❶ 麥當勞創始人的有關咨詢
1937年，狄克·麥當勞與兄弟邁克·麥當勞在洛杉磯東部開了一家汽車餐廳。由於他們製作的漢堡包味美價廉，深受顧客歡迎。雖然每個漢堡包只賣15美分，但年營業額仍超過了25萬美元。這是相當可觀的數目。1955年克羅克成立特許經營公司——麥當勞公司系統公司（1960年改名為麥當勞公司）
1955年，克羅克在芝加哥東北部開設了第一家真正意義上的現代麥當勞特許經營店。該店體現了克羅克對快餐店的理解，那就是重視品質、服務、衛生和經濟實惠。由於一開始克羅克就打算把該店作為未來加盟店的樣板，所以他創建了一套極其嚴格的經營制度。他曾經如此描繪這段往事：「我當時已52歲，有糖尿病、早期關節炎，在早年的推銷生涯里摘除了膽囊和大部分的甲狀腺，但我始終相信，生命中最好的時光，還在前面。」
總部位於： 美國伊利諾州歐克布魯克（Oakbrook, Illinois）
重要人物：
雷·克洛克（Ray Kroc），創始人
安德魯·麥肯納（Andrew J. McKenna），董事會非執行主席
吉姆·斯金納（Jim Skinner），董事會副主席兼CEO
邁克爾·羅伯茨（Michael Roberts），總裁兼COO
主要產業： 餐館
雇員數目： 418,000人
主要產品： 連鎖快餐、甜點、童裝等
麥當
勞的黃金准則是顧客至上，顧客永遠第一。提供服務的最高標準是質量（Quality漢堡包質優味美、營養全面）、服務（Service服務快速敏捷、熱情周到）、清潔（Cleanliness店堂清潔衛生、環境宜人）和價值（Value價格合理、優質方便），即QSC＆V原則。這是最能體現麥當勞特色的重要原則。
麥當勞體系有三種檢查制度：一是常規性月度考評，二是公司總部的檢查，三是抽查（在選定的分店每年進行一次）。
麥當勞公司的收入主要來源於房地產營運收入、從加盟店收取的服務費和直營店的盈餘三部分。
麥當勞在處理總部與分店關繫上非常成功，主要有三個特點：
其一是麥當勞收取的首期特許費和年金都很低，減輕了分店的負擔；
其二是總部始終堅持讓利原則，把采購中得到的優惠直接轉給各特許分店；
其三是麥當勞總部不通過向受許人出售設備及產品來牟取暴利（許多特許組織都通過強賣產品的方式獲得主要利潤，這就容易使總部與分店發生沖突）。
麥當勞的670家餐廳遍布在跨越中國25個省市和直轄市的108個次級行政區域。
● 1990年，麥當勞在深圳開設中國的第一家餐廳。
● 1992年4月，北京王府井麥當勞餐廳開張，成為麥當勞在全世界面積最大的餐廳.
● 麥當勞在廣州的第一家餐廳開張時創造了麥當勞歷史上的最高銷售額記錄。
● 南京夫子廟餐廳開張時創造了麥當勞歷史上最高的每筆交易平均消費額。
● 2003年8月，麥當勞於天津首先開展特許經營業務。
標准化服務
We wanted McDonald's to be more than just a name used by
many different people.
We wanted to build a restaurant system that would be known
for food of prepara tion.
理想的組織
Authority should be placed at the lowest possible level.
I wanted the man colsest to the stores to be able to make
decisions.
和供應商一同成長
"Listen Bill",I said,"you hang on here.We have fifteen
stores now,and pretty soon we'll have a hundred.You'll be
able to back on your feet and expand right along with us"
地域密集的重要性
Build on it right away and be in there before the competition.
Pump some money and activity into a town,and they'll
remember you for it.
克羅克
他不懷疑別人，但在商場上屢屢受騙，多次面臨危機。盡管如此，他還是相信未來，相信夢想，奮勇前進。
脫著疼痛的雙腿，巡視全美的店鋪，決不妥協店鋪經營的每一個詳細環節。他相信先播種後收獲。他使別人先於自己稱為百萬富翁。因他信奉 重要的並不是獲得百萬資產，而是把麥當勞經營成最好的，為更多的客戶所接受，所喜愛的公司。晚年的他不得不座輪椅，但還每天在公司中露面。他的一生是不斷奮斗的光輝的一生。『我敢於公開與競爭對手競爭。想知道競爭對手的情報，不需要派偵探。調查垃圾箱，就可以知道對方的所有信息。我不是一次，兩次的深夜兩點弄到競爭對手的垃圾箱，調查前天賣了幾箱肉，賣了幾個麵包。美國最好之處在於競爭。我阻止不了競爭對手模仿我的樣式，偷取我的計劃，但他們不能偷盜我的大腦。所以他們總會落後我一步。我要鍛煉自己更強大。即傾力於QSCV. 他的下屬的評價是：克羅克是能最大限度的發揮我們的才能的最好的頭兒。
❷ 零度低卡輕食沙拉秘制雞胸肉怎麼做
輕食沙拉的做法
用料：雞胸肉、生菜、紫薯、聖女果、玉米粒、西蘭花、小黃瓜、麵包丁、雞蛋、低脂沙拉醬、蔥段、薑片、鹽。
做法：
1.將所有蔬菜清洗干凈，瀝干水備用
2.雞蛋最好水煮；聖女果對半切開、小黃瓜切片；玉米煮熟後取出玉米粒；紫薯、西蘭花煮熟後切塊備用；
3.雞胸肉用清水洗凈、鍋中放入蔥段、薑片、鹽、雞胸肉，水開之後轉小火蓋上鍋蓋煮5分鍾左右，撈出雞胸肉瀝干並手撕成條；
4.盤子底部鋪上各種蔬菜，再撒上麵包丁，最後放入雞胸肉和雞蛋，淋上低脂沙拉醬和少許鹽攪拌均勻即可。
❸ 農民工玩網游的小說目錄
第一章民工的活也丟了
第二章撿回來一個美女
第三章進入游戲
第四章極品菜鳥
第五章高富帥與白富美
第六章夢蝶影
第七章復仇
第八章野豬輕斧
第九章噩夢峽谷
第十章殺人狂魔
第十一章毒牙之刃
第十二章加侖鬼屋
第十三章與死神共舞
第十四章一枝嬌花
第十五章漁人村落
第十六章搶怪PK
第十七章安多哈爾廢墟
第十八章超級坑爹的任務
第十九章高級凈化
第二十章聖騎士莫雷
第二十一章冰藍
第二十二章丹皮爾遺跡
第二十三章等級飆升
第二十四章高手對決
第二十五章完虐
第二十六章魔鬼訓練
第二十七章殺人越貨
第二十八章幽冥洞府
第二十九章黑暗胸甲
第三十章幽影刺客
第三十一章悶擊
第三十二章夜色神話
第三十三章冰藍與夜色的淵源
第三十四章交友不慎
第三十五章歷史長河
第三十六章幽影套裝
第三十七章詛咒套裝
第三十八章幽冥將軍
第三十九章變態的技能組合
第四十章疾風之戒
第四十一章青虹劍
第四十二章棕色野熊王
第四十三章普羅米的獎勵
第四十四章野性狂刀
第四十五章流氓劍士
更）
第四十六章 可重復的任務（固定更新章節）
第四十七章 鷹眼術（本章固定更新）
第四十八章 單刷奧克蘭大墓地（本章固定更
第四十九章 諾亞方舟（今日第一更大章節）
第五十章 神話拉攏
第五十一章 泰索斯山谷
第五十二章 地獄召喚者
第五十三章 淬毒
第五十四章 冰封崗
第五十五章 冰霜巨人達然（爆更）
第五十六章 曈漾
第五十七章 你這個混蛋
第五十八章 天才少女
第五十九章 冰封崗內血染天
第六十章 黑暗霜狼王
第六十一章 機智斗狼王
第六十二章 狼人牽羊劍
第六十三章 恐怖騎士霍華德
第六十四章 通用鑒定卷軸
第六十五章 黑水晶之戒
第六十六章 黃金吞食者
第六十七章 單挑暗金BOSS
第六十八章 蛻變
第六十九章 萬年冰妖
第七十章 寒冰王者劍
第七十一章 金綠寶石
第七十二章 萬毒巨蜥（第五更）
第七十三章 血色十字軍哨崗
第七十四章 最強攻擊
第七十五章 亡靈法師摩利爾
第七十六章 聯手對敵
第七十七章 旋風斬
第七十八章 兄弟聚首
第七十九章 建立工作室
第八十章 木精靈森林
第八十一章 技能復制書
第八十二章 與美女同居的一夜
第八十三章 與美女同居的一夜（二）
第八十四章 洛克莫丹湖
第八十五章 冤怨相報何時休
第八十六章 鷹與蝸牛
第八十七章 荊棘石巨人
第八十八章 建幫令
第八十九章 板磚哥
第九十章 歷史長河加盟
