A. 女性養生保健要怎麼做
對於女性而言，攝取素食不僅有益健康，而且有助於排毒養顏和減肥。除了攝取常規的基礎性營養，如蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、水、膳食纖維等七大營養元素之外，還應根據自己的年齡、身體狀況和特定需求，選擇有不同功效的保健品。
B. 女性養生保健品
松花粉是最佳的選擇：
法國醫學界對松花粉的研究結果：松花粉對於人體具有二十九種獨特的健體作用
1。抑制脂蛋白氧化和羥「自由基」引起的DNA損傷。
2。清除「自由基」。
3。有益於治療氣喘。
4。抗水腫。
5。抗炎症和免疫調節。
6。阻止「腫瘤壞死因子」引起的動脈粥樣硬化。
7。提高運動成績和抗疲勞。
8。激活人體成長荷爾蒙的分泌，增加肌肉組織，減少脂肪組織。
9。改善女性內分泌失調，子宮內膜異位和痛經。
10。增加男性正常精子的數量。
11。降低人體血液內「壞膽固醇」。提高血漿的抗氧化能力並調整血漿脂蛋白比例。
12。延長維生素C的壽命，激活維生素C和維生素E。
13。保護眼視網膜免受由氧化應激反應造成的傷害。
14。保護內皮細胞，保護血管，降低人們患中風和心肌梗死的幾率。
15。對免疫系統紅斑狼瘡的病人有治療功效。
16。選擇性地殺死人體乳房癌細胞。
17。降低血壓，顯著地降低血液中血管收縮因子（內皮素、血栓素A2）。
18。對血小板凝聚和毛細血管滲漏有抑製作用。
19。保護神經細胞。
20。減少牙齦出血和牙斑的形成。
21。治療牛皮癬和治療皮膚炎症。
22。對慢性靜脈功能不全症有療效。
23。改善記憶能力和學習能力。
24。改善人體血液微循環。
25。輔助治療糖尿病性視網膜疾病，有助於預防和治療視網膜病。
26。延緩衰老進程，提高免疫力和血細胞新陳代謝功能。
27。抑制人體因吸煙所導致的血小板凝聚。此功效可延續6天。
28。舒張血管，改善微循環，改善多臟器功能。
29。外敷可以保護皮膚免受紫外線的侵害，減少紫外線輻射引起的紅斑。並可治療糖尿病、皮膚瘙癢及多種皮膚病
編輯：文濤 （摘自中國健康導刊）
C. 女子養生會所是幹嘛的
是對女人們提供經養生、健康保養、香熏SPA、美容美體、按摩減壓放鬆等服務項目的休閑養生場所。
D. 哪家養生保健加盟項目好
紅太陽健康產業集團是以健康科技產品為主要領域的高新技術產業集團。公司成立於1993年，生產基地在2003年率先通過國家食品葯品監督管理局GMP認證。紅太陽養生滋補房是紅太陽健康產業集團授權在各地區經銷「紅太陽」系列產品的專門店鋪，以特許經營權的授予為管理核心，面向社會大眾提供服務和產品銷售，是實現與消費者之間雙向信息溝通的一種運營形式。如果您需要更多的養生館加盟方面的信息，請登陸
E. 投資開養生保健養生加盟店需要注意哪些問題
珍愛有方法
F. 中年婦女保健養生求詳細必采，不詳別來，度娘什麼都行
要護膚保健
秋季隨著天氣的變冷，人的肌膚不能馬上適應這種變化，血液循環變慢，皮膚干操，容易出現細碎的皺紋，尤其是在眼睛周圍。所以，秋季更要注意對皮膚的護理。除了要多飲水及食用一些富含維生素E的食物，如核桃、芝麻、蜂蜜、乳類等外，還要注意保持愉快的心情，因為荷爾蒙的分泌與自律神經的平衡可因心緒的變化直接反映在皮膚上。因而皮膚的變化與情緒有很大的關系。此外，葯物、按摩、化妝、面膜等美容護膚保健方法，不僅適用於秋季.其他季節也可採用，只是在秋季更應重視罷了。
要防病保健
秋季氣候變化較大，若不謹值起居，則容易使一些慢性病在秋季發作。尤其是老年人，體溫中樞的調節功能減弱，對外界寒熱的刺激反應較遲鈍，若不及時增減衣服就很容易患病。如支氣管哮喘的患者，適應不了氣候的變化，加上花粉、塵埃、煤氣、冷空氣等過敏因索的刺激而使哮喘發作。慢性咽炎的患者，由於秋天氣候多晴少雨，氣候干澡，容易誘發咽炎的發作。因此老年人在秋季一定要注意防病保健尤其是一些慢性病要防止在秋季復發。
要性事有節
在性生活方面，中醫認為在秋冬之令.應注意順應自然界主收主藏的規律，節制房事，蓄養陰精。這點對中老年人特別重要。因為隨著年齡的增長，陰氣將由旺盛而趨向逐步減弱。故中老年人精力漸衰，是自然的趨勢。中老年人節欲，以養腎精，可延級衰老的過程，達到長壽目的。
G. 女子spa養生館加盟賺錢嗎
這個項目賺錢與否，關鍵是看服務質量和品牌推廣的能力，我知道這個行業現在很流行，女性在這方面捨得投入，尤其是中年以後的女性，有固定收入，容顏出現歲月的痕跡，在美容養生方面非常關注，因此，這個行業不錯。
H. 女性有哪些保健項目
三十而立。女人從30歲開始，就要注意補充鈣，防止骨質疏鬆，因為女性對於鈣質有較強烈的需要。可以常喝牛奶，也可以買小活蝦，洗凈後，用鹽炒，水干後，再用太陽曬干，放在瓶內，看電視或有空時當閑食吃。
中年開始，人體的新陳代謝逐漸減慢，多餘的脂肪容易積聚在腹、腰部，每天至少要運動1小時才能把無用的熱量消耗掉。
頭發也會日漸稀少，這是因為焦慮，營養失調所造成。防止脫發的方法是放鬆心情，採用梳頭法按摩頭皮，吃富含維生素B族的食物。
保養比化妝更重要。皮膚要滋潤、防曬和運動，這樣才能防止皺紋產生。快速除皺紋的方法是在容易生皺紋的地方用冰塊輕輕地滑過，每周2次，肌肉可迅速收縮，不生皺紋。