A. 腳骨折吃什麼營養品好
1、多熬一些排骨湯，海產品等補鈣的食品，都可以吃。
多吃動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜等食物，另外小麥含鐵比較多;海產品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多，可以多食用。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，也可選擇性地加一些紅棗、枸杞等。
水果可以多吃香蕉。2、骨折吃什麼補品最好？骨折是骨的完整性或連續性受到破壞所引起的，以疼痛、腫脹、青紫、功能障礙、畸形及骨擦音等為主要表現的疾病。骨骼是異常堅硬的，而且人體內有99％的鈣是集中在骨骼內的，所以當我們受傷骨折以後，要補充足量的鈣來幫助恢復。下面詳細介紹骨折食補方法，有助於骨折患者盡快的康復。 骨折食補方法一：骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。還可以赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之。 骨折食補方法二：骨折中期宜食補肝腎，續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。 骨折食補方法三：如骨折久不癒合者、可食紫河車桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。 骨折食補方法四：多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。 骨折食補方法五：豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。 骨折食補方法方六：豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香，生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。 骨折食補方法方七：鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑，醋和醬油服食，常服。 骨折吃什麼補品最好？為了你早日康復，在恢復過程中不僅要注意上述骨折食補方法，還要注意不要吃生冷、刺激類的食物，如茶葉（容易造成骨質疏鬆)、豬肉(太寒容易控制血液循環對癒合不利）、白酒、飲料、骨頭、食醋、柑橘類水果、番茄、杏仁、白糖、荸薺等以免留下後遺症。希望能幫助到你，祝你早日康復。
B. ，你好專家，請問骨折了，腳腫，可以吃什麼滋補的食物，什麼食物不可以吃
病情分析： 你好骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟,海產品,蘑菇,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當多吃.但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可損害皮膚傷口的癒合能力. 平時多注意休息意見建議：建議發生骨折之後除恰當的治療外,良好的膳食能促進骨折早期癒合,康復.特別是老年人體質弱,骨質疏鬆,四肢軟弱無力,骨折後的飲食營養更為重要.
C. 腳部骨折有哪些注意事項吃什麼比較好
問題分析：
你好，不管是什麼部位的骨折，在治療的原則上是相同的。
意見建議：
關鍵的是必須准確復位，妥善固定，等待癒合。一般准確復位，妥善固定後，四周左右的時間會形成完整的骨痂，但由於個體之間的差異，可能會出現時間上的差別。骨折在恢復期間需要大概的鈣來保證癒合，因而應該增加食物中鈣含量，同時增加骨膠原的攝入。在骨折未完全癒合期間，不能負重活動，必須制動，同時可以補鈣，最好通過食物補充，如牛奶，骨頭湯等等。
D. 腳骨折後吃什麼恢復快
你好，你現在的情況是骨折恢復的慢些，思想負擔也重，你要放鬆心情。治療方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養20天就可以治癒,以X光片為依據。
骨折病人的飲食調養 對骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。 其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。 中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。 後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。 【飲食療法】 方1赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。 方2豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。 方3豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。 方4鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。 方5烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。 方6生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。 方8紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。 方9生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
E. 腳骨折吃什麼恢復快
快不了多少，骨折就是100天，正常吃吧，吃太多傷處會變肥，影響傷後神經復原
F. 腳骨折吃什麼好
從西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。能打籃球說明你很年青，補不補鈣劑都關系不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的葯有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食的人每天食物中就可以了。葯還是少吃為好，必競不是件高興事，中青人還是盡可能地挖掘自身潛力自已康復為好，盡量少借鑒外力。骨折後修復骨折斷端的成骨細胞在不手術時15-20天就開始修復了，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨斷處那也得一個月後。所以在這段時間不要運動患肢，免得引起錯位。建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。祝你早日康復！
G. 腳骨折了吃什麼食物恢復得快
1、維生素C。
專家指出，老年人出現骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復，生活中很多食物都含有豐富的維生素c。
比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等，都含有大量的維生素c可以獲取。
2、維生素d。
要注意，老年人發生骨折的情況後，不能一直在室內休養，這樣並不有利於骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話，就容易導致老年人體內缺乏維生素d。對於老年人來說，骨折後不僅僅要多曬太陽來補充維生素d，同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物，比如像魚、肝臟、蛋黃等。
3、高蛋白飲食。
面對老年人骨折吃什麼好的問題，高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的，這類飲食有助於幫助老年人恢復元氣。但要注意一點，那就是這類飲食只適合骨折兩周後的老年人食用，在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。
另外，骨折兩周後的老年人，還可以適量的喝一些湯類飲食，比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物，這樣才能補充更多的維生素A、d，鈣及蛋白質。
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骨折之後要記住的飲食禁忌：
忌多吃肉喝骨頭湯。
有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。
究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。
若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
忌少飲水。
卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人適當飲水。
忌長期服中葯如三七片等。
骨折初期，局部發生內出血，積血淤滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。
H. 腳給骨折了吃什麼營養品可以補的快點
1、鈣片。這個是最經濟實用的，而且價格也不貴。
2、蛋白質粉。在骨折的時候和這個是最好的啦~但是這個市場價格殘次不已，線下賣的很貴，建議在一些正規網站選擇，比較實惠。不推薦片狀，不易吸收。
3、牛奶。可以選擇奶粉或者鮮牛奶。
4、豆漿。這個最好了~而且很實惠。豆製品富含很多的蛋白質。
5、松花粉。這個價格昂貴，而且效果不大，不推薦。
6、螺旋藻片。呃，個人經驗是，不推薦。家裡老人吃了一年多，都沒啥感覺，不如蛋白質。
7、蜂蜜。這個可以配合牛奶之類的，很不錯。
8、維生素C。推薦，建議食用。
9、天然番茄紅素軟膠囊。呃，這個就是西紅柿，還不如西紅柿實惠呢。實在是想吃葯片，就用VC吧。
10、骨頭湯。推薦哦~牛骨、雞肉湯統統都可以，最好是清水的，少鹽。
11、魚油肝膠囊。高血壓的老人也適合。
腳骨折食療
1、烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
2、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
3、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
4、紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
5、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
6、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
7、豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
8、赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
9、豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
10、豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
11、鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
12、烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
13、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
14、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
15、紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
I. 腳骨折了吃什麼好
喝骨湯,因為我老公以前胳膊斷時我給他經常喝,效果很好.祝您早日康復!
J. 腳骨折了應該多吃什麼喝什麼類的湯
應該多吃些鈣含量多的。如蝦、黃豆、魚肉、等骨頭湯、魚湯。特別是熬湯時加一點食醋可以促進鈣的分解，讓鈣更多的吸收。