第九十一章 強勢招人
第九十二章 隱忍
第九十三章 分化，各個擊破
第九十四章 密談
第九十五章 看來這次熱鬧了
第九十六章 立威之戰
第九十七章 殺人狂魔建幫
第九十 八章 無盡海岸
第九十九章 垂釣者伊萬
第一百章 章魚帝
第一百零一章 海妖班尼姆之心
第一百零二章 吸血指環
第一百零三章 俢格特失落城堡
第一百零四章 失落小島地
第一百零五章 神之魔傷
第一百零六章 異鄉的陌生人
第一百零七章 埃拉西亞公爵的試煉
第一百零八章 敢不敢公平一戰
第一百零九章 城外之戰
第一百一十章 游俠披風
第一百一十四章 解救村民
第一百一十五章 瘟疫傳播者
第一百一十六章 夜色建幫
第一百一十七章 魔化劍齒虎
第一百一十八章 變身丹
第一百一十九章 朱布瓦爾要塞的秘密
第一百二十章 超額完成任務
第一百二十一章 魔武雙修
第一百二十二章 魔武書
第一百二十三章 轉職任務
第一百二十四章 克萊門特恐怖墓穴
第一百二十五章 吸血鬼
第一百二十六章 殺神降臨
第一百二十七章 群刷精英怪
第一百二十八章 猥褻的系統
第一百二十九章 地下城堡
第一百三十章 殘影蜃
第一百三十一章 財源滾滾
第一百三十二章 收買人心
第一百三十二章 收買人心
第一百三十四章 你們出錢利潤歸我
第一百三十五章 斬首名單
第一百三十六章 擒賊擒王
第一百三十七章 這牲口是認真的
第一百三十八章 勢如破竹
第一百三十九章 回家
第一百四十章 可憐天下父母心
第一百四十一章 半夜偷紅薯
第一百四十二章 誰是麻煩
第一百四十三章 醉卧花叢
第一百四十四章 黃泉有淚
第一百四十五章 牛頭人營地（爆更）
第一百四十六章 屠夫·卡勞
第一百四十七章 血戰八方
第一百四十八章 大難臨頭（爆更之二）
第一百四十九章 學雷鋒，當大俠（爆更三）
第一百五十章 霧影重重
第一百五十一章 血色煉獄之地
第一百五十二章 沖啊，搶錢去（爆更4）
第一百五十三章 程序員失戀了（爆
第一百五十四章 大師採集術
第一百五十五章 邪眼之柱
第一百五十六章 無價之寶
第一百五十七章 熔岩戰士
第一百五十八章 熔岩套裝
第一百五十九章 沒必要陪他送死
第一百六十章 殘劍
第一百六十一章 劍之奧義
第一百六十二章 殘影蜃的真實身份
第一百六十三章 俢格特亡卒
第一百六十四章 無盡之殤·魯尼
第一百六十五章 海岸追風·安東尼
第一百六十六章 真是一對好基友
VIP 第一百六十七章 死神之鏈
VIP 第一百六十八章 生命禮贊
VIP 第一百六十九章 另一條職業之路
VIP 第一百七十章 神劍領域
VIP 第一百七十一章 劍聖的威力
VIP 第一百七十二章 亞瑟女王權杖
VIP 第一百七十三章 比三桶油還黑
VIP 第一百七十四章 死亡陰影
VIP 第一百七十五章 統戰聯盟
VIP 第一百七十六章 金城酒家的不速之客
VIP 第一百七十七章 怪物攻城
VIP 第一百七十八章 他姑姑的
VIP 第一百七十九章 心若相依
VIP 第一百八十章 嚴峻的考驗
VIP 第一百八十一章 戰爭打的就是錢
VIP 第一百八十二章 殘暴食人魔
VIP 第一百八十三章 惡搞溫嶺大叔
VIP 第一百八十四章 騎兵來襲
VIP 第一百八十五章 沖冠一怒為兄弟
VIP 第一百八十六章 老二的解釋
VIP 第一百八十七章 飛行怪物
VIP 第一百八十八章 火雲騎兵團
VIP 第一百八十九章 獨眼巨人
VIP 第一百九十章 城破
VIP 第一百九十一章 城池淪陷（PK加更）
VIP 第一百九十二章 辰年老雷
VIP 第一百九十三章 惡魔之刃
VIP 第一百九十四章 龍影刺殺
VIP 第一百九十五章 彩虹弓
VIP 第一百九十七章 深淵殺戮者
VIP 第一百九十八章 溫柔葬神
VIP 第一百九十九章 血色領域
VIP 第二百章 賈森來了
VIP 第二百零一章 終於結束了
VIP 第二百零二章 失魂落魄（pk爆更）
VIP 第二百零三章 這都什麼人啊
VIP 第二百零四章 砸場子
VIP 第二百零五章 出人意料的出場名單
vip 第二百零六章 激戰雷霆（一）
VIP 第二百零七章 激戰雷霆（二)
VIP 第二百零八章 帶刀的牧師傷不起
VIP 第二百零九章 九尾靈狐
VIP 第二百一十章 九尾靈狐（下）
VIP 第二百一十一章 暴力成長
VIP 第二百一十二章 美女誘惑
VIP第二百一十三章 鋸齒暗礁
VIP第二百一十四章 海底沉船
VIP第二百一十五章 死靈船長山姆
VIP第二百一十六章 兄弟船長
VIP第二百一十七章 黑暗冰封
VIP第二百一十八章 寒骨杖
VIP第二百一十九章 副本奇遇
VIP第二百二十章 戰博斯曼
VIP第二百二十一章 第一次團撲
VIP第二百二十二章 蝶舞之靴
VIP第二百二十三章 深海之笛
VIP第二百二十四章 海盜鼠的成長率
VIP第二百二十五章 稅稅平安
VIP第二百二十六章 北山學院
VIP第二百二十七章 卡住了！
VIP第二百二十八章 卡倫布速度之披風
VIP第二百二十九章 黑騎守衛
VIP第二百三十章 冰藍買房記（一）
VIP第二百三十一章 冰藍買房記（二）
VIP第二百三十二章 冰藍買房記（三）
VIP第二百三十三章 冰藍買房記（四）
VIP第二百三十四章 夜色的逆襲
VIP第二百三十五章 寒風峽谷之戰
VIP第二百三十六章 突襲
VIP第二百三十七章 逆轉戰局
VIP第二百三十八章 慘勝
VIP第二百三十九章 旗袍真好看
VIP第二百四十章 沒名字的人
VIP第二百四十一章 美少女店員
VIP第二百四十二章 沙漠恐狼王
VIP第二百四十三章 影爪護腕
VIP第二百四十四章 春色撩人
VIP第二百四十五章 黑騎套裝
VIP第二百四十六章 連續控制
VIP第二百四十七章 單挑，又見單挑
VIP第二百四十八章 神威指環
VIP第二百四十九章 血池
VIP第二百五十章 毒龍鑽
VIP第二百五十一章 驚天秘密
VIP第二百五十二章 轟炸研究所
VIP第二百五十三章 獨霸等級天榜
VIP第二百五十四章 執政大廳攻堅戰
VIP第二百五十五章 北山王格蘭登
VIP第二百五十六章 大戰格蘭登
VIP第二百五十七章 海盜鼠發威
VIP第二百五十八章 龍牙項鏈
VIP第二百五十九章 飛龍胸甲
VIP第二百六十章 鑒定裝備
VIP第二百六十一章 天器裝備屬性
VIP第二百六十二章 低調小鄭
VIP第二百六十三章 附魔僵屍
VIP第二百六十四章 營救任務
VIP第二百六十五章 歸心似箭
VIP第二百六十六章 修理裂空劍（上）
VIP第二百六十七章 修理裂空劍（下）
VIP第二百六十八章 大劍師轉職任務
VIP第二百六十九章 爭分奪秒
VIP第二百七十章 流沙陷阱
VIP第二百七十一章 考智力的
VIP第二百七十二章 他比趙雲蠢多了
VIP第二百七十三章 夜色的阻截
VIP第二百七十四章 借刀殺人
VIP第二百七十五章 不該惹烏鴉
VIP第二百七十六章 鹿山密道
VIP第二百七十七章 邪帝
VIP第二百七十八章 邪魂將軍
VIP第二百七十九章 幻影大劍師
VIP第二百八十章 十步一殺
VIP第二百八十一章 真人PK
VIP第二百八十二章 賠一千萬了事
VIP第二百八十三章 冰藍生氣
VIP第二百八十四章 搶奪物資（上）
VIP第二百八十五章 搶奪物質（中）
VIP第二百八十六章 搶奪物資車（下）
VIP第二百八十七章 激斗阿毛里
VIP第二百八十八章 雷霆
VIP第二百八十九章 紫雷戰馬
VIP第二百九十章 遇襲
VIP第二百九十一章 山賊
VIP第二百九十二章 夜色的破壞
VIP 第二百九十三章 後宮三千
