc 75
統一糙米漿 1瓶 500cc 355
統一豆漿 1瓶 500cc 290
伯朗咖啡 1瓶 250cc 107
伯朗金典咖啡 1瓶 250cc 123
輕松小品 1瓶 250cc 140

乾果熱量表
鳳梨乾 50克 100卡
芒果乾 50克 120卡
小羊羹 2個 65卡
冬瓜糖 75克 170卡
市售維他命C 1片 125卡
口香糖 1片 5卡
全麥餅干 1片 61卡
硬糖果 15克 50卡
龍眼乾 100克 220卡
葡萄乾 100克 284卡
花生 100克 225卡 翠果子 100克 575卡
瓜子 100克 564卡 葵瓜子 100克 545卡
開心果 100克 517卡 杏仁果 100克 643卡
什錦豆果子 100克 400卡
白飯 1碗 (140g) 210
白饅頭(1個) 280卡
煎餅100克 333卡
饅頭(蒸,標准粉)100克 233卡
花捲100克 217卡
小籠包(小的5個) 200卡
肉包子(1個) 250卡
水餃(10個) 420卡
菜包 1個 200大卡
咖哩餃 一個 245卡
豬肉水餃 1個 40卡
蛋餅 一份 255卡
豆沙包 一個 215卡
鮮肉包 一個 225280卡
叉燒包 一個 160卡
小水煎包2個 約220大卡
韭菜盒子 1個 260大卡
春卷100克 463卡
燒餅100克 326卡
油條 1條 230大卡
花生豆花 一碗 180卡
三鮮豆皮100克 240卡
燒麥100克 238卡
湯包100克 238卡
烙餅100克 225卡
白水羊頭100克 193卡
艾窩窩100克 190卡
愛窩窩100克 190卡
白吐司(1片) 130卡
米粉湯 1碗 185卡
粉絲 100克 335卡
粉皮100克 64卡
涼粉100克 37卡
粉條100克 336卡
肉羹米粉 一碗 350卡
米粉湯 一碗 185卡
炒米粉 一碗 275卡
廣東粥 400卡
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
魚肉飯團1個 205卡
涼粉(帶調料)100克 50卡
腐竹皮100克 489卡
腐竹100克 489卡
豆腐皮100克 409卡
桂林腐乳100克 204卡
豆腐絲100克 201卡
薰干100克 153卡
醬豆腐100克 151卡
香乾100克 147卡
豆腐乾100克 140卡
上海南乳100克 138卡
菜乾200克 136卡
腐乳(白)100克 133卡
臭豆腐100克 130卡
北豆腐100克 98卡
酸豆乳100克 67卡
南豆腐100克 57卡
白薯干100克 612卡
土豆粉100克 337卡
地瓜粉100克 336卡
大麥100克 307卡
白薯(白心)100克 64卡
白薯(紅心)90克 99卡
豆腐腦(帶鹵)100克 47卡
豆汁(生)100克 10卡
綠豆凸 一個 320卡
紅豆餡 100克 274卡
炒肝100克 96卡
油茶100克 94卡
茶湯100克 92卡
小豆粥100克 61卡
黑輪 一串 90卡
豬血糕 一串 130kcal
魚板 一串 60kcal
玉米棒 一串 100kcal
油豆腐 一塊 80kcal
貢丸串 一串 100kcal
香菇丸 一串 90kcal
蛋丸 一串 90kcal
多拿滋 一串 70kcal
雞香卷 一串 70kcal
龍蝦棒 一串 95kcal
五味丸 一串 80kcal
豆鼓:100克 244卡