A. 長沙頂尚堂頭療連鎖店
現在的服務項目可真是五花八門呀！
B. 頂尚堂的黑發露在哪裡能買到
他們在全國有連鎖黑發理療機構，只要是在頂尚堂的店裡都能買到的
C. 石家莊頂尚健身多少錢
很多人看到別人一身的肌肉都羨慕不已，但盲目的健身不僅會讓自己受累還達不到效果，今天我跟大家分享一個健身計劃，不僅簡單有效而且經濟，很適合學生和新手。
工具/原料
15kg啞鈴一對
雞蛋，香蕉，全麥吐司麵包
方法/步驟
健身最佳時間段一般是下午二點至4點，挑好時間段健身非常重要，健身之前半小時先吃一個香蕉加兩片吐司麵包，做簡單的熱身運動。
半小時之後開始，同一個部位不可每日都重復鍛煉，最好隔一兩天鍛煉一次。第一天做俯卧撐，按自己的極限去做三組，每組做到極限，中間間隔不超過一分鍾，以後就按極限的80%算一組去做。做完半小時吃三個水煮雞蛋，蛋黃最多吃一個即可主要是吃蛋白。
第二天可以用啞鈴鍛煉，但鍛煉的部位不可跟上次的部位重復，無論哪裡都要按自己極限的80%來做，休息間隔不能超過1分鍾，做之前跟之後的飲食要堅持。
按照這種方法，短時間內就可初見效果，但這種方法是給新手朋友和經濟狀況一般的朋友，效果是足夠的但要向更高的高度去進發就要另尋他法了。
注意事項
此方法是健身不是力量訓練，切不可混淆。
三分靠練七分靠吃，飲食很重要。
鍛煉部位肌肉酸疼後就不可繼續鍛煉，等酸痛感消失再練。
D. 珠三角地區大一點的連鎖超市有哪些
呵呵，兄弟你應該要問得再詳細一點，因為行業不同，
「超市」這個詞已經不僅是指百貨零售了；
各行各業現在都搞連鎖加盟的；
一、綜合類：
法國家樂福、美國沃爾瑪、麥德龍、大新、華潤、龍洲、人人樂、
北京華聯、上海世紀聯華、深圳南城百貨、蘇果、香港百佳、日本吉之島
二、家電行業：
國美 蘇寧 三聯家電 五星電器 大商集團 永樂 家世界
三、餐飲
中國全聚德（集團）股份有限公司 特許企業
馬蘭拉麵快餐連鎖有限責任公司 特許企業
天津德克士食品開發有限公司 特許企業
北京東來順集團有限責任公司 特許企業
北京九頭鳥管理咨詢有限責任公司 特許企業
百勝餐飲集團中國事業部 特許企業
上海仙蹤林餐飲有限公司 特許企業
上海老磨坊豆業有限公司 特許企業
重慶佳永小天鵝餐飲有限公司 特許企業
重慶蘇大姐餐飲文化有限責任公司 特許企業
北京西貝餐飲管理有限公司 特許企業
內蒙古小肥羊餐飲連鎖有限公司 特許企業
大連亞惠美食專門有限公司 特許企業
沈陽碰碰涼連鎖企業管理有限公司 特許企業
北京小土豆企業（集團）有限公司 特許企業
四平市李連貴風味大酒樓 特許企業
濟南六乃喜快餐連鎖有限責任公司 特許企業
南京桂花鴨（集團）公司 特許企業
江蘇老媽米線（連鎖）有限公司 特許企業
韶山毛家飯店發展有限公司 特許企業
北京休閑生活小站餐飲管理有限公司 特許企業
桂林仔家味飲業有限公司 特許企業
昆明大滇園美食有限公司 特許企業
麥當勞（中國）有限公司 特許企業
北京老家快餐有限責任公司 特許企業
上海真鍋投資管理有限公司 特許企業
寧波市來必堡餐飲有限公司 特許企業
重慶德庄實業（集團）有限公司 特許企業
北京美味珍食品有限公司 特許企業
河北千喜鶴飲食股份有限公司 特許企業
四、零售
北京超市發連鎖股份有限公司 特許企業
北京吳裕泰茶業股份有限公司 特許企業
北京金象大葯房醫葯連鎖有限責任公司 特許企業
上海華聯超市股份有限公司 特許企業
聯華超市股份有限公司 特許企業
上海捷強煙草糖酒（集團）連鎖公司 特許企業
上海可的便利店有限公司 特許企業
上海文華神裝飾用品有限公司 特許企業
上海光大通信終端產品銷售有限公司 特許企業
重慶譚木匠工藝品有限公司 特許企業
河北國大連鎖商業有限公司 特許企業
滄州市好日子超市有限公司 特許企業
山西百圓褲業有限公司 特許企業
山西鑫特鑫實業有限公司 特許企業
山西省太原唐久超市有限公司 特許企業
通遼市泰來金銀珠寶有限責任公司 特許企業
沈陽信盟商業廣場有限公司 特許企業
大連聯惠實業有限公司 特許企業
北京好利來企業投資管理有限公司 特許企業
哈爾濱中央紅集團股份有限公司 特許企業
三聯商社 特許企業
青島維客集團股份有限公司 特許企業
利群集團股份有限公司 特許企業
蘇果超市有限公司 特許企業
文峰大世界連鎖發展股份有限公司 特許企業
浙江華潤慈客隆超市有限公司 特許企業
勁霸男裝股份有限公司 特許企業
湖北富迪實業有限公司 特許企業
湖北襄樊仟吉連鎖超市有限公司 特許企業
漯河雙匯商業連鎖有限公司 特許企業
五、汽車後市場
北京馳耐普汽車技術開發有限公司 特許企業
新奇特車業服務有限公司 特許企業
中車汽修（集團）總公司 特許企業
北京新車居科貿有限公司 特許企業
北京車爵仕汽車用品有限公司 特許企業
杭州小拇指汽車維修科技股份有限公司 特許企業
澳德巴克斯（中國）汽車用品商業有限公司 特許企業
北京中汽聯合汽配連鎖有限公司 特許企業
江蘇正大富通汽配連鎖有限公司 特許企業
福州車友網路科技有限公司 特許企業
華夏汽車俱樂部有限公司 特許企業
北京艾普舊車經營有限公司 特許企業
北京中柴聯合汽配連鎖有限公司 特許企業
河南貳仟家汽車服務股份有限公司 特許企業
湖北捷瑞汽車玻璃有限公司 特許企業
北京龜博士汽車清洗連鎖有限公司 特許企業
長春市廣達汽車貿易有限公司 特許企業
六、美容保健
青島植秀堂養生養顏連鎖有限公司 特許企業
北京東方小屋化妝品有限公司 特許企業
蘇州市金莎美容連鎖有限公司 特許企業
汕頭市琪雅化妝品連鎖有限公司 特許企業
河北山浦塑美電器有限公司 特許企業
青島英派斯大健康股份有限公司 特許企業
北京進葆巍然美甲有限公司 特許企業
長春市若石足道健康技術有限公司 特許企業
南京足生堂保健有限公司 特許企業
北京歐美雅潔美容科技有限公司 特許企業
北京七街健身俱樂部管理有限公司 特許企業
北京美妤世家國際管理顧問有限公司 特許企業
唯美度科技（北京）有限公司 特許企業
重慶頂尚生物製品有限責任公司 特許企業
杭州珀萊雅化妝品有限公司 特許企業
廣州保稅區雅蘭國際化妝品有限公司 特許企業
蘇薇（北京）國際化妝品發展有限公司 特許企業
天津怡貝兒女子美容有限公司 特許企
七、小飾品