第二百九十四章 翻雲和覆雨第二百九十五章 柳暗花明第二百九十六章 兄弟情深第二百九十七章 失手毆打王子第二百九十八章 魔法之奧義第二百九十九章 男爵第三百章 舌戰群儒第三百零一章 榮耀之爭第三百零二章 被自己虐了第三百零三章 高級享受第三百零四章 初探奈幽城第三百零五章 攻城計劃第三百零六章 紫雷戰馬屬性第三百零七章 白犀牛第三百零八章 坐騎之爭第三百零九章 激戰第三百一十章 犀牛騎，沖鋒第三百一十一章 文氓發威第三百一十二章 彼岸花第三百一十三章 格魯的遺願第三百一十四章 自相殘殺第三百一十五章 愛之深情之切第三百一十六章 申請攻城第三百一十七章 騎兵隊，沖鋒第三百一十八章 有沒有美女第三百一十九章 黑骨指環第三百二十章 魔力之戒第三百二十一章 收縮防線第三百二十二章 變陣破敵第三百二十三章 暗黑龍鱗護腿第三百二十四章 捨命一擊第三百二十五章 以一當千第三百二十六章 慘烈廝殺第三百二十七章 開始攻城第三百二十八章 鮮血鋪就的道路第三百二十九章 破城第三百三十章 安小六第三百三十一章 鬥智斗勇第三百三十二章 解決後顧之憂第三百三十三章 黃雀在後第三百三十四章 城主令牌第三百三十五章 戰前會議第三百三十六章 我愛砂鍋粥第三百三十七章 火精靈之戒第三百三十八章 大戰在即第三百三十九章 不打了，我們撤第三百四十章 逍遙游第三百四十一章 太狡猾第三百四十二章 那傷很美第三百四十三章 迎擊再戰江湖第三百四十四章 英雄惜英雄第三百四十五章 夜色出手第三百四十六章 那傷很美送禮第三百四十七章 讓你補刀第三百四十八章 強殺戰吼第三百四十九章 端掉野狼第三百五十章 放再戰江湖進城第三百五十一章 霸氣哥哥第三百五十二章 各懷心事第三百五十三章 最後一把稻草
第三百五十四章 結盟第三百五十六章 男爵第三百五十七章晨曦城一第三百五十八章晨曦城二第三百五十九章小男孩喬瓦尼第三百六十章清理礦洞第三百六十一章六級城堡第三百六十二章蘇珊娜的思念第三百六十三章臨江村的排斥第三百六十四章村民的財物第三百六十五章血鸚鵡第三百六十七章疑團第三百六十八章再探埋骨之地第三百六十九章進入幽冥深淵第三百七十章黑暗視野裝備第三百七十一章 尋找方向第三百七十二章 狂雷&miliot;拉斐爾第三百七十三章 神之魔傷加入晨曦第三百七十四章 夢蝶影的老情人第三百七十五章 愛情的價值第三百七十六章 閃光彈殺boss第三百七十七章 雷神之護第三百七十八章 盾牌中的秘密第三百七十九章 惹惱了晟睿政權第三百八十章 與國王談判第三百八十一章 抉擇第三百八十二章 任務背後的內幕第三百八十三章 不屈的軍魂第三百八十四章 後續任務第三百八十六章 boss秀操作第三百八十七章 曈漾獻吻第三百八十八章 熊貓墨白第三百八十九章 暴風聖騎第三百九十章 嘻嘻回國第三百九十一章 更高境界第三百九十二章 幽冥鬼馬第三百九十三章 你的鳥沒危險第三百九十四章 龍卷風暴第三百九十五章 鬼馬坐騎屬性第三百九十六章 又見猥褻戰術第三百九十七章 龍鱗獸皮腕第三百九十八章 龍馬坐騎第三百九十九章 沈家大院第四百章 生在豪門的悲哀第四百零一章 你是我親叔第四百零二章 龍騎軍戰旗第四百零三章 黑暗霜降第四百零四章 火鳳之炎法靴第四百零五章 煉化兵器第四百零六章 夜色再次出手第四百零七章 召喚千軍第四百零八章 瘋狂的經驗之旅第四百零九章 又是安小六第四百一十章 絕影騎兵團第四百一時一章 牡丹亭第四百一十二章 精準炮擊第四百一十三章 決戰之再戰江湖上第四百一十四章 決戰之再戰江湖中第四百一十五章 決戰之再戰江湖下第四百一十六章 攻破城門第四百一十七章 合並第四百一十八章 決戰的不算第四百一十九章 曾駿是黑哨第四百二十章 四部典籍第四百二十一章 烏鴉嶺學院第四百二十二章 你們不急我急了第四百二十三章 關門打狗第四百二十四章 懸壺濟世第四百二十五章 禁忌咒文第四百二十六章 借刀殺人第四百二十七章 獨吞BOSS裝備第四百二十八章 我想掐死你第四百二十九章 邪惡力量之源泉第四百三十章 雷神之盔第四百三十一章 黑暗法典第四百三十二章 大劍師二段
第四百二十三章 關門打狗 第四百二十四章 懸壺濟世
第四百二十五章 禁忌咒文 第四百二十六章 借刀殺人 第四百二十七章 獨吞BOSS裝備 第四百二十八章 我想掐死你
第四百二十九章 邪惡力量之源泉 第四百三十章 雷神之盔 第四百三十一章 黑暗法典 第四百三十二章 大劍師二段
第四百三十三章 將來你們要幫我 第四百三十四章 曾駿的職業生涯 第四百三十五章 曾駿進青年地產 第四百三十六章 九州公會
第四百三十七章 永恆之井 第四百三十八章 永恆之靴 第四百三十九章 地下工廠 第四百四十章 嗜血狂刀·瓦羅森
第四百四十一章 誰說獸人智商低 第四百四十二章 永恆胸甲 第四百四十三章 新公司副總 第四百四十四章 落魄的老林
第四百四十五章 蝸居 第四百四十六章 龍騎士 第四百四十七章 勤儉持家 第四百四十八章 綠龍西利亞克斯
第四百四十九章 人龍大戰 第四百五十章 姊妹龍騎士
第四百五十一章 火羽仙衣
第四百五十二章 可進化裝備
第四百五十三章 車禍
第四百五十四章 酒店迷情
第四百五十五章 瞳漾的眼淚
第四百五十六章 失散的夥伴
第四百五十七章 火龍草
第四百五十八章 六道
第四百五十九章 為民除害
第四百六十章 漫天針雨
第四百六十一章 迅捷之靴
第四百六十二章 天狼之佑
第四百六十三章 冰藍出走
第四百六十四章 晨曦分裂
第四百六十五章 千里追尋
第四百六十六章 重回工作室
第四百六十七章 零度拒絕好意
第四百六十八章 魚死網破 第四百六十九章 九州兵敗 第四百七十章 雲豹坐騎 第四百七十一章 轉機 第四百七十二章 國戰在即 第四百七十三章 國戰版本 第四百七十四章 神劍無敵 第四百七十五章 報名國戰隊【？】 第四百七十六章 賣國賊 第四百七十七章 虛擬聯盟成立大會 第四百七十八章 報國無門 第四百七十九章 皇馬VS巴薩 第四百八十章 幕府 第四百八十一章 奈良沙漠 第四百八十二章 破冰大法師 第四百八十三章 單挑谷川英二 第四百八十四章 大戰 第四百八十五章 屈辱 第四百八十六章 八歧大蛇 第四百八十七章 鑽進蛇肚子 第四百八十八章 草雉劍 第四百八十九章 冰藍回來了 第四百九十章 上海之行 第四百九十一章 第一聯盟 第四百九十二章 金毛犼 第四百九十三章 櫻花墨 第四百九十四章 青鱗蟒甲 第四百九十五章 血屠響水鎮（上） 第四百九十六章 血屠響水鎮（下） 第四百九十七章 飛馬泉水 第四百九十八章 封印銀飛馬 第四百九十九章 勢如破竹 第五百章 奪旗 第五百零一章 路易十二 五百零二章 粗糙山丘 第五百零三章 被切開的石屋 第五百零四章 石屋的秘密 第五百零五章 狗咬狗 第五百零六章 誅神 第五百零七章 我愛你，你懂的 ……………………………… 第六百七十五章 血魔劍 第六百七十六章 好大一座劍陣 第六百七十七章 誅仙陣 第六百七十八章 先殺人，後殺陣 第六百七十九章 還是朋友 第六百八十章 如何殺陣 第六百八十一章 破陣 第六百八十二章 姜還是老的辣 第六百八十三章 看不懂的地 第六百八十四章 首演 第六百八十五章 鐵甲雄騎 第六百八十六章 冰霜投石機 第六百八十七章 知恥後勇 第六百八十八章 火牆逞威 第六百八十九章 唯一的機會 第六百九十章 我們不是只會防守 第六百九十一章 小家子氣 第六百九十二章奈良沙漠蛻變 第六百九十三章聲東擊西（上） 第六百九十四章聲東擊西（中） 第六百九十五章 聲東擊西（下） 第六百九十六章 故弄玄虛 第六百九十七章 最狠是書生 第六百九十八章 炸飛巨象鐵騎 第六百九十九百章 互相打擊 第七百零章 誘惑 第六百九八章 節 炸飛巨象鐵騎第六04 第七百零一章 接下來，輪到你 第七百零二章 魔傷怒 第七百零三章 產權式出租屋 第七百零四章 一夫當關 第七百零五章 抄櫻ㄈ的老窩 第七百零六章 巨鹿之殤 第七百零七章 大時代來臨 第七百零八章 單向傳送碑 第七百零九章 只能靠猜 第七百一十章 寶藏洞 第七百一十一章 多寶套裝 第七百一十二章 曾駿最無恥 第七百一十三章 大戰護寶神獸 第七百一十四章 魚腸劍 第七百一十五章 雪羽仙衣 第七百一十六章 涯角槍 第七百一十七章 護寶將軍 第七百一十八章 殺死BOSS的條件 第七百一十九章 吳鉤 第七百二十章 通天寶藏 第七百二十一章 偵查寒潭城 第七百二十二章 神泣 第七百二十三章 表現不錯 第七百二十四章 搶奪物資（上） 第七百二十五章 搶奪物資（下） 第七百二十六章 征服地獄 第七百二十七章 賓客 第七百二十八章 訓練新兵 第七百二十九章 新兵訓練完成 第七百三十章 惡意抬價 第七百三十一章 你贏了 第七八三十二章 裙帶關系 第七百三十三章 攻打黑鴉鎮 第七百三十四章 拿下黑鴉鎮 第七百三十五章 怎麼選擇都是傷 第七百三十六章 讓時間作出選擇（上） 第七百三十七章 讓時間做出選擇（下） 第七百三十八章 情敵（上） 第七百三十九章 情敵（下） 第七百四十章 幻影劍聖 第七百四十一章 借道 第七百四十二章 攻打寒潭城 第七百四十三章 鬼刃 第七百四十四章 真正的瘟疫毒素 第七百四十五章 黑暗蛇獸 第七百四十六章 主動出擊佔領城牆 第七百四十七章 移動的小山 第七百四十八章 深淵喚魔者 第七百四十九章 要相信組織 第七百五十一章 不要小家子氣 第七百五十二章 骨龍·莫桑 第七百五十三章 毀滅者來襲 第七百五十四章 歷史揭秘 第七百五十五章 武神附體 第七百五十六章 劍皇 第七百五十七章 我三叔想見你 第七百五十八章 沈氏危機 第七百五十九章 危機解決方案 第七百六十章 大手筆 第七百六十一章 兵變 第七百六十二章 神泣的挖角 第七百六十三章 惡毒的連環計 第七百六十四章 晨曦慌亂了 第七百六十五章 連環計中計 第七百六十六章 十萬臨時工 第七百六十七章 准備出遊 第七百六十八章 撒網捕魚 第七百六十九章 我們有帳篷，防水的 第七百七十章 挺進大瑤山 第七百七十一章 殘影蜃的歸宿 第七百七十二章 獸人倒戈 第七百七十三章 都已經有答案 完本感言
