① 有在「瘦吧」減肥店 減肥成功的嗎
我去過，確實瘦了，第一次那麼瘦，然後半年之後恢復飲食，反彈，真的比減肥前還重。
其實現在想想就是節食，因為有人天天監督，所以就比較自律。減肥後期暈倒過一次，頭上碰了個大包。不減肥之後暴飲暴食，根本控制不住。雖然確實有兩年的售後期，但是一想想自己胖到了，跟減肥前一樣的體重，已經沒有臉再去減肥了。
畢竟當初每天稱體重的時候，長一兩都要受到店員的冷嘲熱諷。我已經有心理陰影了，現在打算重新開始還是飲食加運動吧，就不去作死了。
減肥方法
首先應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。
減肥膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。
還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計劃。
運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多餘的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被「動員」起來燃燒供能，體內的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。
由此可達到減肥的目的。減肥運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。
② 麗減美瘦怎麼樣
麗減美瘦還不錯，但是減肥最關鍵的還是要靠自己的毅力。
麗減美瘦吧（原瘦吧專業減肥連鎖機構），於2011年4月1日創立於山西太原。2019年1月，瘦吧專業減肥連鎖機構將品牌全新升級為麗減美瘦吧。
自成立以來，麗減美瘦吧始終本著靠確切瘦身效果和滿意服務顧客的宗旨，致力於用安全、健康、輕松、實惠的減肥方法來幫助顧客恢復正常身材，現已為數十萬名顧客成功瘦身，得到了社會各界的廣泛贊譽，並逐步發展成為減肥美體行業的龍頭企業。
減肥小竅門：
首先應控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。
還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計劃。
以上內容參考：網路--減肥
以上內容參考：鳳凰網--麗減美瘦吧負責人王錦錦:讓愛延續!
③ 有小夥伴在一個叫「瘦吧」的減肥店裡，減肥成功的嗎
是啊、有朋友推薦我去一個叫瘦吧的店減肥，說她減成功了，我去看了一下，店面裝修簡陋，一療程380，掉10斤，必須搭配她1800多的減肥產品緊致肌膚的精油之類的。靠譜么？有人親身體驗過嗎？我也想問一下，有小夥伴在一個叫「瘦吧」的減肥店裡，減肥成功的嗎
④ 瘦吧加盟多久可以回本
一到兩年即可。
美容保健行業可謂是當下較為不錯的行業之一，加盟前景好，加盟可經營，因此贏得了不少加盟者的青睞，想要加盟的加盟者絡繹不絕，其中瘦吧就是一個眾多加盟者爭先加盟的美容保健品牌。
其與國內的中醫大家、化妝品廠、美容儀器廠、保健用品廠保持著合格的時間久合作關系，有著近十年美容美體行業成功運作經驗，在山西、內蒙、河北、河南、遼寧、江蘇等均有自營市場，是扎實的實干型公司。
⑤ 加盟瘦吧減肥專門店需要投資多少錢
最好的方法就是；科學健康減肥，經濟實惠又不反彈，還沒有任何副作用。早睡早起，吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經常鍛煉，持之以恆，1個月後就會有明顯的效果。
⑥ 連鎖店「瘦吧」，肚子上敷的減肥葯墊，是通過什麼原理減肥的，能減了是否有體質限制什麼樣的體質適合
我去年在那做了大概兩個月吧，瘦了快十斤，他就是通過揉肚子讓肚子吸收那個葯，然後可以讓你不想吃東西，沒有體制限制，如果你的自製力差就不要去了，會反彈，記住想要減肥只有健康的飲食和適量的運動
⑦ 在瘦吧減肥連鎖機構不給退款怎麼辦
你們有沒簽所謂的合約，有的話，打到工商里投訴，或打121315維權熱線問問。
⑧ 瘦吧專業減肥連鎖機構
真的可以瘦嗎！我也很想體驗一下去！最近胖的不行了！聽朋友說是去了幾次！感覺還不錯！按摩呀
推拿呀！真心不知道可以不可以瘦下來！
⑨ 瘦吧減肥加盟費多少錢
瘦吧減肥在縣級，按照瘦吧的加盟政策，掙得辛苦錢被瘦吧壓榨的一滴都不給你留，說的好聽是租店，說白了你就是給他們打工的。