⑴ 什麼顏色的窗簾可以促進睡眠
英國《每日郵報》刊登了一項涉及2000個家庭的調查顯示，卧室顏色對睡眠質量有很大影響，其中藍色被認為是最有利於睡眠的顏色。
卧室的顏色布局與主人的愛好息息相關，有的人酷愛粉色浪漫屋、有的人沉醉黃色溫馨房、有的人則堅持紫色時尚房。。。。。。一不小心，卧室顏色布局可能就是影響你睡眠質量的罪魁禍首。今天，就來了解一下卧室顏色與睡眠之間的二三事吧!
藍色
藍色給人的感覺最安定，可以使人情緒保持鎮靜。國外心理學家和醫學家常把藍色和休眠聯系在一起，他們認為藍色是最適合休眠的色彩。
黃色
黃色明麗清新，給人一種可愛又不失文雅的感覺。置身於黃色布局的卧室里，給人安心之感。
綠色
綠色給人穩重和舒適之感，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用。
自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的舒緩作用。
紫色
紫色是光譜里最短的顏色，生理學家認為紫色對於人的假平衡起到作用，能夠刺激或者促進睡意，提高睡眠質量。
紅色
紅色是熱情、奔放的代名詞。但居室內紅色過多會讓眼睛負擔過重，產生頭暈目眩的感覺。
紅色愛好者可以在窗簾、靠枕等軟裝飾上使用，搭配淡淡的米色或清新的白色，既喜慶又給人神清氣爽之感。
粉紅色
粉紅色代表浪漫，但大量使用容易讓人處於亢奮狀態，引起煩躁情緒。
粉紅色愛好者可以將其作為居室內裝飾物的點綴出現，或將顏色的濃度稀釋，淡淡的粉紅色牆壁或壁紙讓房間變得溫馨。
黑白等比
黑白配給人以現代感，時尚感。但如果人長時間處於黑白等比使用得太過花哨的卧室內，會產生眼花繚亂，緊張、煩躁之感，從而影響睡眠質量。
色彩的搭配風格因人而異，但是過於刺激的色彩、混亂誇張的圖案裝飾最好避免出現在卧室。
雖說卧室是私人場所，但是休息睡眠是卧室的主要功能，所以小夥伴們在表達自己喜好的同時，還是應該盡量保障睡眠質量。