❹ 如何加盟章飛一絕
;,,. ```EEE,;, ;,^^^ ;,''開始我用過一個小方法就是加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，我堅持用過幾個月覺的還不錯，確實有些淡化了，但還是不能真正去掉。
直到那天同事告訴我看了;,;E, 於燾栔重拾瀟灑記 ,;`E^ 這文章里的純天;,然草,'本的方法後，才算找對方法了。很溫和的給徹底淡化了。到現在也沒有長過了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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那好幾百頭蒼白惡魔應聲一涌而上，分從前後左右東南西北涌過來，向著自己看中的獵物拚命撲擊撕咬。那「吃～吃～吃～」的怪異叫聲，更加似足了惡魔的呢喃低語，在天花、地板、以及牆壁之間到處來回激盪，直聽得人寒毛倒豎。可是事情到了這個地步，即使你再怎麼害怕，難道那些蒼白惡魔就會放過你不成？既然無路可退，那麼就只能拚死背水一；、了。
霎時間，〖藍；、〗；、士們咬緊牙關，高聲吶喊著給自己壯膽，啟動「II型雷邪劍」到處亂射。一道、一道、又一道！無數道炮火猛烈轟擊，將那群蒼白惡魔轟得七零八落。只不過蒼白惡魔的數量實在太多了，不管炮火再怎麼密集，始終也會有漏網之魚。片刻之間，其中兩頭惡魔藉助同伴的；、體作為掩護，看準空隙闖入〖藍；、〗；、士們的陣列之中，毫不留情地張開血盤巨口用力咬下去。「啪嚓～」怪異碎裂聲響當中，被它們當成獵物死死抓住的那名；、士，甚至連慘叫聲都發不出來，直截了當就變成了干；、頹然倒下。
缺口一旦被打開，馬上就被越擴越大。大群蒼白惡魔宛如』「水一樣沖了進來，向著〖藍；、〗；、士們亂撕亂咬。在這種近距離的糾纏之中，「II型雷邪劍」殺傷力最強的劍炮模式無法使用。否則的話，隨時會將敵人連同自己的同僚也一起轟碎。迫不得已，他們也只好拔出護身的短匕首，和蒼白惡魔展開貼身；、搏。
繼續這樣下去，情況只會越來越糟糕。剎加剛才雖然罵得凶，可是到了真正接；、的時候，卻始終對自己的下屬十分關照。他一面使動「皇極劍氣」堵截缺口，一面大聲呼喝著，命令〖藍；、〗；、士們向後拉開距離，重整陣列之後才再；、』「。可是說起來容易做起來難。〖藍；、〗；、士們三番四次地努力，總是不能順利擺脫糾纏。一時間，；、況陷入僵持，而且情況越來越惡劣。
第一百八十章：舌尖上的喪；、（下）
因為有點卡文，昨天從晚上11點開始，直到今天早上7點，12才把最新的一章碼出來。為此還消滅了一大壺濃茶和一杯咖啡……哎，之後；、果太強了，直到下午才能入睡……這樣子』「夜顛倒，實在對身體不好。12也努力調整過的。就是不知道為什麼，完成工作的時間總是不停地向後拖……實在讓12覺得很苦惱呢……
——偶素因為苦惱所以拚命求紅票滴分割線——
射人先射馬，擒賊要擒王！』「腦海里忽然浮現出這么十個字來。想要打破僵局，關鍵就在於灰鯊身上。這群蒼白惡魔全是聽從他的指揮而行動。只要可以將他幹掉，那麼這群行；、走；、沒有人指揮了，勢必要陣腳大亂，收拾起來就容易得多了。而既然想到了關鍵所在，』「就半刻也不耽擱，動身如箭飛射，喝道：「灰鯊，光在那裡看著有什麼意思了？來和我；、個痛快吧！」雙掌合並，「歸元氣功波」蓄勢待發！灰鯊卻是不閃不避，放聲大笑道：「想和我打？你他/媽未夠班啊！積臣兄弟，好機會啊，上！」
「積臣兄弟？他叫什麼積臣兄弟了？他們兩個不是已經被我用『終極殲滅』打中，連腦袋也給炸爛了嗎？」三個問號先後浮現於』「腦海，而答案的出現，就在現實中的零點一秒之後。四條強有力的手臂無聲無息突然探出，上面抓手下面抓腳，一下子將』「捆了個結結實實。竭力回頭望過去，竟然真的就是最先變化成蒼白惡魔的積臣兄弟。它們脖子處的斷口；、；、』「快速翻滾蠕動，居然又再重新生長出兩個新的腦袋。怪聲「桀桀桀～～」地大笑著，兩個腦袋張口對准了』「的肩膀和大腿，用力狠狠咬下。
『「和剎加一樣，都沒有穿其他；、士身上那種太空防護衣。而即使有穿，防護衣也照樣擋不住蒼白惡魔的牙齒，著點是已經經過現實作證的了。可是憑著』「本身的力量，積臣兄弟的牙齒不管再銳利，咬合力有多麼強大也罷，都』「對不可能咬得穿磁場力量的護身罡氣。然而，兩頭蒼白惡魔的四排牙齒一咬上來，』「立刻就覺得渾身發軟，彷彿體內所有力量都被對方偷走了一樣。無論如何掙扎，全部也成為了無用功。
這還不止，積臣兄弟身上那層』「人作嘔的蒼白死灰顏；、，隨著吸取的力量越來越多，更加自動活動起來，迅速蔓延到了』「身上，並且將所佔據的地盤火速擴大。不過兩三次呼吸的時間，』「約莫三分之一的身體，都已經變成了蒼白死灰。假如繼續這樣下去的話，』「被它們徹底「感染」，變成蒼白惡魔之中的一員，就只是時間問題而已！毫無疑問，「天眼」先前所預兆的危機，就是指這一個了！
「哇哈哈哈～～、。小子，是不是很過癮，很好玩呢？」作壁上觀的灰鯊，肆無忌憚地放聲狂笑，道：「我這些寶貝寵物們，是用遠在太陽系以外，一個無名星球上找到的外星特殊細菌為原型，經歷很多年時間才改良培養出來的啊。它們擁有強大的進食本能、完美的侵略；、、還有最頑強的生命力，可以將所有接觸的東西全部吞噬和同化呢。因為它們永遠也在吃，永遠也吃不飽，所以我給它們起名，就叫做『飢餓』。」
「是……飢餓？」『「豁盡全力地掙扎，渾身；、；、也綳緊賁張。可是他掙扎得越厲害，那股蒼白的死灰；、就蔓延得越快。現在，』「身上已經有六成左右都已經變異。灰鯊勝券在握，得意洋洋地道：「沒錯，就是這樣。而、。小子，很快你也會變成和這些『飢餓』一樣，對我這個主人惟命是從啦。到時候，就；、我叫你去把藍姬那婊/子撕碎吃掉，你都會毫不猶豫地馬上照辦呢，哇哈哈哈～～好玩，實在太好玩啦！」
蒼白惡魔「飢餓」，是一種前所未見的古怪外星生物。它能夠寄生在人類身上，偷取被寄生體的力量作為養分，以幾何級速度進行分裂和繁殖，最後將被寄生體完全同化。這種可怕的東西，假如不加控制地將它投放至地球上去，那麼頂多隻需要幾個月時間，它就能把地球上所有人類、所有動物、所有植物、甚至所有單細胞的微生物，也統統蠶食殆盡。而按照這種恐怖東西的本；、推想，當再沒有其他東西可供給它們吞噬的時候，它們必然就會毫不留情地將同伴也當成吞噬目標。而到最後真正吃無可吃了，則那麼組成同一個個體的無數細胞，更必然會自相殘殺，直至只剩餘最後一個細胞，令所有東西也重歸虛無為止。
委實無比恐怖！簡直就像是佛經中「餓鬼地獄」里的貪婪餓鬼，活生生地出現在人世間之中一樣。不！遠古時代的佛』「高僧大德們，很有可能正是因為曾經親眼看見過這種蒼白惡魔肆虐的情景，然後把自己的親眼所見所聞如實記錄下來，所以才會有「餓鬼地獄」出現的。
遠古時代的事情究竟是怎麼樣的，現在統統都無關重要了。對於』「來講，眼前最要緊的，顯然就是趕快擺脫這兩頭由積臣兄弟所化身而成的「飢餓」。繼續被他們這么糾纏下去，再過幾十秒時間，』「的身體就要被它們完全侵略同化，變成另外一頭新的「飢餓」了。可是究竟要怎麼辦才能擺脫糾纏？這個問題，似乎根本沒有答案。』「幾番掙扎，所有努力都彷彿石沉大海，完全得不到回應。
那邊廂，剎加目睹了這幕情景，禁不住為之心焦如焚。那怕這邊的；、事同樣十分吃緊，可是他也顧不得那麼許多了。畢竟人類的感情，就有親疏遠近之分。這些〖藍；、〗；、士們對於剎家雖然忠心耿耿，但終究只屬外人罷了。而』「卻和剎加彼此是兩表兄弟。究竟應該怎麼選擇，答案就顯而易見吧。
彈指瞬間，剎家二少爺用力咬了咬牙，斷聲霹靂大喝。雙手縱橫左右交揚，十道「皇極劍氣」什麼都不管不顧地猛然撒開，將圍攏在四周的二十幾頭「飢餓」，連同三、五名正與它們相互進行貼身；、搏的〖藍；、〗；、士也統統絞割成肢離破碎，在相互膠著的；、場上，清理出了一大片空白地帶。
剩餘的〖藍；、〗；、士們總；、得到了一個喘息的機會。他們不假思索地乘機後退，和敵人拉開距離並且重整陣列。而那群蒼白惡魔卻沒有順勢沖上來』「擊，反而將目標轉移到了那幾名被「皇極劍氣」斬殺的；、士，還有自己那些失去活動能力的同伴身上。霎時間，大群「飢餓」活象群狼；、食，撲到「食物」的面前，胡亂撈起；、體碎塊就塞進自己嘴巴。甚至還為此而和身邊的同伴大打出手。霎時間，碎骨聲咀嚼聲怪叫聲撕打聲狂笑聲，各種各樣的聲音同時混合起來燉成一大鍋雜燴，直』「所有人也聽得毛骨悚然。
「飢餓」的種種行為，哪怕再怎麼惡心再怎麼惹人反感，剎加也沒有空閑時間去理會它們了。殺開一條名副其實的血路，剎家二少爺立刻將那群下屬全部拋諸腦後，縱身如箭疾飆而出，又是一聲大喝，十道劍氣上下交剪，要將死死纏著獵物的積臣兄弟從』「身上劈下來。可是旁邊的灰鯊，哪裡能夠容許剎加過來破壞自己的好事？他並掌為刀，不假思索地反手攔腰橫劈。「天；、』「刀」快如閃電凌空飛出，恰好和劍氣正面火拚硬撼。「乒乓～」地相互撞了個粉身碎骨。火花四濺，刺眼奪目。剎加事前早有準備，立刻再度催加磁場力量。十道「皇極劍氣」第三度破空激射。左手的五道劍氣，分別指向灰鯊眉心咽喉心臟小腹下/陰合共五大要害。另外右手的五道劍氣則暴起延伸，仍然以分開』「和積臣兄弟為最緊急要務。
剎加和灰鯊同樣都是〖藍；、〗十大天王之一。然而彼此間卻大有強弱高下之別。灰鯊作為鯊家三兄弟之中的老大，十大天王裡面，就只有剎亞能夠敵得住他。而剎加畢竟還是要比對方弱了一籌。全力出擊已經未必能夠贏，分心以半力作為sāo擾，就更加不可能取得到什麼理想；、果。灰鯊隨隨便便又是一記「天；、』「刀」，已經把五道「皇極劍氣」全部劈碎。余勢不衰，更加反過來急』「剎加。右手那五道劍氣來沒來得及沾上積臣兄弟，銳利凌厲的呼嘯風聲已經刺耳傳送，提醒著剎加假如再不回劍擋格，那麼隨時就要被攔腰一刀兩段。剎加二少爺無可奈何，只能先謀自救。他返身用劍氣纏住刀勁然後狠狠一勒，刀劍氣勁再度同歸於盡。剎加咬牙切齒地怒喝道：「撲街冚家鏟，給少爺我死開，別在這里阻頭阻勢啦！」
鯊家雖然和剎家敵對，但灰鯊平』「里給別人的印象，是成熟穩重，頗有大將之風。但他今天也不知道怎麼搞的，無論語氣抑或神情，都顯得十分誇張，大異往常。舉手投足之間亦裝模作樣，活象一名站在舞台上搞笑的小丑。而這名小丑為了取悅觀眾所表演的節目，卻是肢解活人！
他眉宇之間洋溢了亢奮和癲狂的神；、，哈哈大笑道：「哈哈，你叫退，我就一定要退了嗎？好天真的二少爺啊。怎麼樣，我偏偏就是不退，你吹得我漲，拉得我長咩？哇卡卡～～怎麼，生氣了？來咬我啊笨！抓得到，給你個；、買紅棗。」手舞足蹈，在剎加身邊來回左右跳動，動作敏捷得宛若猿猴。剎加狂聲怒吼，不斷加快劍氣速度，企圖逼開灰鯊趕快去幫助』「脫困，偏偏就是無論怎麼努力，始終都收；、甚微。
〖藍；、〗；、士們被數量十幾倍於自己的「飢餓」圍』「，手忙腳亂，；、況岌岌可危。而剎加又被灰鯊纏上了，完全脫不開身。能夠騰出手來幫助』「的人，可以說一個都沒有。積臣兄弟蛻變成的兩頭蒼白惡魔全無後顧之憂，更加肆無忌憚地拚命狂吸』「身上的力量作為養分，以；、養；、，不斷分裂繁殖出更多「飢餓」細胞，加緊去侵蝕和同化』「的身體』「。其速度越到後來就越快。僅僅彈指瞬間，』「脖子以下的身體已經被全部侵佔，變成和積臣兄弟一模一樣。那種蒼白的死灰；、，活像海嘯巨浪般洶涌呼嘯，向著』「最後堅守的陣地——大腦——奔騰席捲而去。』「彷彿完全無能為力，眼前的一切事物都變得模糊了。大腦細胞迅速被這種外星細菌感染，意識也逐漸和它們相互融合同化。
然而，不管這些外星細菌的能力再怎麼可怕也罷，想要侵佔一名擁有當世極限力量，〖磁場轉動〗二十五重天的強者之大腦，卻又談何容易？頃刻之間，』「的「天眼」在本身意識驅使之下全力發動起來，協助』「將「飢餓」的一切來龍去脈，包括這種東西來自何方？依靠什麼方式生存？有什麼特殊能力？生命周期以及能力限制，等等等等全部也看得清清楚楚，甚至比它們自己還要更加地了解他們自己。
縱使外表看起來似是人形，但實際上，「飢餓」是由無數個dú lì細胞相互堆積疊加起來而形成的群體。所以斷手斷腳抑或爆頭碎心，統統都不能真正將它們殺死。只要剩餘的細胞互相填補空缺，它立刻又能夠活蹦亂跳了。而且，外星細菌的生存能力極度強悍。哪怕是在氣溫處於』「對零度（攝氏零下二百四十三點五度），而且充滿了各種輻射的宇宙空間里，它們同樣可以存活。但它們卻沒有太高級的智慧。生存唯一的目的，就只是要吃！除非已經吃掉世上所有可以吃的一切東西，全宇宙也重歸死寂，否則』「不停止。毫無疑問，這確實是無比可怕的東西。不過，它們並非無敵，而依舊存在著某個致命弱點。那就是——火！
高溫烈火，正是「飢餓」的唯一剋星！說時遲那時快，』「眼眸內精光閃爍，剩餘未曾被「飢餓」感染的大腦細胞全速運轉，發動了磁場轉動力量。只聽見「蓬～」的一聲轟鳴之下，「天火輪回勢」的熾烈火焰，立刻就從』「的渾身內外冒湧出來，並且劇烈燃燒。攝氏一網路！三網路！五網路！八網路！一千！熾烈天火將溫度由零而提升至攝氏一千度，僅僅花；、了區區兩秒鍾。雖然俗話說「真金不怕洪爐火」，可是當烈火已經燃燒至千度高溫的時候，哪怕是什麼九九九千足純金，照樣也要被熔化為流動的液體。
只在剎那之間，』「身上所有被感染的細胞，全部被燒得乾乾凈凈，半點不留。「易筋重生訣」同時瘋狂運轉，催動身體新陳代謝，以遠遠超越正常范疇的速度生長出大量全新細胞來進行補充，令』「宛若鳳凰涅槃，從灰燼之中破繭重生，又再恢復了十足；、』「力。而積臣兄弟同時尖聲驚叫著，對於這火焰活象老鼠見貓！忙不迭地放開了對』「的鉗制，手腳並用連滾帶爬，下意識地就要將自己和』「的距離拉開得越遠越好。才剛剛爬出兩三步之遠，後頸處驟然一緊，赫然已經被』「伸手抓住。
獵物和獵人的位置，至此全然倒轉了過來。斷聲怒吼，雙手同時發勁一催。熾烈天火急速蔓延，將不斷拚命掙扎的積臣兄弟，當場變成了兩根巨大的人形火炬。溫度就彷彿沒有上限存在那樣，再度不斷提升，一千二網路！一千三網路！一千五網路！將；、塊烤焦、將骨頭融化、燒得連灰都不剩，到最後，就連它們那唯一的食』「本能，也被徹底蒸發，永遠從這個宇宙之中被抹消！
「飢餓」雖然可怕，但並非完美。當它的弱點被找出來之後，這蒼白惡魔同樣顯得無比脆弱。眼睜睜看著積臣兄弟在面前毀滅，灰鯊的面；、陡然為之一沉，從扭曲的興奮變成了說不出那麼難看。剎加氣勢大漲，大聲狂笑著急』「數招，將敵人狠狠；、著來打。』「則二話不說，雙手似慢實快地迴旋圈轉，施展出「不動輪回勢」。中樞控制室內，正依附在那些儀器設備之上熊熊燃燒的火焰當即騰空而起，宛若百川匯海，自動向』「雙手之間匯聚凝集。僅僅片刻工夫，就凝聚出一團直徑足有十米大小，透發出刺目光芒，將四周空氣烤灼得一片模糊的巨型火球。不！那甚至已經不能再稱呼為火球了，它根本就是一輪微型的太陽！
「蒼白的惡魔，你們就是地獄裡面的餓鬼，是不應該，也沒有資格生存在這個世界上的不祥之物。所以現在，你們就統統都滾回去吧！」雙手將這輪微型太陽高舉高頂，』「騰身直沖半空，居高臨下地厲聲大喝道：「所有〖藍；、〗；、士，統統給我退開！」雙手猛地往下一揮。微型太陽立刻脫手飛出，宛若天外流星，狠狠砸在那幾百頭正在相互；、搶食物的白；、惡魔中間，然後由內而外，狠狠炸裂開來。
「隆～」的巨大轟鳴之聲，霎時間就令在場所有人也統統變成了聾子。攝氏二千度以上的火焰活象山洪爆發，同時向著四面八方滾滾傾』「而去。只要被捲入了火焰洪流之中，蒼白惡魔甚至在感覺到危機降臨之前，就已經被燒了個灰飛煙滅。
第一百八十一章：註定要敗（上）
所謂寫小說，就是坐在電腦前邊敲鍵盤。這坐得太久了，有時候確實不好受。脖子啦肩膀啦手腕啦還有腰啦，很多地方都會出毛病的。昨天晚上俺就是，不知道為啥老覺得腰很不舒服。怎麼樣改姿勢都不行。沒辦法，最後只好擦了些風濕止痛膏，隨便對；、過去罷了。唉，希望今天不要再出現其他毛病吧……那麼，為了12的身體健康，向大家求紅票……
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破壞力實在太強了。哪怕事先已經得到』「提醒遠遠向後退開，可是激濺的火雨流星滂沱暴灑，完全脫離了任何人控制。依舊有四、五名〖藍；、〗；、士們走避不及。堅固的太空防護衣立刻被砸得坑坑窪窪，完全報廢。縱使本人沒有生命危險，卻也當場昏迷，失去了所有自保能力。
將蒼白惡魔大』「毀滅，僅僅只是個開始。因為開啟通往「餓鬼地獄」大門的鑰匙，很明顯仍然被灰鯊所牢牢掌握著。只要還有這條鑰匙在，那麼灰鯊隨時隨地都可以再次釋放出更多「飢餓」，無數次地重新建立起屬於他的無敵大』「。這樣下去可沒完沒了。為了將那扇地獄之門重新關上，』「現在需要做的事便只有一件。那就是——；、！無論在公在私在情在理，今天灰鯊也非死不可！
「剎加，給我退開！」『「不假思索沉樁坐馬，斷聲大喝著將雙掌合攏，迅速收到自己右側腰間。純白光球火速在兩掌中間凝聚成型，兩臂隨即猶如炮台般，對准了灰鯊猛地向前一推！正宗終極神功：「歸元氣功波」！氣功波滿蘊二十二重天力量，以快逾閃電的速度劃破長空，筆直沖向灰鯊。忽然間上演了這么一出，剎加哇哇大叫著，手忙腳亂地竭盡全力側身閃避，恰好以一紙之隔和氣功波擦肩而過。身上穿著的衣服以及華麗披風，立刻全被燒毀了大半，模樣狼狽之極。
但剎家二少爺也只是狼狽，灰鯊卻實實在在地，感受到了足以致命的威脅。呼吸之間，他已經判斷出無論自己再怎麼閃躲退讓，都肯定閃躲不開。唯一可以做的選擇，就只有硬拼到底而已。他本能地「吒」急聲斷喝，雙手左右交疊緊緊抵在一起，向前筆直伸出。
兔起鶻落之際，氣功波撞上了灰鯊的手掌，毫不遲疑地轟然爆炸。熾烈強光將整座中樞控制室也照耀成一片睜不開眼睛的雪白。巨大沖擊波形如漣漪，同時向著前後左右東南西北呼嘯擴散。沿途所過之處沒有例外，所有東西也被分解成泥沙微塵。那二十多名〖藍；、〗；、士們，更加連站都站不穩當了。身不由己就被狠狠揪離地面，向著牆壁處瘋狂砸過去。「咚咚咚咚咚咚～～」連串聲音就似郁悶沉雷，好幾名；、士被撞得筋斷骨；、，連哼也沒來得及哼出來，就已經當場暈死，再也不省人事。
「〖磁場轉動〗二十二萬匹！哈哈，想不到、。小子你被我的寶貝吸取了那麼多能量，居然還可以保持這個水準啊。師父說得沒有錯，你果然是個可怕的敵人，』「對不能大意呢。既然如此，那麼對不起，今天你就給我死在這里吧！哈哈哈哈哈～～」
瘋狂的大笑聲響起，甚至將氣功波爆炸的轟鳴也強行；、下。翻騰不熄的火焰更加形成一條巨型深海食人鯊，搖頭擺尾地張開血盤大口，形相栩栩如生，』「人望而生畏。灰鯊挾此霸道氣勢猛地沖近至咫尺之外，對准了』「的腦袋猛然一拳轟出。鯊家嫡傳』「學：「天；、巨鯊拳」！
威力無比強大的一招。單純以磁場力量計；、，已經有二十四萬匹！而灰鯊說得也沒有錯。被「飢餓」侵蝕了大量細胞，然後又燒掉這些細胞，再用「易筋重生訣」加速新陳代謝而生出新的細胞填補空缺，對於』「體力之消耗，』「對是普通人難以想像的巨大。二十二重天，是』「現在於「正常情況下」所能夠動用的最強力量了。然而，這並不代表他面對灰鯊的時候，就一定會落在下風。
「天眼」力量及時發動，』「眼中的整個世界，馬上就變成了只有黑白兩；、。灰鯊原本快如疾風迅雷的』「擊，變成了甚至比蝸牛更加緩慢一百倍。他』「擊的去勢和變化，全部也一覽無遺，再沒有任何秘密可言。下個剎那，黑白兩；、的世界重新變回七彩繽紛。』「恰到好處地側身閃過那記致命重拳，怒聲狂吼。「滅神輪回勢」幻化出千百分身，東南西北四面八方地圍繞著灰鯊疾旋急走，數不清的拳頭猶如狂風暴雨，一口氣對准了敵人發動地氈式轟炸。電光石火間，灰鯊那具；、；、糾結的健碩身體之上，陡然出現了千百個深深凹坑，也不知道究竟已經吃了多少記重擊，受的傷更究竟有多麼嚴重。唯一可以知道的就只有……
灰鯊現在，便他媽/的』「對大X鑊啊！！
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第3類（日化用品、洗護、香料）
第4類（能源、燃料、油脂）
第5類（葯品、衛生用品、營養品）
第6類（金屬製品、金屬建材、金屬材料）
第7類（機械設備、馬達、傳動）
第8類（手動器具（小型）、餐具、冷兵器）
第9類（科學儀器、電子產品、安防設備）
第10類（醫療器械、醫療用品、成人用品）
第11類（照明潔具、冷熱設備、消毒凈化）
第12類（運輸工具、運載工具零部件）
第13類（軍火、煙火、個人防護噴霧）
第14類（珠寶、貴金屬、鍾表）
第15類（樂器、樂器輔助用品及配件）
第16類（紙品、辦公用品、文具教具）
第17類（橡膠製品、絕緣隔熱隔音材料）
第18類（箱包、皮革皮具、傘具）
第19類（非金屬建築材料）
第20類（傢具、傢具部件、軟墊）
第21類（廚房器具、家用器皿、洗護用具）
第22類（繩纜、遮蓬、袋子）
第23類（紗、線、絲）
第24類（紡織品、床上用品、毛巾）
第25類（服裝、鞋帽、襪子手套）
第26類（飾品、假發、紐扣拉鏈）
第27類（地毯、席墊、牆紙）
第28類（玩具、體育健身器材、釣具）
第29類（熟食、肉蛋奶、食用油）
第31類（生鮮、動植物、飼料種子）
第32類（啤酒、不含酒精的飲料）
第33類（酒、含酒精飲料）
第34類（煙草、煙具）
第35類（廣告、商業管理、市場營銷）
第36類（金融事務、不動產管理、典當擔保）
第37類（建築、室內裝修、維修維護）
第38類（電信、通訊服務）
第39類（運輸倉儲、能源分配、旅行服務）
第40類（材料加工、印刷、污物處理）
第41類（教育培訓、文體活動、娛樂服務）
第42類（研發質控、IT服務、建築咨詢）
第43類（餐飲住宿、養老托兒、動物食宿）
第44類（醫療、美容、園藝）
第45類（安保法律、婚禮家政、社會服務）
❻ 劉翔是怎麼訓練的啊
劉翔的食譜，回去試試，也許你也能成飛人！
早餐：糯米糕
粢飯團
精緻蛋黃面條(加入用酒清蒸的干貝)
水蒲蛋
皮蛋粥
魚片粥
中餐：在普通特灶餐之外，專給劉翔一人另加以下——
清蒸左口魚(或元寶魚)
清蒸花蟹、青蟹、大閘蟹
牛扒
雞(或鴨、魚、雞毛菜)湯
水果拼盆：提子、西瓜、獼猴桃
晚餐：在普通特灶餐之外，專給劉翔一人另加以下——
開片草蝦
燒烤牛柳
草雞燉菌湯
水果拼盆：西瓜、橙、蘋果
特立獨行的劉翔
劉翔說話，一般不會超過三個句號。他說，他喜歡簡單。
采訪到劉翔可不是件簡單的事。自從今年5月8日，劉翔在日本大阪戰勝世界頭號跨欄名將美國的阿蘭·約翰遜之後，劉翔就像國家「一級文物」一樣被嚴格保護了起來。采訪他要經過數道關卡。
在石家莊科技賓館，我們還是想辦法見到了參加2004年全國田徑錦標賽暨奧運會選拔賽的劉翔。晚上8點多，上海田徑隊的孫領隊帶我們敲響劉翔房間的門，半天沒人應答。我們剛剛失望地轉頭，房間的門吱呀開了，探出一個腦袋，脖子上掛著耳塞，原來劉翔在聽歌曲。房間的桌子上放著一罐敞開的蜜餞——聽歌曲吃零食是劉翔的兩大業余愛好。
劉翔顯然相當輕松。因為大阪的成績，他已經提前領取到雅典奧運會的入場券，此次，他是為上海的城市榮譽而來參戰的。
早就聽說劉翔有「一歌三棲（國語、英語、粵語）」的本領，在接下來一個多小時的采訪里，劉翔先後三次哼唱起歌曲——只要你稍一停頓，劉翔的思路就飛快地滑翔開去，自由自在於他自己的世界。
約翰遜到山頂時他還在山腳
在相當一段時間里，媒體到處彌漫著劉翔「惜敗約翰遜」，劉翔「不敵約翰遜」的字眼。在世界田徑跑道上，約翰遜無疑是橫在劉翔面前最難跨越的一道高欄。
可是，劉翔說，他從沒把約翰遜當敵人，也沒把他當目標。「把別人當目標，那會很累。」
劉翔第一次被教練帶到跨欄場地那年，已16歲。站在一排伸向遠方的高欄前，這個瘦高的少年顯出一臉茫然。他不知道跨欄從何處來，也不知跨欄要往何處去，對跨欄幾乎是零度認識。在此之前，他以學業為主，課業成績也還不錯，只是在每天下午放學以後，去區業余體校練習跳高。跳高一直沒有什麼大的起色，全家人倒也不著急，按照劉翔爸爸的意思，練結實身體是主要目的。所以，等劉翔認識跨欄的時候，已經是1997年。
與此同時，在地球的另一端，美國黑人運動員約翰遜已經是奧運會冠軍，從90年代中期，他就一直是110米欄的世界統治者，大名鼎鼎，揚威四海。
打一個形象點兒的比方，如果跨欄是一座高山，當劉翔在山腳下還不知先用左腳還是右腳起步時，人家約翰遜已經在山巔上翩翩起舞。
不難理解，山腳下的人，自然只有抬頭仰望的份兒。難怪劉翔這樣形容第一次跟約翰遜站在同一賽場同一起跑線上時，「感覺他很神聖，可望而不可及。根本就沒想到『贏』這個字，只想在他的帶動下成績有些提高就很好了。」同場比賽完，劉翔找約翰遜簽了名，還興奮地跟約翰遜合了影。
那時，約翰遜是明星；劉翔是他的FANS。
匆匆例行公事合過影的約翰遜也絕然不會想到，這個黃皮膚的中國小伙不日就成為他強勁的競爭對手。
「革命+拚命」傻練不是法寶
提起田徑，相信大部分中國人腦中即刻就會飛起這些畫面：炎炎烈日下的苦鬥，寂寞黑夜裡的加時偷練……這不只是媒體刻意營造的氣氛，也是我們多年篤信「革命加拚命無往而不勝」精神的集中體現。
也正是基於這種認識，劉翔的家人開始並不同意劉翔做運動員。劉翔是家中獨子，是爺爺奶奶姥姥姥爺父母親一大家子人的心肝寶貝兒，尤其是媽媽從小對他溺愛得很，就怕兒子吃一點兒苦。13歲進運動隊的時候，劉翔不會洗衣不會疊被，媽媽每周都要求他把臟衣服背回家去。但劉翔從小喜歡蹦蹦跳跳，是在爸爸的支持下練了幾年跳高，那幾年，把媽媽心疼得不知怎麼才好。
跳高練了兩年，劉翔又被市第二少體校的一個教練選中，開始練起了跨欄。進入跨欄場地沒多久，劉翔就被孫海平相中。
如果說劉翔是靠兩條腿起飛的，那其中一條腿，當是他的教練孫海平。可以毫不誇張地說，沒有孫海平，就沒有劉翔。
今年50歲的孫海平1971年進入跨欄行業，1978年考入北京體育學院專習跨欄，畢業回到上海做了專業跨欄教練。30多年紮根欄田，他既有豐富的實踐經驗也有深厚的理論功底。他清楚記得，許多年裡，為了出成績，他們都依靠疲勞戰術，因為怕白天達不到運動負荷，晚上再靠「小太陽」繼續夜戰——為了看清跑道，用竹竿挑碘鎢燈夜戰。盡管如此，練了多年，仍然沒練出什麼名堂。
可是，時代進步了，這種「傻練」方式卻一直沒被徹底摒棄。雖然孫教練靠自己的經驗帶出了像陳雁浩這樣的國內高手，但陳雁浩也只是創造了國家紀錄和亞洲紀錄，再往前似乎一步也挪不動了。他們也出去參加世界級比賽，但僅限於「一槍」，一般國際比賽要鳴四槍：預賽、次賽、復賽、決賽，中國運動員往往跑完一槍就回來了，鮮嘗決賽的滋味。
孫海平不死心。1998年4月，他看到了訓練中的劉翔，一眼瞅上了劉翔極強的三步節奏感，遂生出了收為新徒的想法。可是還沒來得及開口，他便去備戰世錦賽了，一去三四個月。
當時的劉翔並不知道孫海平的想法，訓練相當辛苦又不見成績，並且影響了學業。父母也著急了，怕兩邊都耽誤了，於是，練了一年跨欄的劉翔停止訓練，去市重點學校宜川中學讀書了。
當孫海平從世錦賽回來再找劉翔，劉翔已經回家了。孫海平當即急了人，連忙找劉翔，找劉翔父親，經過再三勸說，劉翔又被父親連人帶鋪蓋一車給送了回來。1999年2月，已「解甲歸田」的劉翔再次出征，拜孫海平為師。
這一次，師徒倆一同堅決地告別了「革命加拚命」的傻練。劉翔每周訓練18個小時，平均每天訓練3小時。這使他每天上陣時，精力飽滿。玩兒心十足的劉翔，到今年7月才滿21歲，樂得如此充裕，如此教練。
孫海平則採取了有別於以往的全新攻略，其中最重要的是，他由劉翔的節奏感順藤摸瓜抓住了他神經系統功能特別強注意力程度極高的優勢，並由此迅速開發出他的潛力。「如果按老方法先去練他的劣勢，一輩子也練不出來。」孫海平如是說。
瀟灑面對自己人的質疑、外國人的輕視
看似神話又絕對不是神話，同年4月，劉翔就參加了全國比賽，誰也沒想到，第一次參加大賽的劉翔就得了第三名。取得了其他新隊員磨煉幾年才可能達到的水平。
這等佳績委實讓業內人吃驚不小，但更讓人大跌眼鏡的是一年以後，也就是2001年5月，劉翔就在中國田徑大獎賽110米欄分站賽中，連續兩站戰勝自己的師兄陳雁浩。要知道，此時的陳雁浩已經穩坐了八年的全國冠軍寶座。對於這個突然殺將出來的「小黑馬」，不少人包括陳雁浩在內都滿懷疑惑。但是，賽後葯檢顯示，劉翔一切正常。
劉翔成績提高速度之快，連自己的同胞都難以置信，更不要說那些外國人。決賽的邊兒你都摸不著——國際賽場上的歐美人，自然從不把黃皮膚當回事，亞洲人天生就不行！列強早就作了定論。
因此，發生這樣的事也就不奇怪。那年，劉翔去法國參加世界室內大獎賽，決賽時，一名美國黑人選手摔倒，未完成比賽。劉翔取得第三名。但當他沖過終點回頭看電子大屏幕時，發現上面打出了「劉翔中途退出」的字樣。
萬幸的是，孫海平多年來已經養成一個習慣，凡大賽都會自帶攝像機進行拍攝，他恰巧拍下了這場比賽的全過程。在事實面前，總裁判只得把第三名判還劉翔。
國內外的連連遭遇，讓劉翔笑不起來。但他生性溫和，從沒有過激舉動。中國演員裡面，劉翔最喜歡王志文，並非因為身為上海同鄉，而是喜歡王志文的實力和瀟灑。實力自會證明你的存在，終會為你贏得地位；瀟灑不單指外形帥氣，更是指不被煩瑣小事所羈絆，誤了前行。
這一點，頗有大將風度。
在國際賽場他找到了牧羊人的詩情
跨欄運動，起源於17～18世紀的英國。起因是英國牧羊人經常跨越羊圈，後來這種活動逐漸演變為跨欄跑，成為田徑比賽項目已有100多年歷史。這個源頭，沒有殘酷沒有血性，更多是綠野田園的隨性和詩意。
2000年10月，劉翔第一次出國比賽，便去了離我們國家很遠的智利，參加世界青年錦標賽。當飛機經過20多小時的飛行，到達聖地亞哥，劉翔感覺頭腦跟腳跟一起發飄。首次出國的興奮蓋過了遠涉重洋的疲憊。呵，這里的空氣何等鮮純；呵，這里的姑娘多麼美麗；呵，這里的場地如此紅得熱烈綠得養眼。他的心在舞蹈。發令槍響過，劉翔聽不到風的呼嘯，聞不見對手粗重的喘息，消失了看台上期待的眼神，彷彿天地間只剩了他一個，他便輕快地追著遠處潔白的雲朵去了。這一次，劉翔跑了13秒75，取得第四名，這是他參賽以來的最好成績，打破了全國紀錄。
這次比賽的最意外收獲是，劉翔找到了牧羊人的隨性和自在，他第一次認識到，原來比賽大可不必把自己搞得那麼緊張，那樣劍拔弩張。在異國的天空下，這個卸掉壓力的「新牧羊人」激情賁張。
智利之行，開了個好頭，從此，只要嗅著異國的空氣，面對跑道上的各種膚色，他就興奮。請看劉翔的粗略紀錄：
2001年，世界大學生運動會男子110米欄冠軍；
2002年，瑞士洛桑國際田聯一級大獎賽以13秒12的成績打破男子110米欄世界青年紀錄，亞洲紀錄，排名世界第四；
2003年，世界室內田徑錦標賽男子60米欄第三名，結束了中國男選手在該項賽事中18年未奪牌的歷史；
2004年，大阪田徑大獎賽，劉翔戰勝美國名將阿蘭·約翰遜，並以13秒06的成績再次刷新了室外110米欄亞洲紀錄。
從一定層面上，國外賽場，成就了劉翔，使他成為比賽型運動員，因為，智利之後，他的所有好成績，幾乎都是在國外比賽中創造的。因此，他的獎牌含金量相當高。這是他區別於國內所有跨欄運動員的地方，他把外國人 「中國凈出國內比賽好手」的譏諷丟進了太平洋。
如果不想拿獎牌去奧運會干什麼？
年輕意味著喜形於色。劉翔也不例外。
因為勝利，他也曾「今夜無法入眠」。那是2002年7月，他以13秒12打破世界青年紀錄之時。劉翔不好意思地回憶曾經三天醒不過來，沒事就傻笑，不停地問自己：怎麼就會跑這么快？回去以後我會怎樣？……
而今，劉翔已然久經沙場，已然榮辱不驚。雖然贏了永遠在他前邊撞線的約翰遜，但劉翔並沒有忘記自己是誰。「把他甩在身後當然高興，但不能太高興。」劉翔遠沒有媒體興奮，他冷靜地分析說，約翰遜從美國長途飛行到日本，難免疲勞；另外，誰能肯定人家不是故意放你一碼，以加大宣傳力度呢？——上海人的精細自有他的道理。13秒06與約翰遜的最好成績12秒97是還有一段距離。
但是，「我覺得信心比壓力更大。」孫海平教練這樣看，畢竟約翰遜已近34歲，為了應付四槍大賽，他必須時刻注意平衡體力。4月份的室內錦標賽，約翰遜為防止寅吃卯糧，差點兒沒跑進預賽。約翰遜是在為保級而拚命，而小他十幾歲的劉翔卻正呈旺旺上升狀態。
記者結束采訪回到北京，隨之就傳來劉翔石家莊之戰的110米欄成績：13秒40。顯然，在劉翔，只要為上海隊爭得冠軍就達到此行的目的了。
國家田管中心的領導在會後的記者招待會上，提前亮出了中國田徑隊的「雅典底牌」：「目標是一塊金牌，但兩塊獎牌更現實。」 男子110米欄和女子鏈球，是中國田徑的奧運奪牌重點項目。劉翔在大阪的表現令人們對他雅典之行的期望值大增。誰都能掂出劉翔肩上擔子的分量。
記得在采訪中，劉翔說：如果進不了前八又怎樣？他們會「咔」——他伸出右手幽默地作了個抹脖子的動作。崇尚瀟灑的劉翔不會自己給自己製造壓力。不過，劉翔接著補充說：「如果不想拿獎牌，去奧運會干什麼？」
如今還是上海華東師范大學政法系四年級學生的劉翔，短短的淺棕頭發柔軟地貼著頭皮，脖子上戴著一深一淺兩串項鏈，腕上是異型手錶，酷酷的，透著海派青年經典的洋氣和秀氣，乍一看很像日本男影星。已經有可口可樂等公司請劉翔拍了廣告片，問他是否有意到娛樂圈施展拳腳，始終笑眯眯的劉翔回答說，還沒顧上考慮這個。這么帥氣的小伙，是不是身後追著如雲美女呢？劉翔說還不著急這個，不過已經有了找女朋友的標准：體貼一點兒，對自己的父母好一點兒，互相能夠幫助一些。「她對父母好了肯定會對我好！」劉翔用的是由己及人的邏輯。在田徑界，劉翔的孝順是出了名的，他非常嚮往神秘的西藏，想到那裡弄點蟲草回來給爸媽補補身子……
不過看來，劉翔在這個夏天，只有面對紅色跑道，才會我心飛翔。
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❽ 小巴西龜 體輕 不吃食
有點多 O(∩_∩)O~，但是，我希望你能看完。
小烏龜可能是肺炎。
巴西龜秋季管理要求:時間大約在9月初-11月中旬。這時天氣逐漸一天天冷了，龜開始逐漸減少進食量了，但巴西龜要充分積蓄能量准備冬眠了。這個時期應注意：
一是更是要讓龜多吃吃好，應喂給富有營養並含鈣量高的食物：如生的小魚、小蝦、螺絲、蚯蚓、昆蟲、蠕蟲、精肉等食物，不可餵食熟的精肉及肥肉等不易消化的食物，否則龜要生病的，在這個時期盡可能讓龜吃得多，這樣龜才能充分積累能量。
二是這時龜逐漸開始脫殼，需要大量的鈣質。所以盡量多讓巴西龜曬曬陽光，這樣有利於龜增進食慾；並利用陽光紫外線殺菌，減少疾病，做到預防為主；增加光照還能給龜補充鈣質。
三是保持龜缸清潔衛生，勤換水。
巴西龜冬季管理要求:時間大約在11月中旬-3月底。這時是龜的冬眠期。龜已經完全停止進食。這個時期應注意：
一是可把龜缸搬到室內，放在有1-2小時陽光照射的地方，陽光可殺菌，又可補充鈣質。只要這樣做了,冬天一般是沒什麼病的， 注意室溫保持在零度以上，就能安全過冬了。
二是冬眠時也不能離開水，否則就會生病，失水而死的。應把龜放在有水的缸中過冬，水不要太多，水放到龜背即可，還可在缸裡面放一塊方形磚或石塊。龜要曬陽光時可以爬在上面。千萬注意水不可被冰凍結，否則，巴西龜會被凍死的。
三是進入冬眠期,室溫不宜太高,0-5度最適宜,這樣龜就不太活動,減少消耗體能.如果溫度太高,龜一直在爬動,大量消耗體能,對龜是不利的.
四是要經常檢查觀察了解龜的冬眠情況，出現問題也好及時處理解決。
烏龜如果太小了，冬眠就買一個加熱棒，50W的。水溫調節與25至30攝氏度絕佳。只要暖和了自然就吃東東了。我也養過兩只小龜,現在已經很大了:) 龜是比較好養的動物,你看水開始發混了換就成,一般大概是2-3天吧,不用太勤反正,除了換水,我每次都是把它們拿出來,然後用自來水沖干凈,抓住背部,手扣兩邊腿那裡,別被咬到喔,HOHO,我看過書上寫要是放了沙子的地方可以產蛋,偶魚缸小,米那個條件,反正是有乾地有濕地就可以了,米有也無所謂.
至於食物,龜是雜食動物,吃什麼都可以,我喂過米飯,小龍蝦(熟的,不放辣椒的喔,哈哈),生肉,小魚(市場里賣的,它全咬死了才吃..-.- 不要放太多,吃了再放,也可以先把魚冷凍,然後一次拿出幾條來喂~節約嘛~),小蝦(它不太敢吃....-.-),魚(你家收拾魚剩下的魚肉,魚鰾,不要給別的~會吃壞的..),瘦肉(因為他不吃肥的了..-.-).....反正看過書上寫它吃水果,米喂過..;反正感覺我家小龜是肉食動物的說....
龜一般不容易得病的,反正堅持給它洗澡`~,冬天它是要冬眠的,一旦它不吃東西了,就是要凍眠了,要注意放水和保暖(因為去年冬天太冷了,有隻布被它弄開了,結果長眠了一隻,痛心ING~).
小龜是很喜歡曬太陽和散步的,一般要放在陽光充足的地方,至於散步嘛,就是到處亂爬ING....越窄的地方越爬,你都不知道以它的身材楞能擠進去...!
總之找它比較費力啦~~!
小龜有很強的條件反射喔,認人也認餵食的時間,所以養久了是很有意思的,記得千萬不要刺激它的咬東西反射喔,否則後果...HOHO~
、對於水棲龜來說，水就是他們的最重要的一部分！很多的疾病都是因水而起，比如白眼病、細菌性腸胃炎、腐皮病、綠膿假單細胞敗血症、癤瘡症、龜摩根氏變形桿菌病、腮腺炎和體內寄生蟲等。所以要做到生長季天天換，蟄伏期（冬眠）三天換。
裝個過濾器當然是好，但市場上有出售嗎？至少我們上好沒看到過不潛水的過濾器，就算有，大多是進口的，價錢很貴。再說了，給烏龜換水又不是給熱帶魚換水，沒那沒累，就小半缸的水，拿到你連這點水都提不動嗎？再說了，換水也是一種親龜活動呀，這樣可以增強你和你的寶貝的感情。你說對伐？
2、飼料。水龜，都吃葷食，主要以魚為主，要求要活的，死的堅決不喂，不然得了什麼腸胃病什麼什麼怪病，就不要來找我了，直接上寵物醫院吧。我一般喂的是花鳥市場理出售的飼料魚，這種魚不錯，既能填飽肚子，又能鍛煉它們的捕食技巧，要是你家的烏龜還小，那就吃吃紅蟲吧，學名叫搖蚊幼蟲，據說很有營養。在這里我再次重申：抵制「三無」龜飼料，這種飼料吃了對龜不利，都是些香精色素麵粉，沒營養價值！吃了，百害無一利！
3、活動。生命在於運動，多給他們參與一點活動，有利於身體健康，對他們的肌肉和骨骼都有好處。父母們都知道運動對於嬰幼兒期什麼養的作用，每個人都清楚，運動是什麼概念，所以，你的龜也需要運動，這個我就不做太多解釋了。
4、日照。對於爬行動物來說，日照是生命的源動力，它們在自然界中每天會化很長的時間怕在一個背風向陽的地方進行日光浴，讓體溫上升到足以活動的溫度之後再攝食和活動。所以，最好每天都要給他們進行日光浴——只要有太陽。家養的不要曬的太長，每天3～4小時即可。一樓的說的燈光就是起這個作用。但我們要節約用電，明明有免費的擺在哪裡不用，卻要開個燈，我不是不贊成，如果你是億萬富翁，你開十個燈都和我無關。再者，剛剛說了要節約，難道億萬富翁就不該節約嗎？那個人家是用在大規模養殖上的，不太適合我們家養觀賞的，如果你是大規模養殖的話，聽聽Ta的說不定會對你有用。一般在家裡，只要你家裡有燈光就行了，沒必要再給它另設光源。
5、冬季冬眠前的管理：其實說白了，就是一句話：喂飽吃好，看看有沒有病，或體質淡薄。有病和體質單薄的就加溫飼養，不讓它冬眠，繼續餵食和治病，沒有疾病的健康龜，就可以直接進入下一步了。
6、冬眠管理：冬季其實並不可怕，到很省事，有些網友說，養在水裡冬眠，好像看上去很冷，有點不人道，於是乎，他們就心疼自己的寶貝，把它們干養，或是找點沙把烏龜埋了；要麼就是，用布把烏龜包起來。其實大可不必，你還是把它養在水裡吧，只要定期注意換水,就行了，把它埋了或是包起來，對於烏龜來說沒意義，而且說不定容易得病。
一般，我是5～8天換次水。不需要餵食。平時有太陽的話給它經常做作日光浴,這樣有利於它的龜殼,還有,注意環境的通風,不要把它悶著,不然要得呼吸道的疾病的.最好放在室內背風的向陽處.注意溫度的變化
一般南方11月中下旬冬眠，北方在10中旬左右，具體的還要看溫度，一般氣溫低於23度，溫差>6攝氏度停止餵食，哪怕它還有食慾。若不是這樣做的話，一旦晝夜溫差一大，龜很容易得腸道疾病。當氣溫低於15度時，就讓它冬眠吧。沒事別吵它，除了曬太陽。
7、出蜇的管理：然後,翌年南方4月底5月初出蜇,北方的我不太清楚.但有個方法可以知道什麼時候餵食不會消化不良:當白晝氣溫在≥23攝氏度。晝夜溫差≤6攝氏度,放可餵食.切忌!!不然,出了事,別怪我沒說過.
尾巴長的、肛門離附加邊緣遠的就是雄性，反之就是雌的
我養龜已經很長時間了！下面我把經驗給你分享一下~
我認為水要是龜厚度的兩倍左右，也可以這么說，只要龜身長脖子，頭可以露出水面即可！
在這里需要注意：1、水質一定要干凈，勤換水！ 2、水溫很重要，最加溫度是25-28度之間，夏天無所謂，冬天要使用加熱棒，一般魚市有賣的。 3、也不能讓龜一直在水裡，天氣好時把龜放到小盆里曬太陽，可以補鈣！
餵食一定要在水中，而且是最加溫度中，龜才會吃東西，喂龜糧、小魚蝦、鮮肉、蔬菜都可以，但是小龜最好喂龜糧，因為喂活食很容易使小龜體內有寄生蟲的。
希望以上的話可以幫到你，如有疑問，可以給我留言~謝謝！